loader
Συνιστάται

Κύριος

Teratoma

Διατροφή για καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού, σε οποιοδήποτε στάδιο της ανάπτυξής του, είναι μια ασθένεια που απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων διατροφής. Για να διευκολυνθεί η πορεία της νόσου και να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη όγκων, η δίαιτα πρέπει να είναι ισορροπημένη και να γεμίζει με βιταμίνες. Υπάρχουν επίσης προϊόντα που, λόγω της σύνθεσής τους, βοηθούν το σώμα να ανανεώσει τον τόνο του και να επιταχύνει την αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση.

Η διατροφή σε καρκίνο του μαστού σε οποιοδήποτε στάδιο, θα πρέπει να εκλαμβάνεται όχι μόνο ως πηγή ζωτικότητας και ενέργειας. Τα προϊόντα που συνιστώνται για αυτή την ασθένεια και μετά από χειρουργική επέμβαση, θεωρούνται σύνθετο φαρμακολογικό σύμπλεγμα. Χάρη σε μια σωστά επιλεγμένη δίαιτα, το σώμα ρυθμίζει το επίπεδο των ορμονών και ομαλοποιεί τη βιοσύνθεση των ενζύμων.

Βασικά στοιχεία της διατροφής στον καρκίνο του μαστού

Μια αρμόδια δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού δεν μπορεί μόνο να υποστηρίξει τον οργανισμό που αποδυναμώνεται από τη νόσο, αλλά και να μειώσει το επίπεδο των οιστρογόνων που προκαλεί την ανάπτυξη και την αναπαραγωγή των καρκινικών κυττάρων. Για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, η διατροφή πρέπει να περιέχει τέτοια φρούτα και λαχανικά όπως:

Η αξία τους έγκειται στο γεγονός ότι στη σύνθεση τους περιέχουν επαρκώς μεγάλη ποσότητα β-καροτένιου, η οποία είναι ικανή να μειώσει το επίπεδο οιστρογόνου και έτσι να επιβραδύνει την ανάπτυξη όγκου στο στήθος.

Διατροφή για καρκίνο του μαστού

Μια δίαιτα για καρκίνο του μαστού σε οποιοδήποτε στάδιο της ασθένειας περιλαμβάνει την πρόσθετη εισαγωγή των ακόλουθων συστατικών στη δίαιτα:

  • Λαχανικά, μούρα και φρούτα, τα οποία, εάν είναι δυνατόν, πρέπει να καταναλώνονται ωμά. Αυτές οι μπαταρίες όχι μόνο κορεάζουν το σώμα με βιταμίνες και βασικά μέταλλα. Περιέχουν μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, τα οποία επιβραδύνουν τη γήρανση των κυττάρων σε όλα τα επίπεδα του σώματος και εμποδίζουν τις οξειδωτικές διεργασίες.
  • Ψάρια, ειδικά σολομός, που περιέχουν τα θρυλικά Ωμέγα οξέα. Επίσης, καταπολεμούν τα καρκινικά κύτταρα, επιβραδύνοντας την ανάπτυξή τους.
  • Φυτά που περιέχουν υψηλή συγκέντρωση χλωροφύλλης, για παράδειγμα, λάχανο, μαϊντανό, σαλάτες και φρούτα πράσινου χρώματος.
  • Μια ποικιλία δημητριακών, βλαστημένα δημητριακά και όσπρια πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής. Μπορούν να καταναλωθούν ως πλάκα, αντικαθιστώντας εντελώς με πατάτες και ζυμαρικά. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες, τα τρόφιμα αυτά βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος διαφόρων σκωριών και τοξινών και επίσης μειώνουν το επίπεδο των οιστρογόνων.
  • Δεδομένης της ανάγκης του οργανισμού για φυτικά λίπη, μπορεί να δοθεί προτίμηση στο ελαιόλαδο και στο λιναρόσπορο. Το πρώτο είναι γνωστό ως πηγή βιταμινών και είναι απαραίτητο για το σώμα να λειτουργεί πλήρως με μέταλλα. Το λιναρόσπορο θεωρείται σημαντικό συμπλήρωμα διατροφής λόγω των λιγνάνων του. Αυτά τα συστατικά μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη κακοήθων όγκων, η οποία είναι πολύ πολύτιμη στην περίοδο μετά την επέμβαση για την αφαίρεση όγκου του μαστού.

Οι ογκολόγοι δίνουν αρκετή προσοχή στη διατροφή σε περίπτωση ασθένειας. Μια διατροφή για τον καρκίνο του μαστού αποτελεί προϋπόθεση. Πρέπει να γνωρίζετε ορισμένες αρχές της σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της ασθένειας:

  • Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί μια διατροφή γεμάτη φρέσκα προϊόντα με ένα κανονικό περιεχόμενο όλων των στοιχείων. Είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η ενέργεια του σώματος.
  • Πρέπει να τρώτε έως και 7 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Η υπερβολική διατροφή προκαλεί αυξημένη παγκρεατική λειτουργία, γεγονός που οδηγεί σε μεγαλύτερη σύνθεση ορμονών. Μια τέτοια διαδικασία είναι ανεπιθύμητη στην ογκολογία.
  • Κατά τη διάρκεια της διατροφής πρέπει να πίνετε περισσότερα υγρά, ιδιαίτερα νερό. Το μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο είναι ελαφρώς θερμαινόμενο και μεθυσμένο. Αυτό θα βελτιώσει την εργασία των νεφρών, η περίσσεια υγρών θα αφαιρεθεί από το σώμα μαζί με βλαβερές ουσίες και μεταβολικά προϊόντα.
  • Θα πρέπει να εγκαταλείψει το μέγιστο κάθε θερμική επεξεργασία των προϊόντων. Εάν μπορείτε να το φάτε τυριά, τότε είναι καλύτερα να το κάνετε.
  • Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί τελείως το γρήγορο φαγητό, το γρήγορο φαγητό.

Χαρακτηριστικά της διατροφής στην μετεγχειρητική περίοδο

Μετά από χειρουργική επέμβαση, ένα ασθενές σώμα χρειάζεται ιδιαίτερα υποστήριξη. Η σωστή διατροφή του καρκίνου του μαστού μπορεί να επιταχύνει σημαντικά τη διαδικασία της μετεγχειρητικής αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, προκειμένου να επιταχυνθεί η ανάρρωση, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις σχετικά με τη διατροφή:

  • προσπαθήστε να διασφαλίσετε ότι η ποσότητα των πρωτεϊνών που καταναλώνονται είναι τουλάχιστον 20% του συνολικού ημερήσιου όγκου των τροφίμων.
  • παραιτηθεί τα τηγανητά τρόφιμα, μαγειρεύονται στον ατμό?
  • ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης ζάχαρης ·
  • προσθέστε γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά στη διατροφή.
  • προτιμούν τα φυτικά έλαια, αποφεύγοντας το ζωικό λίπος.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να φάτε φαγητό σε μικρές μερίδες, περίπου 6 φορές την ημέρα. Το κλασματικό γεύμα θα βοηθήσει τον οργανισμό να αφομοιώσει καλύτερα τα τρόφιμα και να απορροφήσει τη μέγιστη ποσότητα απαραίτητων θρεπτικών ουσιών από αυτό. Το συνολικό θερμιδικό περιεχόμενο της καθημερινής διατροφής δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 1200-1500 kcal.

Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας υγρού είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής σε οποιοδήποτε στάδιο του καρκίνου του μαστού. Την ημέρα, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα ακατέργαστου νερού υψηλής ποιότητας. Η συνεχής κατανάλωση θα βοηθήσει να καθαρίσει το σώμα από δηλητηρίαση, καθώς και να διευκολύνει την εργασία των νεφρών και του ήπατος κατά τη διάρκεια της θεραπείας με ισχυρά φάρμακα.

Σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου, είναι απαραίτητο να πίνετε μεγάλες ποσότητες πράσινου τσαγιού. Αποδεικνύεται ότι αυτό το ποτό περιέχει συστατικά που είναι ικανά να εκκρίνουν καρκινογόνους παράγοντες από το σώμα.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του μαστού απαιτεί την πλήρη εξάλειψη ορισμένων τροφίμων από τα τρόφιμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αλκοολούχα ποτά ·
  • τηγανητά τρόφιμα?
  • λουκάνικα και καπνιστό κρέας ·
  • λιπαρά τρόφιμα?
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • τα προϊόντα που κατασκευάζονται με βάση τεχνητά πρόσθετα.

Όλα τα καταχωρισμένα προϊόντα είναι καρκινογόνα. Η απαλλαγή από τη χρήση τους είναι υποχρεωτική κατά την καταπολέμηση του καρκίνου.

Μια πλήρης, ισορροπημένη και καλά μελετημένη διατροφή στον καρκίνο του μαστού μπορεί να προσφέρει καλή υποστήριξη στο σώμα κατά τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου.

Όλα σχετικά με τη διατροφή για ασθενείς με καρκίνο: κρέας, καφές, μέλι και πολλά άλλα

Διατροφή για οποιοδήποτε καρκίνο - είναι 10-15% της επιτυχίας της ανάκαμψης. Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής ισορροπίας των μικροθρεπτικών συστατικών και των βιταμινών στο σώμα.

Τα νεοπλάσματα του καρκίνου εκπέμπουν μια τεράστια ποσότητα τοξινών στο σώμα και η σωστή διατροφή αποσκοπεί στη μείωση αυτού του επιπέδου σε υγιή ισορροπία. Επιπλέον, πρέπει να ξέρετε τι μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε στον καρκίνο, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση και να μην αυξήσετε τη γενική δηλητηρίαση, να επιδεινώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να μην επιταχύνετε την ανάπτυξη του όγκου.

Επιπλέον, θα πρέπει να βελτιώσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να επιταχύνετε την κυτταρική αναγέννηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό μετά από σοβαρή χημειοθεραπεία, η οποία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό ολόκληρο το σώμα, δηλητηριάζοντάς την. Μια υγιής ανοσία θα καταπολεμήσει η ίδια τα κακοήθη κύτταρα και θα επιτεθεί σε έναν όγκο.

Ο στόχος της σωστής διατροφής

  • Για να μειώσετε τη γενική δηλητηρίαση στο σώμα και τον εντοπισμό του όγκου.
  • Βελτιώστε τη λειτουργία του ήπατος.
  • Βελτιώστε το μεταβολισμό και την αναγέννηση των κυττάρων και των ιστών.
  • Αυξήστε την αιμοσφαιρίνη και βελτιώστε την ανταλλαγή οξυγόνου μεταξύ ερυθρών αιμοσφαιρίων και υγιών κυττάρων.
  • Κανονικοποιήστε το μεταβολισμό.
  • Βελτιώστε την ισορροπία της βιοχημικής σύνθεσης στο αίμα.
  • Η αφαίρεση των τοξινών και των σκωριών.
  • Η ισορροπία της ομοιόστασης.

Αντικαρκινικά προϊόντα

Μια ισορροπημένη διατροφή και διατροφή για τον καρκίνο είναι πολύ διαφορετική από τη συνήθη διατροφή. Και συνήθως η έμφαση δίνεται σε φυτικές τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα.

  1. Πράσινο τσάι. Περιέχει γαλλική επιγαλοκατεχίνη ή κατεχίνη, η οποία μειώνει τον ρυθμό ανάπτυξης του όγκου. Πιείτε 200 χιλιοστόλιτρα πράσινου τσαγιού κάθε μέρα μετά το δείπνο.
  2. Κινέζικα, ιαπωνικά μανιτάρια. Reishi, Cordyceps, Shiitake, Maitake έχει ένα καλό μέσο για τη βελτίωση της ασυλίας σε ένα αποδυναμωμένο σώμα. Συν μειώνει το πρήξιμο και το πρήξιμο του ίδιου του νεοπλάσματος. Μειώνει σημαντικά την τοξίκωση κοντά στον καρκίνο και μειώνει την επιθετικότητα του.
  3. Τα φύκια Dulce, chlorella, wakame, spirulina, kombu είναι ισχυρές ανασταλτικές ουσίες που αναστέλλουν το ρυθμό ανάπτυξης του όγκου και μειώνουν τις διαδικασίες διαίρεσης των καρκινικών κυττάρων. Ιδιαίτερα χρήσιμος για ασθενείς με κακώς διαφοροποιημένους όγκους.
  4. Ξηροί καρποί και σπόροι. Κολοκύθα, σουσάμι, ηλίανθος, λινάρι, αμύγδαλο, καρύδια. Περιέχουν λιγνάνες, οι οποίες αυξάνουν την παραγωγή ορμονών φύλου. Ένα καλό εργαλείο που χρησιμοποιείται για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Χωρίς αυτές τις ουσίες, τα κύτταρα του σώματος είναι πιο ευαίσθητα σε μεταλλάξεις, συν περισσότερες τοξίνες και επιπλέον ένζυμα εμφανίζονται στο αίμα. Οι σπόροι περιέχουν επίσης λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και χρήσιμα ιχνοστοιχεία για τα κύτταρα και τους ιστούς.
  1. Πράσινοι με φύλλα. Μουστάρδα, μηδική, λάχανα, σιτάρι, κρεμμύδι, καρότο, παστινάκι, σκόρδο, σπανάκι, κύμινο, παστινάκι, μαϊντανός, μαρούλι. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βασικών θρεπτικών ουσιών, ανόργανων συστατικών, βιταμινών και φυσικών αμινοξέων. Τα φύλλα περιέχουν επίσης χλωροφύλλη, από την οποία παίρνουμε κυρίως φυσικό σίδηρο. Αυξάνει την ποσότητα των αντισωμάτων στο σώμα, βελτιώνει τη φαγοκυττάρωση, μειώνει την ποσότητα των καρκινογόνων στο αίμα και τους ιστούς. Αφαιρεί την φλεγμονή στον καρκίνο του πεπτικού συστήματος. Η ίδια η σαλάτα είναι καλύτερα καρυκευμένη με λιναρόσπορο, το οποίο επίσης συμβάλλει στη θεραπεία του καρκίνου.
  2. Αρωματικά βότανα. Νομισματοκοπείο, βασιλικός, θυμάρι, μαντζουράνα, γαρίφαλο, γλυκάνισο, κανέλα, δεντρολίβανο, κύμινο, κουρκούμη. Επιδεινώνει τον ρυθμό ανάπτυξης των σχηματισμών όγκων και βελτιώνει το μεταβολισμό.
  3. Φασόλια αλυσίδας. Σπαράγγια, σόγια, ρεβίθια, φακές, μπιζέλια, πράσινα φασόλια. Περιέχει χυμοτρυψίνη και τρυψίνη, η οποία μειώνει τον ρυθμό ανάπτυξης των επιθετικών κυττάρων. Βελτιώνει την κυτταρική αναγέννηση. Καλό με βραστό ψάρι.
  4. Φρούτα, λαχανικά. Τεύτλα, λεμόνι, μανταρίνι, κολοκύθα, μήλα, δαμάσκηνα, ροδάκινα, γκρέιπφρουτ, βερίκοκα. Περιέχουν β-καροτένιο, λυκοπένιο, ελλαγικό οξύ, χαλατίνη και λυβουβίνη - αυτά τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το σώμα κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.
  1. Μούρα. Κεράσι, κεράσι, καραβίδα, βακκίνιο, λινάρι, βατόμουρο, φράουλα, βατόμουρο, βατόμουρο - ο όγκος παράγει μια μεγάλη ποσότητα εξωγενών τοξινών που εξουδετερώνουν τα μούρα με τη βοήθεια των αντιγονικών ανασταλτικών ουσιών. Βελτιώστε την προστασία των κυττάρων DNA από την υπεριώδη και χημική έκθεση, μειώστε την πιθανότητα μετάλλαξης και καταστρέψτε τα καρκινικά κύτταρα.
  2. Λαχανικά σταυροειδών. Το γογγύλι, το λευκό λάχανο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και τα ραπανάκια περιέχουν ινδόλη και γλυκοσινολάτη, τα οποία βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος, μειώνουν τη δηλητηρίαση και επιδεινώνουν τη βλάστηση των καρκινικών κυττάρων στα αιμοφόρα αγγεία.
  3. Μέλι, βασιλικός πολτός, πρόπολη, γύρη. Βελτιώνει την αναγέννηση, βελτιώνει την ανοσία, μειώνει τον ρυθμό ανάπτυξης του καρκίνου και έχει ελαφρώς αναισθητικό αποτέλεσμα για τον ασθενή. Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά για καρκίνο ή καρκίνωμα του στομάχου.

Απαγορευμένα προϊόντα καρκίνου

  1. Σόδα, σόδα και νερό.
  2. Αλκοόλ σε πακέτα.
  3. Ζωμοί από ψάρι, κρέας ή πουλερικά.
  4. Μαργαρίνη
  5. Μαγιά
  6. Ζάχαρη και γλυκό
  7. Ξύδι Τροφίμων
  8. Πλήρες γάλα. Τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να είναι.
  9. Αλεύρι πρώτης ποιότητας
  10. Κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά, αγγούρια τουρσί, ντομάτες, λαχανικά τουρσί κλπ.
  11. Σταμάτη πατάτα
  12. Υψηλά λιπαρά πιάτα.
  13. Λουκάνικα, αλατισμένα, καπνισμένα χωρίς διαφορά.
  14. Κάθε τηγανισμένο λίπος.
  15. Αλεύρι, αρτοσκευάσματα, κουλούρια, κέικ, γλυκά, τα οποία προσθέτουν πολλές πρόσθετες ουσίες.
  16. Μαγιονέζα και το κέτσαπ.
  17. Coca-Cola, Sprite και άλλα γλυκά ανθρακούχα και αναψυκτικά.
  18. Τυριά επεξεργασμένα και θερμικά επεξεργασμένα.
  19. Κατεψυγμένο κιμά, ψάρι, κρέας και ημικατεργασμένα προϊόντα.
  20. Καπνιστά, πολύ αλατισμένα, πικάντικα και πολύ λιπαρά τρόφιμα.
  21. Βόειο κρέας - λόγω της τεράστιας ποσότητας προσθέτων, οι περισσότερες αγελάδες έχουν καρκινικές αναπτύξεις, φυσικά κόβονται όταν πωλούνται, αλλά είναι προτιμότερο να μην υπάρχει κίνδυνος.

Κανόνες

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να συζητήσετε τη διατροφή σας με το γιατρό σας, καθώς γνωρίζει μόνο τα ακριβή δεδομένα σχετικά με την τοποθεσία, το στάδιο και την επιθετικότητα της καρκίνου. Μετά από οποιαδήποτε θεραπεία, χημειοθεραπεία, καθώς και μετά από χειρουργική επέμβαση, είναι καλύτερο να αναδιοργανωθεί η δίαιτα, δεδομένου ότι είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα να στηρίξουμε εύκολα εύπεπτες ουσίες και προϊόντα, καθώς και τα τρόφιμα που δίνουν μεγάλη ποσότητα ουσιών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων για ανάκτηση και αναγέννηση.

Σε 1 χιλιόγραμμο ανθρώπινου βάρους, χρειάζεστε έως και 30-40 kilocalories. Μπορείτε να δείτε τον παρακάτω πίνακα.

Διατροφή για καρκίνο του μαστού σύμφωνα με την ποικιλία της θεραπείας της νόσου

Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του μαστού είναι απαραίτητη και πολύτιμη, ως προληπτικό μέτρο και κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι ασθενείς με καρκίνο πρέπει να συμπεριλάβουν στο μενού μια πλήρη και ισορροπημένη σύνθεση φρέσκων και υγιεινών προϊόντων για να εξασφαλίσουν όλες τις ζωτικές ανάγκες του σώματος.

Μια δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού πρέπει να περιλαμβάνει μια ωριαία (κάθε 2-3 ώρες ή 5-6 φορές την ημέρα) δίαιτα. Οι μερίδες πρέπει να είναι ελάχιστες. Προκειμένου να απαλλαγεί το σώμα από τις τοξίνες, τους καρκινογόνους παράγοντες και τα υπερβολικά φάρμακα και τα μεταβολικά προϊόντα, θα πρέπει να θεσπιστεί ένα καθεστώς πόσης - τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα νερού, συμπεριλαμβανομένου του μη ανθρακούχου μεταλλικού νερού.

Η σωστή διατροφή για τον καρκίνο

Η δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού πρέπει να στοχεύει στη μείωση του βάρους, πράγμα που βοηθά στην πρόληψη της επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού, αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης και βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Μετά από χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία σε ασθενείς, το βάρος συνήθως αυξάνεται, οπότε δεν είναι δυνατό να αυξηθεί ο όγκος των τροφίμων μέχρι το τέλος της θεραπείας. Η μείωση του βάρους θα μειώσει: τον κίνδυνο αύξησης του επιπέδου του λίπους, της ινσουλίνης στο αίμα και των συμπτωμάτων του καρκίνου.

Δεν μπορείτε να σπάσετε την ωριαία διατροφή και να μην φάτε αν δεν έχετε όρεξη στη θεραπεία του καρκίνου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο οργανισμός χρειάζεται επειγόντως θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία - τη δύναμη για την καταπολέμηση της νόσου.

Είναι σημαντικό! Τα λαχανικά που μπορούν να καταναλωθούν ωμά δεν χρειάζεται να υποστούν θερμική επεξεργασία.

Για να αυξήσετε τις πιθανότητες ανάκτησης, θα πρέπει:

  • μειώστε την ημερήσια θερμιδική πρόσληψη κατά 1/3, περιορίζοντας τα τρόφιμα με υδατάνθρακες.
  • αύξηση κατά 1/3 της περιεκτικότητας σε πρωτεϊνικά τρόφιμα.
  • καταναλώνουν καθημερινά πέντε ή περισσότερες φρούτες και λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων φρέσκων χυμών.
  • να αυξήσει τη σωματική δραστηριότητα λόγω της άσκησης και των μισών ωρών περιπάτων με "γρήγορο ρυθμό" σε χώρους πρασίνου.
  • Εάν είναι δυνατόν, εμπλεκόμαστε στην αποκατάσταση της γιόγκα.

Απαγορευμένα προϊόντα

Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να φάτε με καρκίνο του μαστού, πρέπει να ξέρετε πώς να πολλαπλασιάσετε τον πίνακα στην καταπολέμηση της νόσου. Δεν μπορείτε να φάτε:

  • θρεπτικά λίπη, μαργαρίνη, βούτυρο.
  • λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, πλούσιους ζωμούς, τηγανητό κρέας και ψάρια, έτσι ώστε να μην αναπληρώνουν το σώμα με λιπαρά κύτταρα, καρκινογόνες ουσίες που επιδεινώνουν την υγεία στη θεραπεία του καρκίνου.
  • καπνιστά κρέατα, μαρινάδες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τρόφιμα ευκολίας, γρήγορο φαγητό,
  • προϊόντα: χρωματισμένα με ΓΤΟ και γεύσεις ·
  • αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα, πολύ γλυκά.
  • τα λαχανικά και τα φρούτα τουρσί, το σπίτι και το κατάστημα κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ειδικά με ξύδι?
  • ψήσιμο, λευκά προϊόντα αλευριού, φρέσκα αρτοσκευάσματα,
  • μανιτάρια, συμπεριλαμβανομένων σούπας.
  • αλατισμένο και λιωμένο τυρί ·
  • σοκολάτα και καφέ.
  • συσκευασμένα θηλή, γλυκά ποτά κατάστημα?
  • αλκοολούχα ποτά κατά το κάπνισμα.

Ενημερωτικό βίντεο με θέμα: "Η διατροφή και ο καρκίνος του μαστού"


Η δίαιτα για καρκίνο του μαστού μετά από χειρουργική επέμβαση επιλέγεται ξεχωριστά και στοχεύει στη μεγιστοποίηση της επιβάρυνσης των νεφρών και του ήπατος. Κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας, αυτά τα όργανα εργάζονται σκληρά - αφαιρούν επιβλαβείς καρκινογόνους παράγοντες. Το λίπος στα τρόφιμα θα απαιτηθεί ανά ημέρα - 90 g (20% των συνολικών θερμίδων), συμπεριλαμβανομένων των 30 g - λαχανικών. Οι πρωτεΐνες χρειάζονται μόνο 80 γραμμάρια ημερησίως (10-20% όλων των θερμίδων), ώστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή μια μικρή ποσότητα βοδινού ή μοσχαρίσιου κρέατος, άπαχου χοιρινού κρέατος, μαλακού ψαριού και αυγών. Η σόγια είναι μια εξαιρετική φυτική πηγή πρωτεΐνης, αφαιρεί ραδιονουκλίδια. Επομένως, συνιστάται να συμπεριληφθούν πιάτα σόγιας στη διατροφή κατά τη διάρκεια της θεραπείας ακτινοβολίας του μαστού (καθημερινά 30 g / ημέρα φυτικών πρωτεϊνών). Όταν συνδυάζετε προϊόντα από σπόρους και όσπρια, λαχανικά και χόρτα, μπορείτε να πάρετε πρωτεΐνες στη σωστή ποσότητα.

Η κατανάλωση ζάχαρης μειώνεται στα 30-40 g / ημέρα, συμπεριλαμβανομένης της διαθεσιμότητάς της σε προϊόντα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία στο μέλι, είναι προτιμότερο να συμπεριληφθεί σε τροφή αντί για ζάχαρη. Τα άμυλα, οι ίνες και οι πηκτίνες σε προϊόντα είναι απαραίτητα σε ποσότητα 350 g / ημέρα. Το κουάκερ πρέπει να μαγειρεύεται από φαγόπυρο και πλιγούρι βρώμης, σπάνια από σιμιγδάλι. Με την κανονική οξύτητα, πρέπει να τρώτε ψωμί με πίτουρο.

Για την τόνωση της χοληδόχου κύστης και των εντέρων, χρειάζονται λαχανικά και φρούτα (60-80% όλων των θερμίδων), πλούσια σε φυτικές ίνες και φυσικά αντιοξειδωτικά - βιταμίνη C και β-καροτένιο. Τα κόκκινα και κίτρινα λαχανικά και τα φρούτα περιέχουν βιοφλαβονοειδή, τα οποία επισκευάζουν τις κυτταρικές μεμβράνες. Είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν στη διατροφή του καρκίνου του μαστού μετά από χημειοθεραπεία, καθώς και μετά από ραδιενεργό ακτινοβολία.

Για την αποκατάσταση των κυτταρικών μεμβρανών είναι απαραίτητες ουσίες που είναι σε ιχθυέλαιο ή σε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά είδη ψαριών. Για να αναπληρώσετε το αίμα με κάλιο και να ενισχύσετε τη λειτουργία αποβολής των νεφρών, τρώτε αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες και για ανασύσταση με μικροστοιχεία - γαλάζιο. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να συμπεριληφθούν στη διατροφή κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας για καρκίνο του μαστού.

Τι πρέπει να φάτε!

Ένα ποτήρι φρέσκο ​​χυμό ντομάτας ή ένα ξινό μήλο μισή ώρα πριν από τα γεύματα θα βελτιώσει την όρεξη. Είναι χρήσιμο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι μεταλλικό νερό χωρίς φυσικό αέριο:

  1. με χαμηλότερη έκκριση - "Mirgorodskaya"?
  2. με αυξημένη έκκριση - "Truskavets".

Η δίαιτα για τη χημειοθεραπεία του καρκίνου του μαστού με μια ποικιλία τροφίμων και η επαρκής πρόσληψη υγρών βελτιώνει την κατάσταση του σώματος. Δεν μπορείτε να υποφέρετε από υποσιτισμό, επειδή λόγω κόπωσης, πονοκεφάλους και ζάλης, το σώμα χάνει την ικανότητά του να αντισταθεί. Στη συνέχεια, υπάρχουν λοιμώξεις που εμποδίζουν την αποτελεσματική θεραπεία του καρκίνου.

Η διατροφή στο στάδιο 1 του καρκίνου του μαστού θα πρέπει να καθαρίσει το αίμα, έτσι ώστε η καθημερινή διατροφή να περιλαμβάνει τα τεύτλα, τα καρότα και τους χυμούς από αυτά με την προσθήκη χυμού μήλου.

Χαμηλή χοληστερόλη μπορεί να είναι τα τρόφιμα:

  • μήλα, αβοκάντο, καρύδια, χόρτα;
  • πλιγούρι βρώμης, φασόλια, φαγόπυρο?
  • ελαιόλαδο, θαλασσινά ψάρια και θαλασσινά.

Τα τρόφιμα στο στάδιο 2 του καρκίνου του μαστού θα πρέπει να έχουν αντικαρκινικό αποτέλεσμα με τη βοήθεια προϊόντων:

  • λαχανικά (μελιτζάνες και ντομάτες, κολοκύθες και ραπάνια, γογγύλια και βουλγαρικό πιπέρι, σόγια, τζίντζερ και χόρτα).
  • φρούτα (ημερομηνίες, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλια) ·
  • καρύδια (βραζιλιάνα και καρυδιά, φουντούκια και αμύγδαλα) ·
  • δημητριακά (φαγόπυρο και καστανό ρύζι) ·
  • θαλασσινά, λιναρόσπορο και ελαιόλαδο ·
  • πράσινο τσάι και κολοκύθες.

Για να μπλοκάρετε τις μεταστάσεις, πρέπει να φάτε τα παρακάτω τρόφιμα:

  1. λάχανο κάθε είδους.
  2. λιπαρά ψάρια: ρέγγα, σκουμπρί και γάδος ·
  3. λαμπρά πράσινα και φωτεινά κίτρινα λαχανικά και σκόρδο.

Λάχανο και τις ευεργετικές του ιδιότητες

Για να διατηρηθεί η ανοσία, είναι απαραίτητα μούρα και φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Είναι παρόντα σε άγριο τριαντάφυλλο, σταφίδα, λεμόνι και άλλα. Και επίσης στους χυμούς: ντομάτα, πορτοκάλι, καρότο, κολοκύθα, μήλο.

Ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες μπορεί να συνοδεύεται από οστεοπόρωση, ειδικά μετά από χημειοθεραπεία και αντιορμονική θεραπεία. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε το σώμα με βιταμίνη D. Βρίσκεται σε ιχθυέλαιο, ήπαρ βακαλάου, τόνο, σαρδέλες, σολομό, ρέγγα, αυγά και σκληρό τυρί. Η βιταμίνη D ρυθμίζει την ισορροπία του ασβεστίου στο αίμα, έτσι κάθε μέρα θα πρέπει να εισάγετε ασβέστιο στη διατροφή - 2 g για όλες τις γυναίκες και 2,1 g για την εμμηνόπαυση.

Είναι σημαντικό! Κατανάλωση προϊόντων με ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται στα ψάρια: ιππόγλωσσα, σολομός, ρέγγα, σκουμπρί, καθώς και σε φυτικά έλαια, καρύδια και λιναρόσπορο. Επίσης, οι σπόροι λίνου είναι πλούσιοι σε διαιτητικές ίνες, μαγνήσιο, σελήνιο, βιταμίνη Ε και φυτοοιστρογόνο - χρήσιμες στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Αλλά πρέπει να καταναλώσετε έως και 30 γραμμάρια σπόρους λίνου ημερησίως (περίπου 5 κουταλάκια σούπας), αλλά όχι περισσότερο ώστε να μην προκαλέσετε καθαρτικό αποτέλεσμα, να επιδεινώσετε την απορρόφηση φαρμάκων στα έντερα και να καθυστερήσετε τη δράση των φαρμάκων από την πήξη του αίματος: Ασπιρίνη και Κουμαδίνη.

Συμπέρασμα. Ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με πολύπλοκες προοδευτικές μεθόδους, συμπεριλαμβανομένης μιας πλήρους και ισορροπημένης διατροφής νωπών και υγιεινών προϊόντων για τις ζωτικές λειτουργίες του σώματος.

Διατροφή για καρκίνο του μαστού

Περιγραφή από 21 Αυγούστου 2017

  • Διάρκεια ζωής / μέχρι ανάκτησης
  • Κόστος προϊόντων: 3400-5500 ρούβλια την εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Οι κακοήθεις όγκοι του μαστού κατέχουν ηγετική θέση στη δομή του καρκίνου. Η θεραπεία είναι σύνθετη και συνίσταται στη λειτουργική αφαίρεση ενός όγκου, η οποία μπορεί να εκτελεστεί είτε ως ριζική μαστεκτομή είτε σε μια πιο καλοήθη μορφή, με συντήρηση του μαστού και επακόλουθη χημειοθεραπεία για την καταστολή / πρόληψη της μετάστασης.

Μια δίαιτα για καρκίνο του μαστού δεν είναι μια ανεξάρτητη μέθοδος θεραπείας, αλλά μια σωστά οργανωμένη δίαιτα τόσο στην προεγχειρητική όσο και στην μετεγχειρητική περίοδο και ιδιαίτερα κατά τη χημειοθεραπεία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των μετεγχειρητικών επιπλοκών, να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης απομακρυσμένων υποτροπών και να εξομαλύνει την κατάσταση. ασθενή.

Οι κύριοι στόχοι της θεραπείας διατροφής είναι: η παροχή στον οργανισμό της απαραίτητης ποσότητας θρεπτικών συστατικών τροφίμων για την πλήρωση των ενεργειακών και πλαστικών αναγκών, η αύξηση της δραστικότητας των αντικαρκινικών παραγόντων προστασίας, η μείωση της σωματικής τοξικότητας κατά τη χημειοθεραπεία, η ακτινοθεραπεία, η επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών. Κατά την προετοιμασία της δίαιτας, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το στάδιο της διαδικασίας του όγκου, η φύση της πορείας, η παρουσία και η έκταση της διαταραχής του μεταβολισμού των ορυκτών, το ορμονικό υπόβαθρο του ασθενούς, η γενική κατάσταση του ασθενούς, η ηλικία, η παρουσία συναφών ασθενειών και η θεραπεία.

Η διατροφή στην ογκολογία του μαστού στα πρώτα στάδια της προεγχειρητικής περιόδου βασίζεται στις αρχές της υγιεινής διατροφής, με μερικές από τις διόρθώσεις της, οι οποίες συνίστανται:

  • Μείωση της δίαιτας με λίπος έως και 30-35% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων και πλήρης εξάλειψη των προϊόντων που περιέχουν πυρίμαχα λίπη.
  • Ο περιορισμός στη διατροφή του κόκκινου κρέατος, ιδιαίτερα το λίπος, τηγανητό και καπνιστό.
  • Η αύξηση της διατροφής των δημητριακών, των φρούτων και των λαχανικών.
  • Περιορισμός εύκολων εύπεπτων υδατανθράκων, αλατιού και μπαχαρικών.
  • Αυξημένη ενίσχυση της διατροφής, ειδικά με τις βιταμίνες Α, C, Ε, Δ.
  • Κλασματική διατροφή.

Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που αυξάνουν το επίπεδο της ανθεκτικότητας στο αντιβλάστωμα του οργανισμού. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν: τα θαλάσσια φύκια (σπιρουλίνα, kombu, Chlorella), λάχανο (σπανάκι, σέλινο, κρεμμύδι, σκόρδο, μαϊντανό, μαρούλι, παστινάκη, κύμινο σπόρους, τα καρότα, βλαστήσει σιτάρι, μουστάρδα), τα καρύδια / σπόροι (αμύγδαλα, καρύδια, λινάρι, σουσάμι, κολοκύθα ηλιέλαιο), σταυρανθή λαχανικά (λάχανο - το λάχανο, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, το κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, γογγύλια ραπανάκι), πορτοκαλί-κόκκινο και κίτρινο φρούτα / λαχανικά (καρότα, γκρέιπφρουτ, λεμόνια, κολοκύθα, ντομάτες, τα βερίκοκα, δαμάσκηνα, τεύτλα, μήλα, μανταρίνια), προϊόντα μελισσών (μητρική μέλισσα δηλαδή το γάλα, το μέλι, πρόπολη, γύρη), όσπρια (σόγια, φακές, μπιζέλια, σπαράγγια), πράσινο τσάι, αρωματικά μπαχαρικά / βότανα (θυμάρι, δεντρολίβανο, γλυκάνισο, κουρκούμη, μέντα, γαρύφαλλο, βασιλικό, θυμάρι, κανέλα, μαντζουράνα).

Διατροφή στον καρκίνο του μαστού παρέχει εξαίρεση από τις διαιτητικές τροφές όπως ισχυρά θρεπτικό ζωμό κρέατος / ψαριού, λουκάνικα, εντόσθια, παρασκευασμένα τρόφιμα, τουρσιά, κονσέρβες, τουρσιά, τα ζωικά λίπη σκληρά (λαρδί, μαργαρίνη), πικάντικο, λιπαρό, καπνιστά ποικιλίες κόκκινου κρέατος, μπισκότα, ζαχαροπλαστεία, αρτοσκευάσματα, πλήρες γάλα, κατεψυγμένα τρόφιμα, μαγιονέζα, προϊόντα αλευριού, επεξεργασμένο τυρί, ζύμη ψησίματος, συσκευασμένα χυμοί, ξίδι, αναψυκτικά.

Με την παρουσία υπερβολικού βάρους, η θερμιδική πρόσληψη θα πρέπει να μειωθεί ανάλογα με το επίπεδο της υπέρβασης του ορίου. Παρουσιάζοντας προοδευτική απώλεια βάρους (περισσότερο από 10%) και μεταβολικές διαταραχές, ο ασθενής χρειάζεται δραστική διατροφική υποστήριξη.

Οι ενεργειακές ανάγκες τέτοιων ασθενών θα πρέπει να υπολογίζονται από τη σχέση 35-55 kcal / kg / ημέρα και η ανάγκη για πρωτεΐνες θα πρέπει να είναι 1,2-2 g / kg του σώματος, η οποία πρέπει να λαμβάνεται χρησιμοποιώντας τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά, αυγά κοτόπουλου, βόειο κρέας, θαλάσσιο ψάρι και σπιτικό κρέας κότες.

Η δίαιτα για καρκίνο του μαστού στην μετεγχειρητική περίοδο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων χημειοθεραπείας είναι διαφορετική, λόγω των παρενεργειών των χημειοθεραπευτικών φαρμάκων. Για τις περισσότερες γυναίκες, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα ναρκωτικά προκαλούν ανορεξία, αλλαγή γεύσης, ναυτία, αποστροφή στα τρόφιμα, έμετο, διάρροια, σοβαρή αδυναμία και κόπωση, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως διαταράσσεται και τα μαλλιά πέφτουν. Μετά τη διαδικασία, το επίπεδο των λευκοκυττάρων στο αίμα μειώνεται σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ανοσίας. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, αναπτύσσεται έλλειψη πρωτεϊνικής ενέργειας με σοβαρή απώλεια βάρους που προκαλείται από όγκο.

Η δίαιτα αυτής της περιόδου θα πρέπει να στοχεύει στην αναπλήρωση του κόστους των πρωτεϊνών και του ενεργειακού κόστους. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί ο όγκος των τροφίμων και η συχνότητα των δεκτών, ειδικά μετά τη βελτίωση της ευημερίας στα διαστήματα μεταξύ των κύκλων χημειοθεραπείας. Αυτό επιτυγχάνεται με την προσθήκη στη διατροφή των εύπεπτο τρόφιμα με υψηλή ενέργεια - κόκκινο ψάρι, χαβιάρι, σοκολάτα, πίτες, κρέμα γάλακτος, σαρδελόρεγγα, αυγά, μέλι, κρέμα γάλακτος, ξηροί καρποί, αυξάνοντας έτσι την κατανάλωση ρεύματος της καθημερινής διατροφής με ένα μικρό ποσό των προϊόντων. Αυτή η προσέγγιση είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περίπτωση πλήρους απουσίας ή με κακή όρεξη.

Αυτά τα προϊόντα συνιστώνται να καταναλώνονται ανά πάσα στιγμή, όταν εμφανίζεται η επιθυμία, χωρίς να περιμένει το γεύμα. Για να αναπληρώσετε το ενεργειακό κόστος, η δίαιτα πρέπει να περιέχει επαρκή ποσότητα προϊόντων που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες (διάφορα δημητριακά, ψωμί, όσπρια, λαχανικά, μέλι, φρούτα) και λίπη (ελαιόλαδο / ηλιέλαιο, καρύδια, ιχθυέλαιο). Είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν στη διατροφή τρόφιμα που περιέχουν πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (βλαστημένο σιτάρι, καρύδι, φυτικά έλαια, κόκκινα ψάρια, ιχθυέλαιο, χαβιάρι από οξύρριζα) που έχουν έντονο αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Για τους ασθενείς αυτούς παρασκευάζονται μόνο φρέσκα τρόφιμα, στα οποία βελτιώνεται η όρεξη, καρυκεύματα με τη μορφή σάλτσας, χόρτα κήπων, χυμό λεμονιού, μπαχαρικά, λαχανικά τουρσί προστίθενται, γεγονός που συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των τροφίμων. Επιτρέπεται να συμπεριληφθεί στη διατροφή σε μικρές ποσότητες (20-30 ml) μπύρα, επιτραπέζιοι ξηροί οίνοι που λαμβάνονται πριν από τα γεύματα.

Κατανάλωση ελεύθερου υγρού στο επίπεδο των 2,5-3 l / ημέρα, κυρίως λόγω πρόσφατα παρασκευασμένων χυμών, μεταλλικού νερού και ποτών γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση.

Παρουσιάζοντας ναυτία και συχνό εμετό συνιστάται:

  • Κάνετε μια παύση στην πρόσληψη τροφίμων / υγρού για 5-6 ώρες, και στη συνέχεια πηγαίνετε κυρίως σε υγρή τροφή σε θερμοκρασία δωματίου, η οποία θα πρέπει να ληφθεί κλασματικά, σε μικρές μερίδες.
  • Μην παίρνετε υγρό και φαγητό για 1-2 ώρες πριν από την έναρξη της χημειοθεραπείας.
  • Να αποκλείσετε τα τρόφιμα και τα προϊόντα με συγκεκριμένη γεύση και οσμή.
  • Συχνά τρώνε αλατισμένα / όξινα τρόφιμα (λεμόνια, αγγούρια γεμιστά, βακκίνια).
  • Πάρτε υγρό μόνο στα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων.

Η ορμονική θεραπεία συνταγογραφείται σε ασθενείς με θετική ορμονική κατάσταση στις περισσότερες περιπτώσεις. Όταν η ορμονοθεραπεία για τη θεραπεία ορμονοεξαρτώμενων όγκων του μαστού συνταγογραφούνται φάρμακα που καταστέλλουν την παραγωγή οιστρογόνων στο σώμα ή επιβραδύνοντας / σταματώντας εντελώς την επίδραση του οιστρογόνου σε ορμονικά θετικά καρκινικά κύτταρα. Όταν ορμονικά εξαρτώμενου καρκινώματος της δίαιτας συνιστάται να εξαλείψει φυτά που περιέχουν φυτοοιστρογόνα που έχει υψηλή δραστικότητα οιστρογόνου (τριφύλλι, λυκίσκος, μαντζουράνα, αλφάλφα, γλυκόριζα, σπόρους λιναριού, χαμομήλι, φιλύρα ανθίσει, βερίκοκα).

Μετά τη χημεία, η διατροφή του ασθενούς θα πρέπει να κατευθύνεται, πρώτα απ 'όλα, στην αποκατάσταση του σώματος, η οποία επιτυγχάνεται με σωστά οργανωμένη και ισορροπημένη διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση του σώματος και την ψυχή της γυναίκας. Οι βιταμίνες / μικροστοιχεία εισάγονται επιπρόσθετα στη διατροφή με τη μορφή παρασκευασμάτων συμπλεγμάτων βιταμινών-ανόργανων ουσιών.

Ενδείξεις

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για καρκίνο του μαστού περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα:

  • Περιέχει ακόρεστα λιπαρά οξέα - κόκκινο ψάρι, φυτικά έλαια, καρύδια.
  • Περιέχει εύπεπτες, πλήρεις ζωικές / φυτικές πρωτεΐνες - διαιτητικά κρέατα (κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι, άπαχο κρέας), αυγά κοτόπουλου, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια, όσπρια.
  • Με υψηλή ενεργειακή ένταση - κόκκινο χαβιάρι, βούτυρο, τόνο, καλαμπόκι, κόκκινο ψάρι, ψωμί ολικής αλέσεως, δημητριακά από κεχρί και καστανό ρύζι, τυρί σόγιας, βραστές πατάτες, μαλακά βραστά αυγά, ρέγγα, νιφάδες φαγόπυρου, τυριά, σοκολάτα, μέλι κρέμα, ξινή κρέμα.
  • Προϊόντα μελισσοκομίας, αποξηραμένα φρούτα.
  • Λαχανικά και φρούτα - κολοκυθάκια, κουνουπίδια, κράμβες, σπαράγγια, χόρτα κήπων, μπρόκολο, λάχανα σίτου, ντομάτες, καρότα, παντζάρια, μελιτζάνες, αγγούρια, φύκια.
  • Φρούτα / μούρα - αχλάδια, μανταρίνια, φράουλες, βερίκοκα, σταφύλια, μήλα, μπανάνες, ροδάκινα, πεπόνια, σμέουρα.
  • Ξηρά και ενισχυμένα κρασιά, μπύρα, κονιάκ (σε ποσότητες 20-30 ml) για την τόνωση της όρεξης.
  • Από ποτά συνιστάται να χρησιμοποιείτε γογγύλια ζωμού, τσάι βοτάνων, τραπέζι χωρίς ανθρακούχο νερό, πράσινο τσάι.

Διατροφή για καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι ένα πολύ κοινό φαινόμενο που απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία. Για τη θεραπεία αυτής της παθολογίας χρησιμοποιούνται φάρμακα, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μαστεκτομή. Η δίαιτα για καρκίνο δεν μπορεί να θεωρηθεί ως μια ανεξάρτητη μέθοδος θεραπείας, αλλά μετά από μια σωστή διατροφή θα διευκολυνθεί η ταχεία ανάκτηση σε κάθε στάδιο της θεραπείας. Το άρθρο θα συζητήσει λεπτομερώς τις αρχές της υγιεινής διατροφής για τον καρκίνο του μαστού.

Μεγάλο γενικό άρθρο για τον καρκίνο του στήθους

Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να διαβάσετε ένα μεγάλο άρθρο σχετικά με τον καρκίνο του μαστού. Εδώ παρουσιάζουμε τους διαφορετικούς τύπους κακοήθων όγκων του μαστού, τη διάγνωση, την αυτοδιάγνωση, την ψηλάφηση και άλλες θεραπείες.

Σημασία μιας δίαιτας καρκίνου του μαστού

Πολλές γυναίκες με καρκίνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου υποτιμούν τη σημασία της διατροφής. Η άποψη ότι κατά τη διάρκεια του καρκίνου μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε - εσφαλμένος, επειδή υπάρχει κάτι τέτοιο - παράγοντας κινδύνου. Η μακροχρόνια πρακτική της μελέτης ασθενειών όγκου αποδεικνύει ότι υπάρχει ένας σημαντικός κίνδυνος ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια του καπνίσματος, συστηματικών πιέσεων, έκθεσης σε ακτινοβολία κ.ο.κ. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη φύση της εξουσίας.

Προσοχή! Αποδεικνύεται ότι η υπερβολική και ακατάλληλη διατροφή συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού, προχωρεί επίσης σκληρότερα.

Υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν την ανάγκη για σωστή διατροφή:

  1. Οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού και φυσιολογικό βάρος παρουσιάζουν δύο φορές υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης πέντε ετών από ό, τι οι πλήρεις εκπρόσωποι.
  2. Το 70% του συνολικού αριθμού περιπτώσεων είναι υπέρβαρο.
  3. Σε 75% των περιπτώσεων, ο καρκίνος του μαστού είναι εξαρτώμενος από ορμόνες, ο οποίος απαιτεί τη σύνθεση λιπών. Έτσι, με αύξηση του σωματικού λίπους, η σύνθεση ορμονών αυξάνεται, η ασθένεια είναι πιο σοβαρή και η πιθανότητα επιβίωσης μειώνεται.

Μια ανεπάρκεια ή περίσσεια θρεπτικών συστατικών μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι πολύ σημαντικό στη θεραπεία οποιασδήποτε νεοπλασματικής νόσου. Για χάρη της υγείας, πρέπει να ακολουθείτε τους βασικούς κανόνες της διατροφής.

Μπορούμε να διακρίνουμε τις ακόλουθες εργασίες διατροφής:

  1. Παρέχοντας στο σώμα τον απαραίτητο όγκο ιχνοστοιχείων για να καλύψει όλες τις ανάγκες.
  2. Αυξημένη δραστηριότητα αντικαρκινικών παραγόντων.
  3. Μείωση της επίδρασης τοξικών ουσιών κατά τη διάρκεια χημειοθεραπείας, ακτινοθεραπεία.
  4. Αυξημένη λειτουργία αναγέννησης ιστού.

Κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το στάδιο ανάπτυξης του καρκίνου, η φύση της πορείας της νόσου, η παρουσία μεταβολικής διαταραχής, οι ορμόνες, η γενική κατάσταση του σώματος, η παρουσία πρόσθετων ασθενειών, η ηλικία, ο τύπος θεραπείας.

Γενικές αρχές διατροφής στον καρκίνο του μαστού

Η διαιτητική διατροφή στον καρκίνο αποσκοπεί στη μείωση του βάρους, γεγονός που θα βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης της επανεμφάνισης του καρκίνου, θα αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης και θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.

Οι ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία είναι επιρρεπείς σε αύξηση του σωματικού βάρους, επομένως δεν συνιστάται να υπερβείτε την ποσότητα των τροφών που καταναλώνονται, είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε μια διαιτητική δίαιτα. Η απώλεια βάρους θα μειώσει τον κίνδυνο αύξησης του σωματικού λίπους, της ινσουλίνης στο αίμα και των συμπτωμάτων του καρκίνου.

Οι βασικές αρχές μιας δίαιτας για καρκίνο του μαστού:

  1. Παρατηρήστε την θερμιδική περιεκτικότητα σε τρόφιμα, λαμβάνοντας υπόψη το βάρος του σώματος. Όσο περισσότερο βάρος έχει ο ασθενής, τόσο λιγότερες θερμίδες θα χρειαστεί.
  2. Από τη συνολική ποσότητα φαγητού ανά ημέρα, θα πρέπει να αποτελείται από 20% πρωτεΐνη, 20% λίπος. Το υπόλοιπο 60% - προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες: φρούτα, λαχανικά, δημητριακά.
  3. Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος, λιπαρών και καπνιστών τροφίμων.
  4. Περιορίστε την κατανάλωση εξευγενισμένων υδατανθράκων, αλάτων και μπαχαρικών.
  5. Αυξήστε την πρόσληψη βιταμινών A, C, E, D.
  6. Παρατηρήστε την κλασματική ισχύ.
  7. Τα γεύματα θα πρέπει να προετοιμαστούν πρόσφατα.
  8. Την ημέρα πρέπει να είναι 5-6 γεύματα.
  9. Πίνετε υγρά τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα.
  10. Αυξήστε τη σωματική άσκηση, την άσκηση.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου του μαστού, είναι πολύ σημαντικό να τηρήσουμε τη διατροφή, η οποία περιέχει όλα τα ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για το σώμα, τις βιταμίνες και τα μέταλλα.

Τι να μην φάει για καρκίνο του μαστού

Ποια είναι η διατροφή για τον καρκίνο του μαστού;

Οποιοδήποτε σχήμα διατροφής για τον καρκίνο θα πρέπει να βασίζεται στη χρήση μιας πλήρους και ισορροπημένης σύνθεσης προϊόντων που θα παρέχει όλες τις ζωτικές ανάγκες του σώματος σε μια τόσο δύσκολη περίοδο γι 'αυτό.

Προκειμένου το σώμα να απορροφήσει τις πιο χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες από τα τρόφιμα, η δίαιτα θα πρέπει να διαιρείται σε μικρές μερίδες, αλλά συχνότερα από 3 φορές την ημέρα. Το καλύτερο είναι τα έξι γεύματα.

Είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ: η επαρκής πρόσληψη υγρού στο σώμα (με τη μορφή καθαρού νερού χωρίς αέριο) επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από τοξικές ουσίες, μεταβολικά προϊόντα και κατάλοιπα φαρμάκων.

Προσέξτε

Η πραγματική αιτία του καρκίνου είναι τα παράσιτα που ζουν μέσα στους ανθρώπους!

Όπως αποδείχθηκε, τα πολυάριθμα παράσιτα που ζουν στο ανθρώπινο σώμα προκαλούν σχεδόν όλες τις θανατηφόρες ασθένειες ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού καρκινικών όγκων.

Τα παράσιτα μπορούν να ζουν στους πνεύμονες, την καρδιά, το συκώτι, το στομάχι, τον εγκέφαλο και ακόμη και το ανθρώπινο αίμα εξαιτίας αυτών ξεκινά η ενεργή καταστροφή ιστών του σώματος και ο σχηματισμός ξένων κυττάρων.

Αμέσως θέλουμε να σας προειδοποιήσουμε ότι δεν χρειάζεται να τρέχετε στο φαρμακείο και να αγοράσετε ακριβά φάρμακα, τα οποία σύμφωνα με τους φαρμακοποιούς θα διαβρώσουν όλα τα παράσιτα. Τα περισσότερα φάρμακα είναι εξαιρετικά αναποτελεσματικά, επιπλέον, προκαλούν μεγάλη βλάβη στο σώμα.

Δηλητηριώδη σκουλήκια, πρώτα απ 'όλα δηλητηριάζετε τον εαυτό σας!

Πώς να νικήσετε τη λοίμωξη και ταυτόχρονα να μην βλάψετε τον εαυτό σας; Ο κύριος ογκολογικός παρασιτολόγος της χώρας σε πρόσφατη συνέντευξή του μίλησε για μια αποτελεσματική οικιακή μέθοδο για την απομάκρυνση των παρασίτων. Διαβάστε τη συνέντευξη >>>

Τα καταναλωθέντα προϊόντα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φρέσκα και υγιεινά. Αυτά τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν ωμά πρέπει να τρώγονται ωμά, τα υπόλοιπα μπορεί να υπόκεινται σε μη διαρκή θερμική επεξεργασία. Σε καμία περίπτωση μην τηγανίζετε τρόφιμα, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες ελαίου: τα λιπαρά τρόφιμα, καθώς και τα τηγανητά, μπορούν να περιέχουν μεγάλες ποσότητες καρκινογόνων ουσιών που περιπλέκουν μόνο την κατάσταση με τη νόσο. Άλλες πιθανές καρκινογόνες ουσίες απαγορεύονται επίσης. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για πιάτα από εστιατόρια γρήγορου φαγητού, ημικατεργασμένα προϊόντα, κονσερβοποιημένα, αρωματισμένα, χρωματισμένα προϊόντα, καθώς και προϊόντα με περιεχόμενο ΓΤΟ. Θυμηθείτε ότι η φυσικότητα των προϊόντων είναι το κύριο κριτήριο των οφελών τους, και τεχνητά πρόσθετα και συντηρητικά της υγείας, δυστυχώς, δεν θα προσθέσει.

Πολλές γυναίκες, έχοντας μάθει για τη διάγνωση, χάνουν την όρεξή τους και τρώνε μόνο περιστασιακά, συχνά ξεχνώντας ή μη θέλοντας να φάνε φαγητό. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην εγκαταλείψουν τα τρόφιμα: μόλις στην περίοδο της ασθένειας, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη από υγιεινά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία. Το σώμα χρειάζεται δύναμη για την καταπολέμηση της νόσου, και για αυτό χρειάζεται ένα επαρκές ποσό θρεπτικών ουσιών.

Με βάση την έρευνα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει αρκετές βασικές συνθήκες που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάκαμψης από καρκίνο του μαστού σχεδόν διπλασιάστηκαν. Τα απαριθμούμε:

  1. Μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κατά 1/3 λόγω του περιορισμού των τροφίμων με υδατάνθρακες.
  2. Αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στα τρόφιμα κατά 1/3.
  3. Καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων λαχανικών και φρούτων (αυτό περιλαμβάνει φρέσκο ​​χυμό).
  4. Ο αποκλεισμός των τροφίμων που περιέχουν δυνητικούς καρκινογόνους και τεχνητά πρόσθετα.
  5. Αυξημένη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή κανονικού περπατήματος 30 λεπτών με γρήγορο ρυθμό.

Η αποκατάσταση των ασθενών συμβάλλει επίσης στη γιόγκα.

Μενού διατροφής για καρκίνο του μαστού

Φανταστείτε μια σκληρή έκδοση του εβδομαδιαίου μενού διατροφής για τον καρκίνο του μαστού.

Ασχολείται με την επίδραση των παρασίτων στον καρκίνο για πολλά χρόνια. Μπορώ να πω με βεβαιότητα ότι η ογκολογία είναι συνέπεια της παρασιτικής μόλυνσης. Οι παράσιτοι κυριολεκτικά σας καταβροχθίζουν από το εσωτερικό, δηλητηριάζοντας το σώμα. Πολλαπλασιάζονται και αφαιρούνται μέσα στο ανθρώπινο σώμα, ενώ τροφοδοτούνται με ανθρώπινη σάρκα.

Το κύριο λάθος - σέρνοντας έξω! Όσο πιο γρήγορα αρχίζετε να αφαιρείτε τα παράσιτα, τόσο το καλύτερο. Αν μιλάμε για ναρκωτικά, τότε όλα είναι προβληματικά. Μέχρι σήμερα, υπάρχει μόνο ένα πραγματικά αποτελεσματικό αντιπαρασιτικό σύμπλεγμα, αυτό είναι το Notoxin. Καταστρέφει και σαρώνει από το σώμα όλων των γνωστών παρασίτων - από τον εγκέφαλο και την καρδιά έως το συκώτι και τα έντερα. Κανένα από τα υπάρχοντα φάρμακα δεν είναι ικανό για αυτό πια.

Στο πλαίσιο του ομοσπονδιακού προγράμματος, κατά την υποβολή αίτησης πριν από την (συμπεριλαμβανομένης), κάθε κάτοικος της Ρωσικής Ομοσπονδίας και της ΚΑΚ μπορεί να λάβει ΔΩΡΕΑΝ 1 πακέτο Notoxin.

  • Πρωινό Πλιγούρι βρώμης με αποβουτυρωμένο γάλα, πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Σάντουιτς από ψωμί σίκαλης με πάστα βόλτας, ένα φλιτζάνι αποξηραμένο φρούτο κομπόστα.
  • Μεσημεριανό Borsch με φασόλια (χωρίς κρέας), μερίδα κρέατος κουνελιού, σαλάτα από τεύτλα, τσάι βοτάνων.
  • Υψηλό τσάι Μια χούφτα αμύγδαλα αμυγδάλου.
  • Δείπνο Κολοκυθάκι κολοκυθάκι, ένα κομμάτι ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Τυροκομείο με βατόμουρα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Μπανάνα
  • Μεσημεριανό Φρέσκια λάχανο, μερίδα ψωμιού με χόρτα, ψωμί Borodino, φλιτζάνι κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Φέτα ολόκληρης των σιτηρών με ένα κομμάτι τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ένα ποτήρι χυμό μήλου.
  • Δείπνο Βινεγκρέτ με μια φέτα σκούρο ψωμί, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Ώρα για ύπνο - φυσικό γιαούρτι χωρίς γλυκαντικές ουσίες.
  • Πρωινό Ρύζι πουτίγκα, ένα φλιτζάνι τσάι με γάλα.
  • Σνακ. Ένα μήλο.
  • Μεσημεριανό Ένα κομμάτι σούπα μπιζελιού, φιλέτο κοτόπουλου, ψημένο σε φύλλο με πιπεριά, μια φέτα ψωμιού από σκούρο αλεύρι, πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Ένα τσαμπί σταφύλια.
  • Δείπνο Χυλό φαγόπυρο, σαλάτα από ντομάτες και λάχανο, ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα κομπόστα.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Ένα μέρος φρουτοσαλάτας, πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Χυμό καρότου, ολικής αλέσεως κοκκοφοίνικα.
  • Μεσημεριανό Σούπα κρέμας μπρόκολου, καρότο κατσαρόλα, ψωμί σίκαλης, ένα φλιτζάνι κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Δύο ροδάκινα.
  • Δείπνο Σαλάτα με φύκια, ένα κομμάτι βραστό ψάρι, μια φέτα σκούρο ψωμί, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι ryazhenka.
  • Πρωινό Cottage κατσαρόλα τυρί, ένα φλιτζάνι τσάι με γάλα.
  • Σνακ. Αχλάδι, γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Μια μερίδα σούπας σέλινου, λαχανικό στιφάδο, ψωμί ολικής αλέσεως, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Μια χούφτα αλατισμένα φιστίκια.
  • Δείπνο Κοτοπουλάκια γαλοπούλας, αγγούρι και σαλάτα ντομάτας, μια φέτα μαύρου ψωμιού, ένα φλιτζάνι κομπόστα.
  • Πριν από το κρεβάτι - ένα φλιτζάνι γάλα.
  • Πρωινό Ένα μήλο ψημένο με τυρί cottage, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Μια μερίδα φρουτοσαλάτας με γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Ένα μέρος της σούπας ρύζι, σαλάτα από σπαράγγια φασόλια με σκόρδο, ψωμί ολικής αλέσεως, ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Γκρέιπφρουτ
  • Δείπνο Μελιτζάνα με τυρί, μια φέτα σκούρο ψωμί, χυμό καρότου.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Ψητό τυρί cottage, ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.
  • Σνακ. Καρότο και μήλο σαλάτα με γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Κολοκυθάκια κολοκύθας, σαλάτα λαχανικών με χόρτα, φιλέτο ψαριού ατμού, μια φέτα ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Ένα φλιτζάνι μούρα.
  • Δείπνο Ψητό κολοκύθι με ντομάτες, μια φέτα σκούρο ψωμί, χυμό καρότου-μήλου.
  • Πριν από το κρεβάτι - γιαούρτι.

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού ανάλογα με το γούστο σας, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων σας πιάτων από τη λίστα επιτρεπόμενων προϊόντων. Τα προϊόντα συνιστώνται να μαγειρεύουν σε ένα διπλό λέβητα, ψήνουν ή βράζουν. Μην επιβάλλετε μεγάλες μερίδες: το υπερβολικό φαγητό που καταναλώνεται, όπως λένε, "τροφοδοτεί τον όγκο". Παρακολουθήστε για τη συνεχή παρουσία λαχανικών, βότανα και φρούτα στο τραπέζι σας. Απαλλαγείτε πλήρως από τα γλυκά: οι γρήγοροι υδατάνθρακες προάγουν την ανάπτυξη κυττάρων όγκου. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα γλυκά και τα κέικ με φρούτα και μούρα.

Συνταγές διατροφής για τον καρκίνο του μαστού

Σας προσφέρουμε μερικές συνταγές που μπορείτε να προετοιμάσετε, ακολουθώντας μια δίαιτα για καρκίνο του μαστού.

Θα χρειαστούμε κατεψυγμένα φρούτα ή μούρα (κεράσια, φράουλες, σταφίδες, ακτινίδια κλπ.) Και γάλα (μπορείτε να αντικαταστήσετε το γιαούρτι ή το κεφίρ).

Λαμβάνουμε ένα μούρο ή φρούτα από την κατάψυξη, το ρίχνουμε σε μπλέντερ, ρίχνουμε το γαλακτοκομικό προϊόν στον ίδιο χώρο και το χτυπούμε για ένα λεπτό. Το αποτέλεσμα είναι ένα μίγμα πάστας, η πυκνότητα του οποίου εξαρτάται από την αναλογία του αριθμού των φρούτων και του γάλακτος. Αν βάζετε περισσότερα φρούτα, η μάζα θα γίνει πιο πυκνή.

Βάζουμε βάζο και σερβίρουμε.

  • Πάστα τυριού για σάντουιτς

Θα χρειαστούμε: 0,5 λίτρα ryazhenka, 0,5 λίτρα κεφίρ, 0,25 λίτρα γιαούρτι, μισό λεμόνι.

Ανακατέψτε σε δοχεία γαλακτοκομικά προϊόντα και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Καλύψτε το κόσκινο ή το σουρωτήρι με γάζα (σε 4 στρώματα), τοποθετήστε την προετοιμασμένη μάζα πάνω σε αυτό. Κάτω υποκαταστήστε τα πιάτα για αποστράγγιση ορού γάλακτος και κρύψτε στο ψυγείο για 1,5 ημέρες.

Η τελική ζύμη του τυριού πρέπει να έχει λεπτή υφή κατάλληλη για την εξάπλωση σε ψωμί σάντουιτς.

Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο, τον άνηθο, τα μπαχαρικά ή άλλα αγαπημένα συστατικά στην πάστα.

Θα χρειαστούμε: ένα μεγάλο και γλυκό μήλο, 150-200 γρ. Τυρί cottage, ένα αυγό.

Στρώνουμε το μήλο, προσθέτουμε το τυρί cottage και το αυγό. Αναμείξτε καλά, βάλτε τα κουτάκια στην κορυφή. Βάζουμε το φούρνο μικροκυμάτων σε πλήρη χωρητικότητα για 5-7 λεπτά, αλλά μπορείτε να ψήσετε στο φούρνο. Το πρωινό μπορεί να πασπαλιστεί με κανέλα.

Αν δεν υπάρχει μήλο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια μπανάνα, κολοκύθα ή αχλάδι, σύμφωνα με το γούστο σας.

Θα χρειαστούμε: ένα κολοκυθάκι, 4 μικρά ή δύο μεγάλα καρότα, 4 πατάτες, ένα κρεμμύδι, ένα σκελίδες σκόρδο, κάποια ξινή κρέμα ή γάλα (χωρίς αυτά), αλάτι, 50 γραμμάρια σκληρού διαιτολογίου, πράσινα. Εάν υπάρχουν κομμάτια κολοκύθας, μπορείτε να το προσθέσετε.

Ξεφλουδίστε τα λαχανικά και τα κρεμμύδια, ψιλοκόψτε, αλατίστε και βράστε μέχρι να μαλακώσετε. Χτυπάτε σε ένα μπλέντερ με ένα σκελίδες σκόρδου, επαναφέρετε και βγάλτε από τη φωτιά.

Όταν σερβίρετε, βάλτε μια κουταλιά ξινή κρέμα ή λίγο γάλα σε κάθε πιάτο, πασπαλίζετε με τριμμένο τυρί και βότανα. Μπορείτε να σερβίρετε ψωμάκια ψωμιού σίκαλης στη σούπα.

  • Κουλουράκι κατσαρόλα

Θα χρειαστείτε: 0,5 κιλό κουνουπιδιού, ένα καρότο, ένα κρεμμύδι, 2-3 αυγά, 150 ml γάλακτος, 3 κουταλιές αλεύρι σίκαλης, χόρτα, 150 γραμμάρια σκληρού τυριού.

Λάχανο χωρίζουν και βράζετε για 10 λεπτά, στραγγίστε το νερό. Κόψτε τα καρότα και τα κρεμμύδια και προσθέστε τα στο ταψί (προσθέτοντας κάποιο φυτικό λάδι). Προσθέστε το δροσισμένο λάχανο, καλύψτε με το καπάκι και σιγοβράστε για 15 λεπτά. Εν τω μεταξύ, ανακατεύουμε και ανακατεύουμε τα αυγά, το αλεύρι και το γάλα, το αλάτι. Μπορείτε να προσθέσετε καρύκευμα στο γούστο σας. Ρίχνουμε σε λαχανικά στον ατμό, πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί στην κορυφή, καλύπτουμε με καπάκι και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πασπαλίστε με άνηθο ή μαϊντανό πριν το σερβίρετε.

Η αλλαγή της διατροφής, φυσικά, δεν θα θεραπεύσει τον καρκίνο. Αλλά ακολουθώντας αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές για τη θρέψη θα συμβάλει στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας του οργανισμού, είναι ευκολότερο και χωρίς συνέπειες για να υπομείνει η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία, να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης ιστών στην μετεγχειρητική περίοδο.

Η δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού αποτελεί σημαντικό βήμα προς την ανάκαμψη και την πλήρη ενεργό ζωή.

Τι να μην φάει κανείς για καρκίνο του μαστού;

Ο κατάλογος των προϊόντων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για καρκίνο του μαστού είναι:

  • λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • θρεπτικά λίπη, μαργαρίνη, βούτυρο.
  • λιπαρά κρέατα, πλούσιο ζωμό?
  • τηγανητά, καπνισμένα, προϊόντα από μπισκότα ·
  • τα γλυκά και τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη ·
  • αλμυρά πιάτα;
  • ζεστό πιπέρι?
  • συσκευασμένο χυμό, ανθρακούχα και μη ανθρακούχα ποτά γλυκού καταστήματος ·
  • γεμιστά αγγούρια, μήλα και λάχανο, τουρσιά και τουρσιά.
  • διατήρηση (τόσο κατάστημα όσο και σπίτι).
  • προϊόντα με συντηρητικά και ξίδι (εκτός από το μήλο);
  • μανιτάρια πιάτα?
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα, muffins, λευκά προϊόντα αλευριού ·
  • λιωμένο και αλατισμένο τυρί ·
  • καφές, σοκολάτα;
  • αλκοόλ, νικοτίνη.

Τι μπορείτε να φάτε με καρκίνο του μαστού;

Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων για τον καρκίνο του μαστού είναι αρκετά διαφορετικός:

  • φρούτα (βερίκοκα, ροδάκινα, μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, σταφύλια, μπανάνες, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια) ·
  • λαχανικά (πιπέρι, κολοκυθάκια, σκουός, λάχανο, καρότα, μελιτζάνες, καλαμπόκι, τεύτλα, σέλινο, ντομάτες, αγγούρια, ραδίκια).
  • μούρα (βατόμουρα, βακκίνια, βατόμουρα, σμέουρα, κεράσια, φραγκοστάφυλα, φράουλες, σταφίδες, μούρα).
  • πεπόνια (πεπόνι, κολοκύθα, καρπούζι) ·
  • οστρακοειδή (μπιζέλια, διάφορα είδη φασολιών, συμπεριλαμβανομένων των σπαραγγιών, φακές) ·
  • φρέσκους φυσικούς χυμούς.
  • θάμνος θάλασσας?
  • σκόρδο, κρεμμύδι, πράσα.
  • διαφορετικοί τύποι χόρτων (μαϊντανός, ρόκα, μαρούλι, άνηθος, κοραλλιογενών).
  • δημητριακά, δημητριακά (φαγόπυρο, κεχρί, ρύζι, κριθάρι και καλαμπόκι, βρώμη) ·
  • ψάρια (ειδικά κόκκινα ψάρια) ·
  • φυτικό έλαιο (μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, καλαμπόκι, σουσάμι, λιναρόσπορος, έλαιο κολοκύθας) ·
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (πλήρες γάλα, τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ, ψημένο γάλα, ryazhenka, γιαούρτι, ζύμωση, αλατισμένα τυριά διαίτης).
  • άπαχο άπαχο κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα) ·
  • αποξηραμένο ψωμί από σκουρόχρωμο αλεύρι.
  • πράσινο τσάι?
  • μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του μαστού

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια κοινή παθολογία, η θεραπεία της οποίας είναι αρκετά δύσκολη και χρονοβόρα. Ανάλογα με το στάδιο της ασθένειας, εφαρμόζονται διάφορες μέθοδοι ελέγχου: θεραπεία με φάρμακα, χημειοθεραπεία, χειρουργική αφαίρεση του σχηματισμού. Η σωστή διατροφή στον καρκίνο του μαστού έχει μεγάλη σημασία. Ορισμένα προϊόντα συμβάλλουν στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς, ενώ άλλα παρέχουν προϋποθέσεις για την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.

"Είμαστε αυτό που τρώμε"

Τα προϊόντα είναι η πηγή της ζωής, καθώς τρέφουν το σώμα μας με ωφέλιμα ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι τόσο απαραίτητα για να εξασφαλιστούν οι μεταβολικές διαδικασίες. Όταν καταναλώνονται τρόφιμα, μαζί με ουσίες σημαντικές για ζωτική δραστηριότητα, καταλήγουν επίσης εκείνες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στη δουλειά διαφόρων οργάνων, καθώς και την τόνωση της ανάπτυξης παθογόνων κυττάρων.

Η ακατάλληλη διατροφή είναι μια από τις κύριες αιτίες της ογκολογίας. Σύμφωνα με τις στατιστικές, στο 50% των γυναικών και στο 30% των ανδρών, η εμφάνιση της ασθένειας συνδέεται ακριβώς με τους θρεπτικούς παράγοντες.

Η διατροφή για καρκίνο του μαστού πρέπει να προσαρμοστεί σωστά.

Για το σώμα απορροφάται εύκολα τροφή, πρέπει να τρώτε πιο συχνά, αλλά σε μικρές μερίδες. Ορισμένα προϊόντα πρέπει να απομακρύνονται εντελώς από τη διατροφή σας. Μην ξεχάσετε τις θερμίδες. Ο αριθμός τους θα πρέπει να είναι σύμφωνος με το ενεργειακό κόστος, καθώς η υπερβολική θερμιδική περιεκτικότητα μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους.

Απαγορευμένα τρόφιμα με ασθένειες

Η διατροφή για καρκίνο του μαστού πρέπει να αποτελείται αποκλειστικά από υγιή προϊόντα. Για να μειωθεί η πιθανότητα αυξημένης ανάπτυξης παθογόνων κυττάρων, πρέπει να αποκλειστεί από τη δίαιτα:

  • Προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά και τεχνητά πρόσθετα.
  • Αλκοολούχα ποτά.
  • Τηγανισμένο και λιπαρό φαγητό.
  • Τα προϊόντα δεν είναι η πρώτη φρεσκάδα.

Χρειάζομαι δίαιτα κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίσετε το σώμα για τη θεραπεία του καρκίνου. Στο μέτρο του δυνατού, είναι απαραίτητο να οδηγήσετε μια ενεργό ζωή, να εκτελέσετε σωματικές δραστηριότητες, καθώς και να ρυθμίσετε τη διατροφή. Ο καρκίνος του μαστού συχνά προκαλεί προβλήματα στο βάρος. Ορισμένες γυναίκες χάνουν το βάρος δραματικά, ενώ άλλοι, αντίθετα, τις κερδίζουν σε αφθονία. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθείτε την περιεκτικότητα σε θερμίδες των τροφίμων. Στο μενού πρέπει να υπάρχει μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποκατάσταση της γενικής κατάστασης του ασθενούς. Ο αριθμός των θερμίδων θα πρέπει να καλύπτει την κατανάλωση ενέργειας του σώματος.

Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια της θεραπείας και στο τέλος των ασθενών του αισθάνονται κόπωση και δυσφορία. Η όρεξη μειώνεται απότομα και τα οικεία πιάτα μπορεί να φαίνονται εντελώς διαφορετικά στη γεύση.

Οι παρενέργειες της θεραπείας μπορεί να είναι:

Η δίαιτα για την ογκολογία είναι ένα σημαντικό στοιχείο που βοηθά το σώμα να ανακάμψει από τη μακροχρόνια θεραπεία.

Η διατροφή για το στάδιο 2 του καρκίνου του μαστού πρέπει να προσαρμόσει τον θεράποντα γιατρό. Συχνά, ένας ειδικός στον τομέα της διαιτολογίας, ο οποίος έχει εμπειρία στην εργασία με ασθενείς με καρκίνο, προσελκύεται στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Πώς να φάτε μετά από χημειοθεραπεία;

Η τήρηση της σωστής διατροφής είναι απαραίτητη για όλους τους ανθρώπους. Ειδικά ο κανόνας αυτός ισχύει για άτομα που έχουν καρκίνο. Εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, καθώς η διαδικασία θεραπείας μπορεί να επηρεάσει τις διακυμάνσεις του βάρους.

Τα τρόφιμα μετά τη χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού πρέπει να ελέγχονται αυστηρά

  • Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη C. Αλλά είναι καλύτερα να αποφύγετε τα εσπεριδοειδή, επειδή μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη διαδικασία θεραπείας μπορούν να προκαλέσουν το σχηματισμό ελκών και τραυμάτων στο στόμα. Οι υψηλές συγκεντρώσεις οξέος προκαλούν ερεθισμό. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα εξαιρετικό υποκατάστατο των εσπεριδοειδών θα είναι η σάλτσα μήλου, ο χυμός ροδάκινου, το νέκταρ αχλαδιών.
  • Η πρωτεΐνη που περιέχεται στο κρέας είναι πολύ σημαντική για την αποκατάσταση μετά τη χημειοθεραπεία. Αλλά στην επιλογή του κρέατος πρέπει να είστε προσεκτικοί, γιατί δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα τα είδη με αυτή την ασθένεια. Συνιστάται να τρώτε διατροφικές ποικιλίες: κουνέλι, κοτόπουλο και γαλοπούλα.
  • Πολύ χρήσιμο κατά την αποκατάσταση των θαλασσινών.
  • Η διατροφή μετά από χημειοθεραπεία για καρκίνο του μαστού μπορεί να περιλαμβάνει όχι μόνο το χυμό ψωμιού χθες, ο ασθενής μπορεί να φάει φρεσκοψημένα φραντζόλες.
  • Κατά την ανάκτηση του σώματος μετά από μακρά και κουραστική θεραπεία απαγορεύεται να καταναλώνετε τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα. Αξίζει επίσης να αρνηθείτε πικάντικα πιάτα. Η υπερκατανάλωση είναι πολύ επιβλαβής, καθώς το σώμα ξοδεύει πολλή ενέργεια στην πέψη των τροφίμων, κάτι που είναι τόσο απαραίτητο για την αποκατάστασή του.

Τροφή καθαρισμού αίματος

Τα τρόφιμα για τον καρκίνο του μαστού πρέπει να περιλαμβάνουν προϊόντα που έχουν την ιδιότητα καθαρισμού του αίματος. Δεδομένου ότι το υγρό αυτό εμπλέκεται σε πολλαπλές μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, η ανθρώπινη υγεία εξαρτάται από την ποιότητα και τη χημική του σύνθεση.

Το καρότο και τα παντζάρια έχουν καθαριστικές ιδιότητες. Τα λαχανικά μπορούν να στραγγιστούν, ψημένα στο φούρνο, βρασμένα ή τρώγονται ωμά.

Διατροφή κατά την μετεγχειρητική περίοδο

Πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν με εκτομή του μαστού ενδιαφέρονται για το ερώτημα: ποιο θα πρέπει να είναι το φαγητό μετά τη χειρουργική επέμβαση;

Ο καρκίνος του μαστού συχνά αντιμετωπίζεται χειρουργικά, γεγονός που δημιουργεί ένα πρόσθετο βάρος για το σώμα και τόσο εξαντλημένο από την ασθένεια. Για γρήγορη αποκατάσταση πρέπει να φάτε σωστά:

  • Εάν μετά την θεραπεία μια γυναίκα είναι υπέρβαρη, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα πρόσληψης τροφής. Σε καμία περίπτωση μην συγχέετε τη μείωση του όγκου μερίδων τροφής με δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Πρέπει να τρώτε πέντε φορές την ημέρα, αλλά σε μικρές ποσότητες. Αφήστε εντελώς γλυκά, πικάντικα, λιπαρά και τηγανητά. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με το μαύρο. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει τέτοια προϊόντα: ψάρια, όσπρια και μπρόκολο.
  • Εάν ένας ασθενής έχει αισθητή απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να αναπληρώσετε την καθημερινή του διατροφή με τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας. Πρέπει να τρώτε περισσότερα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να υπάρχει το μενού: κρέατα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, σκληρά τυριά. Τα λιπαρά ζωικής προέλευσης πρέπει να αντικατασταθούν από λαχανικά. Ο ασθενής συνιστάται να πίνετε περισσότερο χυμό και μεταλλικό νερό.

Τα τρόφιμα για καρκίνο του μαστού πρέπει να επιλέγονται προσεκτικά. Η διατροφή πρέπει να συντονίζεται με το γιατρό σας. Εάν ο ασθενής έχει αλλεργία σε οποιοδήποτε τρόφιμο (για παράδειγμα, εσπεριδοειδή ή θαλασσινά), πρέπει να αποκλείονται για να μην προκληθεί η ανάπτυξη άλλης, ταυτόχρονης νόσου.

Η συμμόρφωση με τις υποδείξεις του θεράποντος ιατρού θα σας επιτρέψει να ανακτήσετε το συντομότερο δυνατό μετά την επέμβαση και να αποφύγετε υποτροπές στο μέλλον.

Ποια προϊόντα πρέπει να βρίσκονται στο ογκολογικό μενού;

Η διατροφή για το στάδιο 1 του καρκίνου του μαστού έχει σχεδόν τις ίδιες συστάσεις όπως και για άλλους τύπους ογκολογίας.

Τα προϊόντα πρέπει να περιέχουν όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες ουσίες: ορυκτά, βιταμίνες, αμινοξέα και άλλα ιχνοστοιχεία. Επομένως, το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:

  • διατροφικό κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα) ·
  • κόκκινα ψάρια και θαλασσινά?
  • οσπριοειδή (φασόλια, φακές και άλλα) ·
  • πεπόνια και κολοκύθες (κολοκύθα και καρπούζι) ·
  • φρούτα και μούρα.
  • λαχανικά (μπρόκολο και άλλα είδη λάχανου, τεύτλα, καρότα, κολοκυθάκια και πιπεριές) ·
  • διάφορα είδη χόρτων (μαϊντανός, μαρούλι, ρόκα).
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά
  • δημητριακά (πλιγούρι βρώμης, φαγόπυρο και καλαμπόκι) ·
  • σκληρά τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Κατάλογος προϊόντων που είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ογκολογίας

Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι υπάρχουν προϊόντα, η χρήση των οποίων βοηθά στην αποτελεσματική καταπολέμηση του καρκίνου:

  1. Λαχανικά σταυροειδών. Αυτά τα φυτά περιλαμβάνουν το μπρόκολο, το λευκό λάχανο, τα λάχανα Βρυξελλών και το κουνουπίδι, καθώς και το νεροκάρδαμο. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε πρώτες ύλες.
  2. Σόγια. Αυτός ο τύπος λαχανικών συμβάλλει στην πρόληψη της ανάπτυξης κακοήθων κυττάρων και επίσης μειώνει την τοξικότητα που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία και την ακτινοβολία.
  3. Σκόρδο και κρεμμύδια. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν allicin, η οποία είναι ένας ισχυρός αποτοξικοποιητής. Η ουσία που περιέχει θείο καθαρίζει το σώμα από διάφορα επιβλαβή μικρόβια και καρκινογόνους παράγοντες.
  4. Καφέ άλγη. Η παρουσία ιωδίου σε αυτό το προϊόν βοηθά στη ρύθμιση του μεταβολισμού του σακχάρου στο αίμα, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ενεργειακή κατάσταση. Η μείωση της παραγωγής ενέργειας οδηγεί στη δημιουργία ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος για την ανάπτυξη της ογκολογίας. Επίσης, στα φύκη, το υψηλότερο περιεχόμενο του ισχυρότερου αντιοξειδωτικού είναι το σελήνιο.
  5. Σπόροι και καρποί φρούτων. Τα καρύδια αμυγδάλων περιέχουν μια ουσία που σκοτώνει κακοήθη κύτταρα. Κολοκύθα, λινάρι, ηλίανθος και σουσάμι αποτελούνται από λιγνάνες (φυτοοιστρογόνα) στο εξωτερικό δέρμα, οι οποίες είναι σε θέση να μειώσουν τα οιστρογόνα. Εκτός αυτού, αυτή η γυναικεία ορμόνη διεγείρει την ανάπτυξη καρκίνου των ωοθηκών, των μαστικών αδένων και της μήτρας.
  6. Ντομάτες. Αυτά τα λαχανικά περιέχουν το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό - λυκοπένιο, το οποίο έχει αντικαρκινικές ιδιότητες.
  7. Τα αυγά και τα ψάρια είναι η πλουσιότερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία έχουν καταθλιπτική επίδραση στα κακοήθη κύτταρα.
  8. Τα μούρα και τα εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C. Τα σμέουρα, τα ρόδια και οι φράουλες περιέχουν ελλαγικό οξύ, η ιδιότητα του οποίου είναι η επιβράδυνση της ανάπτυξης των ογκογόνων κυττάρων.

Ενδιαφέρον γεγονός

Στη δεκαετία του '70 του 20ού αιώνα, πραγματοποιήθηκαν πειράματα, τα αποτελέσματα των οποίων απέδειξαν ότι η ύφεση του καρκίνου μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια μιας ανοσοποιητικής πρωτεΐνης, της ιντερφερόνης άλφα, η οποία σηματοδοτεί το σώμα για λοιμώξεις. Ένα άλλο πείραμα έδειξε τη σχέση της ανοσίας Τ-κυττάρων και της μείωσης των όγκων.

Τα τρόφιμα που τρώμε μπορούν να συμβάλλουν τόσο στην ανάπτυξη της ογκολογίας όσο και στην καταπολέμηση των κακοήθων όγκων. Η σωστή διατροφή θα μειώσει τον κίνδυνο παθολογίας.

Γιατί χρειάζομαι μια μικροσκοπική τσέπη στα τζιν; Όλοι γνωρίζουν ότι υπάρχει μια μικροσκοπική τσέπη στα τζιν, αλλά λίγοι άνθρωποι αναρωτήθηκαν γιατί μπορεί να χρειαστεί. Είναι ενδιαφέρον ότι ήταν αρχικά ένα μέρος για το xp.

Γιατί κάποια μωρά γεννιούνται με το "φιλί ενός αγγέλου"; Οι άγγελοι, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι φιλικοί προς τους ανθρώπους και την υγεία τους. Εάν το παιδί σας έχει ένα λεγόμενο άγγελο φιλί, τότε δεν είστε.

13 σημάδια ότι έχετε τον καλύτερο σύζυγο Οι σύζυγοι είναι πραγματικά μεγάλοι άνθρωποι. Τι λυπάμαι που οι καλοί σύζυγοι δεν μεγαλώνουν στα δέντρα. Εάν το άλλο μισό σας κάνει αυτά τα 13 πράγματα, τότε μπορείτε με.

9 διάσημες γυναίκες που ερωτεύτηκαν τις γυναίκες Η εμφάνιση ενδιαφέροντος όχι στο αντίθετο φύλο δεν είναι ασυνήθιστο. Δεν μπορείτε να εκπλήξετε ή να τινάζετε κάποιον αν ομολογήσετε.

Αποδεικνύεται ότι μερικές φορές ακόμη και η πιο δυνατή δόξα τελειώνει σε αποτυχία, όπως συμβαίνει με αυτές τις διασημότητες.

20 φωτογραφίες από γάτες που έγιναν τη σωστή στιγμή Οι γάτες είναι καταπληκτικά πλάσματα και όλοι το γνωρίζουν. Και είναι απίστευτα φωτογενείς και πάντα ξέρουν πώς να είναι στο σωστό χρόνο στους κανόνες.

Διατροφή για καρκίνο του μαστού

Ποια είναι η διατροφή για τον καρκίνο του μαστού;

Οποιοδήποτε σχήμα διατροφής για τον καρκίνο θα πρέπει να βασίζεται στη χρήση μιας πλήρους και ισορροπημένης σύνθεσης προϊόντων που θα παρέχει όλες τις ζωτικές ανάγκες του σώματος σε μια τόσο δύσκολη περίοδο γι 'αυτό.

Προκειμένου το σώμα να απορροφήσει τις πιο χρήσιμες και απαραίτητες ουσίες από τα τρόφιμα, η δίαιτα θα πρέπει να διαιρείται σε μικρές μερίδες, αλλά συχνότερα από 3 φορές την ημέρα. Το καλύτερο είναι τα έξι γεύματα.

Είναι επίσης απαραίτητο να ακολουθήσετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ: η επαρκής πρόσληψη υγρού στο σώμα (με τη μορφή καθαρού νερού χωρίς αέριο) επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από τοξικές ουσίες, μεταβολικά προϊόντα και κατάλοιπα φαρμάκων.

Τα καταναλωθέντα προϊόντα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν φρέσκα και υγιεινά. Αυτά τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν ωμά πρέπει να τρώγονται ωμά, τα υπόλοιπα μπορεί να υπόκεινται σε μη διαρκή θερμική επεξεργασία. Σε καμία περίπτωση μην τηγανίζετε τρόφιμα, ειδικά σε μεγάλες ποσότητες ελαίου: τα λιπαρά τρόφιμα, καθώς και τα τηγανητά, μπορούν να περιέχουν μεγάλες ποσότητες καρκινογόνων ουσιών που περιπλέκουν μόνο την κατάσταση με τη νόσο. Άλλες πιθανές καρκινογόνες ουσίες απαγορεύονται επίσης. Πρώτα απ 'όλα, πρόκειται για πιάτα από εστιατόρια γρήγορου φαγητού, ημικατεργασμένα προϊόντα, κονσερβοποιημένα, αρωματισμένα, χρωματισμένα προϊόντα, καθώς και προϊόντα με περιεχόμενο ΓΤΟ. Θυμηθείτε ότι η φυσικότητα των προϊόντων είναι το κύριο κριτήριο των οφελών τους, και τεχνητά πρόσθετα και συντηρητικά της υγείας, δυστυχώς, δεν θα προσθέσει.

Πολλές γυναίκες, έχοντας μάθει για τη διάγνωση, χάνουν την όρεξή τους και τρώνε μόνο περιστασιακά, συχνά ξεχνώντας ή μη θέλοντας να φάνε φαγητό. Οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να μην εγκαταλείψουν τα τρόφιμα: μόλις στην περίοδο της ασθένειας, το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη υποστήριξη από υγιεινά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία. Το σώμα χρειάζεται δύναμη για την καταπολέμηση της νόσου, και για αυτό χρειάζεται ένα επαρκές ποσό θρεπτικών ουσιών.

Με βάση την έρευνα, οι επιστήμονες έχουν εντοπίσει αρκετές βασικές συνθήκες που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάκαμψης από καρκίνο του μαστού σχεδόν διπλασιάστηκαν. Τα απαριθμούμε:

  1. Μείωση της ημερήσιας πρόσληψης θερμίδων κατά 1/3 λόγω του περιορισμού των τροφίμων με υδατάνθρακες.
  2. Αύξηση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες στα τρόφιμα κατά 1/3.
  3. Καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων λαχανικών και φρούτων (αυτό περιλαμβάνει φρέσκο ​​χυμό).
  4. Ο αποκλεισμός των τροφίμων που περιέχουν δυνητικούς καρκινογόνους και τεχνητά πρόσθετα.
  5. Αυξημένη σωματική δραστηριότητα με τη μορφή κανονικού περπατήματος 30 λεπτών με γρήγορο ρυθμό.

Η αποκατάσταση των ασθενών συμβάλλει επίσης στη γιόγκα.

Μενού διατροφής για καρκίνο του μαστού

Φανταστείτε μια σκληρή έκδοση του εβδομαδιαίου μενού διατροφής για τον καρκίνο του μαστού.

  • Πρωινό Πλιγούρι βρώμης με αποβουτυρωμένο γάλα, πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Σάντουιτς από ψωμί σίκαλης με πάστα βόλτας, ένα φλιτζάνι αποξηραμένο φρούτο κομπόστα.
  • Μεσημεριανό Borsch με φασόλια (χωρίς κρέας), μερίδα κρέατος κουνελιού, σαλάτα από τεύτλα, τσάι βοτάνων.
  • Υψηλό τσάι Μια χούφτα αμύγδαλα αμυγδάλου.
  • Δείπνο Κολοκυθάκι κολοκυθάκι, ένα κομμάτι ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Τυροκομείο με βατόμουρα, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Μπανάνα
  • Μεσημεριανό Φρέσκια λάχανο, μερίδα ψωμιού με χόρτα, ψωμί Borodino, φλιτζάνι κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Φέτα ολόκληρης των σιτηρών με ένα κομμάτι τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ένα ποτήρι χυμό μήλου.
  • Δείπνο Βινεγκρέτ με μια φέτα σκούρο ψωμί, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Ώρα για ύπνο - φυσικό γιαούρτι χωρίς γλυκαντικές ουσίες.
  • Πρωινό Ρύζι πουτίγκα, ένα φλιτζάνι τσάι με γάλα.
  • Σνακ. Ένα μήλο.
  • Μεσημεριανό Ένα κομμάτι σούπα μπιζελιού, φιλέτο κοτόπουλου, ψημένο σε φύλλο με πιπεριά, μια φέτα ψωμιού από σκούρο αλεύρι, πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Ένα τσαμπί σταφύλια.
  • Δείπνο Χυλό φαγόπυρο, σαλάτα από ντομάτες και λάχανο, ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα κομπόστα.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Ένα μέρος φρουτοσαλάτας, πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Χυμό καρότου, ολικής αλέσεως κοκκοφοίνικα.
  • Μεσημεριανό Σούπα κρέμας μπρόκολου, καρότο κατσαρόλα, ψωμί σίκαλης, ένα φλιτζάνι κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Δύο ροδάκινα.
  • Δείπνο Σαλάτα με φύκια, ένα κομμάτι βραστό ψάρι, μια φέτα σκούρο ψωμί, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι ryazhenka.
  • Πρωινό Cottage κατσαρόλα τυρί, ένα φλιτζάνι τσάι με γάλα.
  • Σνακ. Αχλάδι, γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Μια μερίδα σούπας σέλινου, λαχανικό στιφάδο, ψωμί ολικής αλέσεως, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Μια χούφτα αλατισμένα φιστίκια.
  • Δείπνο Κοτοπουλάκια γαλοπούλας, αγγούρι και σαλάτα ντομάτας, μια φέτα μαύρου ψωμιού, ένα φλιτζάνι κομπόστα.
  • Πριν από το κρεβάτι - ένα φλιτζάνι γάλα.
  • Πρωινό Ένα μήλο ψημένο με τυρί cottage, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Σνακ. Μια μερίδα φρουτοσαλάτας με γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Ένα μέρος της σούπας ρύζι, σαλάτα από σπαράγγια φασόλια με σκόρδο, ψωμί ολικής αλέσεως, ένα φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα κομπόστα.
  • Υψηλό τσάι Γκρέιπφρουτ
  • Δείπνο Μελιτζάνα με τυρί, μια φέτα σκούρο ψωμί, χυμό καρότου.
  • Πριν πάτε για ύπνο - ένα φλιτζάνι κεφίρ.
  • Πρωινό Ψητό τυρί cottage, ένα ποτήρι χυμό πορτοκαλιού.
  • Σνακ. Καρότο και μήλο σαλάτα με γιαούρτι.
  • Μεσημεριανό Κολοκυθάκια κολοκύθας, σαλάτα λαχανικών με χόρτα, φιλέτο ψαριού ατμού, μια φέτα ψωμί Borodino, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
  • Υψηλό τσάι Ένα φλιτζάνι μούρα.
  • Δείπνο Ψητό κολοκύθι με ντομάτες, μια φέτα σκούρο ψωμί, χυμό καρότου-μήλου.
  • Πριν από το κρεβάτι - γιαούρτι.

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το μενού ανάλογα με το γούστο σας, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων σας πιάτων από τη λίστα επιτρεπόμενων προϊόντων. Τα προϊόντα συνιστώνται να μαγειρεύουν σε ένα διπλό λέβητα, ψήνουν ή βράζουν. Μην επιβάλλετε μεγάλες μερίδες: το υπερβολικό φαγητό που καταναλώνεται, όπως λένε, "τροφοδοτεί τον όγκο". Παρακολουθήστε για τη συνεχή παρουσία λαχανικών, βότανα και φρούτα στο τραπέζι σας. Απαλλαγείτε πλήρως από τα γλυκά: οι γρήγοροι υδατάνθρακες προάγουν την ανάπτυξη κυττάρων όγκου. Είναι καλύτερα να αντικαταστήσετε τα γλυκά και τα κέικ με φρούτα και μούρα.

Συνταγές διατροφής για τον καρκίνο του μαστού

Σας προσφέρουμε μερικές συνταγές που μπορείτε να προετοιμάσετε, ακολουθώντας μια δίαιτα για καρκίνο του μαστού.

Θα χρειαστούμε κατεψυγμένα φρούτα ή μούρα (κεράσια, φράουλες, σταφίδες, ακτινίδια κλπ.) Και γάλα (μπορείτε να αντικαταστήσετε το γιαούρτι ή το κεφίρ).

Λαμβάνουμε ένα μούρο ή φρούτα από την κατάψυξη, το ρίχνουμε σε μπλέντερ, ρίχνουμε το γαλακτοκομικό προϊόν στον ίδιο χώρο και το χτυπούμε για ένα λεπτό. Το αποτέλεσμα είναι ένα μίγμα πάστας, η πυκνότητα του οποίου εξαρτάται από την αναλογία του αριθμού των φρούτων και του γάλακτος. Αν βάζετε περισσότερα φρούτα, η μάζα θα γίνει πιο πυκνή.

Βάζουμε βάζο και σερβίρουμε.

  • Πάστα τυριού για σάντουιτς

Θα χρειαστούμε: 0,5 λίτρα ryazhenka, 0,5 λίτρα κεφίρ, 0,25 λίτρα γιαούρτι, μισό λεμόνι.

Ανακατέψτε σε δοχεία γαλακτοκομικά προϊόντα και μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Καλύψτε το κόσκινο ή το σουρωτήρι με γάζα (σε 4 στρώματα), τοποθετήστε την προετοιμασμένη μάζα πάνω σε αυτό. Κάτω υποκαταστήστε τα πιάτα για αποστράγγιση ορού γάλακτος και κρύψτε στο ψυγείο για 1,5 ημέρες.

Η τελική ζύμη του τυριού πρέπει να έχει λεπτή υφή κατάλληλη για την εξάπλωση σε ψωμί σάντουιτς.

Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε το σκόρδο, τον άνηθο, τα μπαχαρικά ή άλλα αγαπημένα συστατικά στην πάστα.

Θα χρειαστούμε: ένα μεγάλο και γλυκό μήλο, 150-200 γρ. Τυρί cottage, ένα αυγό.

Στρώνουμε το μήλο, προσθέτουμε το τυρί cottage και το αυγό. Αναμείξτε καλά, βάλτε τα κουτάκια στην κορυφή. Βάζουμε το φούρνο μικροκυμάτων σε πλήρη χωρητικότητα για 5-7 λεπτά, αλλά μπορείτε να ψήσετε στο φούρνο. Το πρωινό μπορεί να πασπαλιστεί με κανέλα.

Αν δεν υπάρχει μήλο, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια μπανάνα, κολοκύθα ή αχλάδι, σύμφωνα με το γούστο σας.

Θα χρειαστούμε: ένα κολοκυθάκι, 4 μικρά ή δύο μεγάλα καρότα, 4 πατάτες, ένα κρεμμύδι, ένα σκελίδες σκόρδο, κάποια ξινή κρέμα ή γάλα (χωρίς αυτά), αλάτι, 50 γραμμάρια σκληρού διαιτολογίου, πράσινα. Εάν υπάρχουν κομμάτια κολοκύθας, μπορείτε να το προσθέσετε.

Ξεφλουδίστε τα λαχανικά και τα κρεμμύδια, ψιλοκόψτε, αλατίστε και βράστε μέχρι να μαλακώσετε. Χτυπάτε σε ένα μπλέντερ με ένα σκελίδες σκόρδου, επαναφέρετε και βγάλτε από τη φωτιά.

Όταν σερβίρετε, βάλτε μια κουταλιά ξινή κρέμα ή λίγο γάλα σε κάθε πιάτο, πασπαλίζετε με τριμμένο τυρί και βότανα. Μπορείτε να σερβίρετε ψωμάκια ψωμιού σίκαλης στη σούπα.

  • Κουλουράκι κατσαρόλα

Θα χρειαστείτε: 0,5 κιλό κουνουπιδιού, ένα καρότο, ένα κρεμμύδι, 2-3 αυγά, 150 ml γάλακτος, 3 κουταλιές αλεύρι σίκαλης, χόρτα, 150 γραμμάρια σκληρού τυριού.

Λάχανο χωρίζουν και βράζετε για 10 λεπτά, στραγγίστε το νερό. Κόψτε τα καρότα και τα κρεμμύδια και προσθέστε τα στο ταψί (προσθέτοντας κάποιο φυτικό λάδι). Προσθέστε το δροσισμένο λάχανο, καλύψτε με το καπάκι και σιγοβράστε για 15 λεπτά. Εν τω μεταξύ, ανακατεύουμε και ανακατεύουμε τα αυγά, το αλεύρι και το γάλα, το αλάτι. Μπορείτε να προσθέσετε καρύκευμα στο γούστο σας. Ρίχνουμε σε λαχανικά στον ατμό, πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί στην κορυφή, καλύπτουμε με καπάκι και αφήνουμε για 10 λεπτά. Πασπαλίστε με άνηθο ή μαϊντανό πριν το σερβίρετε.

Η αλλαγή της διατροφής, φυσικά, δεν θα θεραπεύσει τον καρκίνο. Αλλά ακολουθώντας αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές για τη θρέψη θα συμβάλει στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής άμυνας του οργανισμού, είναι ευκολότερο και χωρίς συνέπειες για να υπομείνει η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία, να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης ιστών στην μετεγχειρητική περίοδο.

Η δίαιτα για τον καρκίνο του μαστού αποτελεί σημαντικό βήμα προς την ανάκαμψη και την πλήρη ενεργό ζωή.

Τι να μην φάει κανείς για καρκίνο του μαστού;

Ο κατάλογος των προϊόντων που δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για καρκίνο του μαστού είναι:

  • λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα ·
  • θρεπτικά λίπη, μαργαρίνη, βούτυρο.
  • λιπαρά κρέατα, πλούσιο ζωμό?
  • τηγανητά, καπνισμένα, προϊόντα από μπισκότα ·
  • τα γλυκά και τα προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη ·
  • αλμυρά πιάτα;
  • ζεστό πιπέρι?
  • συσκευασμένο χυμό, ανθρακούχα και μη ανθρακούχα ποτά γλυκού καταστήματος ·
  • γεμιστά αγγούρια, μήλα και λάχανο, τουρσιά και τουρσιά.
  • διατήρηση (τόσο κατάστημα όσο και σπίτι).
  • προϊόντα με συντηρητικά και ξίδι (εκτός από το μήλο);
  • μανιτάρια πιάτα?
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα, muffins, λευκά προϊόντα αλευριού ·
  • λιωμένο και αλατισμένο τυρί ·
  • καφές, σοκολάτα;
  • αλκοόλ, νικοτίνη.

Τι μπορείτε να φάτε με καρκίνο του μαστού;

Ο κατάλογος των επιτρεπόμενων προϊόντων για τον καρκίνο του μαστού είναι αρκετά διαφορετικός:

  • φρούτα (βερίκοκα, ροδάκινα, μήλα, πορτοκάλια, αχλάδια, σταφύλια, μπανάνες, ακτινίδια, γκρέιπφρουτ, λεμόνια) ·
  • λαχανικά (πιπέρι, κολοκυθάκια, σκουός, λάχανο, καρότα, μελιτζάνες, καλαμπόκι, τεύτλα, σέλινο, ντομάτες, αγγούρια, ραδίκια).
  • μούρα (βατόμουρα, βακκίνια, βατόμουρα, σμέουρα, κεράσια, φραγκοστάφυλα, φράουλες, σταφίδες, μούρα).
  • πεπόνια (πεπόνι, κολοκύθα, καρπούζι) ·
  • οστρακοειδή (μπιζέλια, διάφορα είδη φασολιών, συμπεριλαμβανομένων των σπαραγγιών, φακές) ·
  • φρέσκους φυσικούς χυμούς.
  • θάμνος θάλασσας?
  • σκόρδο, κρεμμύδι, πράσα.
  • διαφορετικοί τύποι χόρτων (μαϊντανός, ρόκα, μαρούλι, άνηθος, κοραλλιογενών).
  • δημητριακά, δημητριακά (φαγόπυρο, κεχρί, ρύζι, κριθάρι και καλαμπόκι, βρώμη) ·
  • ψάρια (ειδικά κόκκινα ψάρια) ·
  • φυτικό έλαιο (μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, καλαμπόκι, σουσάμι, λιναρόσπορος, έλαιο κολοκύθας) ·
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (πλήρες γάλα, τυρί cottage, γιαούρτι, κεφίρ, ψημένο γάλα, ryazhenka, γιαούρτι, ζύμωση, αλατισμένα τυριά διαίτης).
  • άπαχο άπαχο κρέας (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα) ·
  • αποξηραμένο ψωμί από σκουρόχρωμο αλεύρι.
  • πράσινο τσάι?
  • μεταλλικό νερό χωρίς αέριο.

Πηγές: http://therapycancer.ru/rak-grudi/3515-dieta-pri-rake-molochnoj-zhelezy, http://fb.ru/article/305446/pravilnoe-pitanie-pri-rake-molochnoy-jelezyi, http://ilive.com.ua/food/dieta-pri-rake-molochnoy-zhelezy_111845i15882.html

Συγκεντρώστε συμπεράσματα

Τέλος, θέλουμε να προσθέσουμε: πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι, σύμφωνα με επίσημα στοιχεία των διεθνών ιατρικών δομών, η κύρια αιτία των ογκολογικών ασθενειών είναι τα παράσιτα που ζουν στο ανθρώπινο σώμα.

Διεξήγαμε μια έρευνα, μελετήσαμε ένα σωρό υλικά και, το σημαντικότερο, δοκιμάσαμε στην πράξη την επίδραση των παρασίτων στον καρκίνο.

Όπως αποδείχθηκε - το 98% των ατόμων που πάσχουν από ογκολογία, μολύνονται με παράσιτα.

Επιπλέον, αυτά δεν είναι όλα γνωστά κράνη ταινιών, αλλά μικροοργανισμοί και βακτήρια που οδηγούν σε όγκους, εξαπλώνεται στην κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα.

Αμέσως θέλουμε να σας προειδοποιήσουμε ότι δεν χρειάζεται να τρέχετε σε φαρμακείο και να αγοράσετε ακριβά φάρμακα, τα οποία, σύμφωνα με τους φαρμακοποιούς, θα διαβρώσουν όλα τα παράσιτα. Τα περισσότερα φάρμακα είναι εξαιρετικά αναποτελεσματικά, επιπλέον, προκαλούν μεγάλη βλάβη στο σώμα.

Τι να κάνετε; Αρχικά, σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε το άρθρο με τον κύριο ογκολογικό παρασιτολόγο της χώρας. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει μια μέθοδο με την οποία μπορείτε να καθαρίσετε το σώμα σας από παράσιτα ΔΩΡΕΑΝ, χωρίς να βλάψετε το σώμα. Διαβάστε το άρθρο >>>

Καρκίνο Του Δέρματος

Καρκίνο Του Εγκεφάλου