loader
Συνιστάται

Κύριος

Teratoma

Η σωστή διατροφή για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες: τι μπορεί και τι δεν μπορεί;

Η θεραπεία του αδενώματος του προστάτη θα είναι πιο αποτελεσματική αν ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα και προσαρμόσετε τον συνήθη τρόπο ζωής σας.

Η έγκαιρη διάγνωση του αδενώματος του προστάτη, η άρνηση των κακών συνηθειών, καθώς και η μέτρια άσκηση, μια δίαιτα για τον BPH του προστάτη και η κατάλληλη θεραπεία εγγυώνται την επιτάχυνση της ανάρρωσης.

Άρνηση κακών συνηθειών

Τι δεν μπορεί να γίνει με το αδένωμα του προστάτη; Πρώτα απ 'όλα, επανεξετάστε τον τρόπο ζωής σας: υπάρχουν κακές συνήθειες που εμποδίζουν την ανάκαμψη;

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ασθένεια:

  • υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, τηγανισμένων, πικάντικων, καπνιστών και αλμυρών τροφίμων ·
  • το κάπνισμα;
  • κατάχρηση αλκοόλ?
  • υπερβολικό βάρος;
  • υπερβολική χοληστερόλη;
  • καθιστικός τρόπος ζωής
  • υπερβολική κατανάλωση καφέ και καφεϊνούχων ποτών.

Το κάπνισμα προκαλεί την ανάπτυξη αδενώματος του προστάτη, επειδή η νικοτίνη μειώνει το επίπεδο των ορμονών φύλου και οδηγεί στον σχηματισμό συμφόρησης στα γεννητικά όργανα και συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση όγκων. Προσπαθήστε να σταματήσετε το κάπνισμα εάν θέλετε να αναρρώσετε.

Το αδένωμα του προστάτη και το αλκοόλ είναι ασυμβίβαστα πράγματα! Λόγω της κατάχρησης του, η βλεννογόνος μεμβράνη της ουρήθρας αρχίζει να διογκώνεται, περιορίζοντας τον πόρο στην ουρήθρα.

Τοξικές ουσίες συσσωρεύονται στους ιστούς, προκαλώντας φλεγμονή. Το αλκοόλ αφαιρεί επίσης τον ψευδάργυρο από το σώμα - ένα πολύ σημαντικό στοιχείο που υποστηρίζει την υγεία των ανδρών.

Το ισχυρό τσάι και ο καφές με αδενοστάτη του προστάτη επηρεάζουν δυσμενώς την υγεία των ανδρών λόγω της αυξημένης περιεκτικότητας σε καφεΐνη. Δεν είναι απαραίτητο να τα αποκλείσετε εντελώς, αλλά δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα από 300 ml καφεϊνούχων ποτών ανά ημέρα.

Τα ανεπιθύμητα τρόφιμα συμβάλλουν στη συσσώρευση βλαβερής χοληστερόλης στο σώμα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής με αδένωμα του προστάτη θα προκαλέσει υπέρβαρα και μπλοκάρισμα αιμοφόρων αγγείων.

Ποια συγκεκριμένα προϊόντα πρέπει να εγκαταλειφθούν και τι ασκήσεις που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, διαβάστε τις ακόλουθες ενότητες.

Διατροφή για αδένωμα προστάτη στους άνδρες

Απαγορευμένα προϊόντα για αδένωμα του προστάτη:

  • λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνίσιο, βόειο κρέας) ·
  • τηγανητά σε βούτυρο πιάτα?
  • κονσερβοποιημένα προϊόντα σε λάδι (ιδιαίτερα μανιτάρια, ψάρι, κρέας, στιφάδο).
  • ιχθύς ψαριών.

Στη διατροφή, με το αδενάμη του προστάτη, είναι επίσης επιθυμητό να αποκλείονται γλυκά, ανθρακούχα ποτά, συσκευασμένα χυμοί (παρτίδες ζάχαρης) και σοκολάτα - σε αυτό, όπως και σε ισχυρό τσάι και καφέ πολλή καφεΐνη. Αποφύγετε να τρώτε πικάντικα, καπνιστά σνακ και γεύματα. Δεν είναι επιθυμητό να τρώνε ξινό λαχανικά και φρούτα, μούρα: λάχανο, βακκίνια, λουλούδια, πορτοκάλια, και ούτω καθεξής.

Υπάρχουν επίσης χρήσιμα προϊόντα για το αδένωμα του προστάτη: χάρη σε αυτά, μπορεί κανείς να τρώει πλήρες και νόστιμο φαγητό, ενισχύοντας την υγεία και επιταχύνοντας την αποκατάσταση. Τι μπορείτε να φάτε με αδένωμα του προστάτη;

Για το αδένωμα του προστάτη, μπορείτε:

  • ψωμί ολικής αλέσεως (σιτάρι, σίκαλη) ·
  • Υγιεινά λίπη: Βρέθηκαν σε ψυχρής πίεσης μη επεξεργασμένα φυτικά έλαια - κέδρο, λιναρόσπορο, ηλίανθο, σουσάμι και άλλα (δεν μπορείτε να τηγανίζετε με τέτοια λάδια, να τα γεμίζετε με σαλάτες και σνακ).
  • άπαχο κρέας και ψάρι (μπορείτε να βράσετε, ψήνετε, ατμού)?
  • δημητριακά ολικής αλέσεως (το πράσινο φαγόπυρο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο).
  • βραστά, ωμά ή ψημένα λαχανικά (εκτός από ξινό).
  • ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα (επιλέξτε μη λιπαρά τρόφιμα) ·
  • θαλασσινά?
  • σπόρους λίνου, κολοκύθας, σησαμιού.

Επιπλέον, μπορείτε να φάτε τρόφιμα που δεν έχουν τη θρεπτική αξία, αλλά να βοηθήσετε να καθαρίσετε το σώμα και να βελτιώσετε τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό είναι πίτουρο και ίνα.

Τρόπος ζωής

Χρησιμοποιείται για να φτάσετε από το σπίτι στην εργασία αποκλειστικά στα αυτοκίνητα; Προτιμάτε να περάσετε βράδια σε μπαρ ή κοντά στην τηλεόραση; Ξεχάσατε όταν ήταν η τελευταία φορά που πήγες με ποδήλατο ή σκι; Ήρθε η ώρα να προσθέσετε ενεργές δραστηριότητες στη ζωή σας!

Άσκηση

Δώστε προσοχή στις ειδικές ασκήσεις που αναπτύσσονται από τους γιατρούς:

Άσκηση 1. Ξαπλώστε στην πλάτη σας και ταυτόχρονα σηκώστε τα δύο πόδια από το πάτωμα. Κρατήστε ελαφρά στον αέρα, αργά χαμηλότερα. Επαναλάβετε 20-25 φορές, ο αριθμός των αυξάνεται κάθε μέρα για να αυξηθεί.

Άσκηση 2. Κάνετε push-ups. Στο όριο: πόσες φορές αποδεικνύεται. Σταδιακά θα μπορείτε να κάνετε όλο και περισσότερες επαναλήψεις. Αυτή η άσκηση είναι μοναδική: βοηθά να κρατηθούν σχεδόν όλοι οι μυς του σώματος σε σχήμα.

Άσκηση 3. Καθίστε στο πάτωμα και αρχίστε να "περπατάτε" γύρω από το δωμάτιο στους γλουτούς. Εκτελέστε μέσα σε πέντε λεπτά.

Άσκηση 4. Τοποθετήστε τα πόδια σας και στις δύο πλευρές της καρέκλας. Μετακινήστε τα πόδια σας με προσπάθεια, σαν να προσπαθείτε να τα συνδέσετε μεταξύ τους. Κάντε την άσκηση όσες φορές μπορείτε. Κάθε μέρα αυξήστε τον αριθμό των επαναλήψεων.

Άσκηση 5. Αυτό είναι το γνωστό "ποδήλατο". Ξαπλωμένοι εναλλάξ αναδιάταξη των ποδιών, προσομοίωση ποδηλασίας. Σε πέντε λεπτά.

Αυτό το συγκρότημα δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικό. Λοιπόν, αν προσθέσετε άλλες σωματικές δραστηριότητες: περπατήστε περισσότερο, πάρτε τις σκάλες αντί του ανελκυστήρα, πάρτε χρόνο για πρωινές ή βραδινές διαδρομές.

Διατροφή

Διατροφή αδενώματος του προστάτη - διατροφή: εναλλακτικές επιλογές για πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Έτσι, μπορείτε να φανταστείτε πώς θα πρέπει να φάτε και στη συνέχεια μπορείτε να προγραμματίσετε τη διατροφή σας.

Επιλογές πρωινού:

  • oatmeal;
  • κατσαρόλα cottage τυρί?
  • κριθάρι κριθαριού?
  • Αυτά τα αυγά (όπως το πρωινό - όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα).
  • ρύζι κουάκερ?
  • κατσαρίδα (χυλό από καλαμπόκι).
  • χυλό σίκαλης.

Προσπαθήστε να μαγειρέψετε ολόκληρα δημητριακά σιτηρών - είναι πιο χρήσιμα.

Επιλογές δείπνου:

  • σούπα λαχανικών, ψητό στήθος κοτόπουλου, πατάτες πουρέ,
  • σούπα ψαριού, ψάρι στον ατμό, σαλάτα λαχανικών,
  • κοτόπουλο pilaf (μάγειρας χωρίς βούτυρο)?
  • τα τεμάχια λαχανικών, ψιλοκομμένα από άπαχο κρέας (τηγανίζουμε χωρίς βούτυρο)
  • άπαχο μπορς, ψάρι με λαχανικά.
  • Ζυμαρικά σκληρού σίτου με μενταγιόν κρέατος, σαλάτα λαχανικών.
  • σούπα μανιταριών, julienne.

Επιλογές δείπνου:

  • σαλάτα καλαμάρια?
  • στραγγισμένο λάχανο με κοτόπουλο.
  • ψημένο κουνέλι.
  • σαλάτα λαχανικών με φασόλια?
  • σαλάτα λαχανικών και γαρίδων?
  • cheesecakes;
  • ψημένα ψάρια

Επιλέξτε από επτά επιλογές κάθε μέρα.

Συμπέρασμα

Πρέπει να ακολουθήσετε μια δίαιτα για το αδενάμη του προστάτη, να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες και να ασκήσετε καθημερινά για να θεραπεύσετε την ασθένεια πιο γρήγορα. Η δίαιτα για το αδενάμη του προστάτη στους άνδρες πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, άπαχο ψάρι και κρέας, θαλασσινά, άπαχες σούπες και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Προϊόντα και μενού διατροφής για το αδενόμαμο του προστάτη

Σε περίπτωση ασθένειας του αδενώματος του προστάτη, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια περιεκτική θεραπεία με δίαιτα. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και διαδικασιών, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Για τους άνδρες, έχει αναπτυχθεί μια ειδική δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη, το οποίο περιλαμβάνει προϊόντα που είναι ευεργετικά για το σώμα. Η προσθήκη τους στο μενού θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, θα ανακάμψει γρήγορα από την ασθένεια.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη

Στην ιατρική πρακτική, το αδένωμα του προστάτη εννοείται ως ένας καλοήθης όγκος (υπερπλασία - ΒΡΗ) που εμφανίζεται σε άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών. Εξωτερικά, η ασθένεια είναι η ανάπτυξη ιστού μεταξύ των λοβών του οργάνου, η εμφάνιση κόμβων σε αυτό. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι οι ορμονικές αλλαγές. Για να προσδιορίσετε το αδένωμα του προστάτη μπορεί να είναι τα ακόλουθα συμπτώματα του σώματος:

  • συχνή ούρηση.
  • μπορεί να διακοπεί ένα λεπτό, αδύναμο ρεύμα ούρων.
  • αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
  • στράγγισμα κατά την ούρηση, ακράτεια.

Υπάρχουν τρία στάδια της εκδήλωσης της παθολογίας του αδένωματος του προστάτη. Χαρακτηρίζονται από τους ακόλουθους παράγοντες σε ασθενείς:

  1. Οι πρώτες - παραβιάσεις είναι ελάχιστες, υπάρχει αύξηση της νυκτερινής ούρησης, λήθαργος του αεριωθούμενου. Το στάδιο του καρκίνου του προστάτη αδενώματος διαρκεί 1-10 χρόνια.
  2. Τα δεύτερα - έντονα συμπτώματα - διαλείπον ρεύμα, τέντωμα, αίσθημα ατελούς εκκένωσης. Τα ούρα παραμένουν στην κύστη, η καθυστέρηση οδηγεί σε φλεγμονή των βλεννογόνων, καύση, πόνο.
  3. Η τρίτη είναι μη παραγώγια νύχτα και ημέρα απέκκρισης ούρων. Η αποκατάσταση του αδενώματος του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί μόνο με πολύπλοκη θεραπεία και την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας.

Διατροφή για προστάτη και προστάτη αδένωμα

Εκτός από τη θεραπεία των ναρκωτικών, η διατροφή για το αδενάμη του προστάτη στους άνδρες θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νόσου. Χαρακτηρίζεται από τους βασικούς κανόνες της διατροφής:

  • φάτε σε μικρές μερίδες, σνακ σε φρέσκα φρούτα, μούρα, λαχανικά?
  • να τηρήσετε εγκαίρως μια συγκεκριμένη λειτουργία τροφοδοσίας, μην αποκλίνετε από το σύστημα.
  • για το επιδόρπιο επιτρέπεται να καταναλώνουν κατσαρόλες, μους, ζελέδες, ζελέδες.
  • περιορίστε το σάκχαρο στο ελάχιστο, αντικαταστήστε με μέλι - η ημερήσια δόση των 50 g?
  • απόρριψη των τηγανισμένων, τουρσί, αλμυρών τροφίμων, μπαχαρικών.
  • για τη διατροφή είναι επιθυμητό να τρώνε αδύναμα τρόφιμα - βραστά τεύτλα, αποξηραμένα φρούτα για να επηρεάσει τα έντερα?
  • η βάση της διατροφής για το αδένωμα του προστάτη είναι βρασμένο, ψημένο, με ατμό τροφή?
  • ανά ημέρα μπορείτε να φάτε όχι περισσότερο από 200 γραμμάρια κρέατος ή 300 γραμμάρια ψαριών.

Εάν ένας άνθρωπος έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αδένα του προστάτη, τότε η δίαιτα κατά την μετεγχειρητική περίοδο συνεπάγεται τους ακόλουθους κανόνες για την παρακολούθηση της υγείας του σώματος:

  • συμπεριλάβετε σε ένα υγιεινό διατροφή φρούτα και λαχανικά, ντομάτες?
  • τρώτε γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ?
  • ποτό ελαφρύ πράσινο τσάι για την ενεργό παραγωγή τεστοστερόνης?
  • τρώτε σολομό, αντσούγιες, γαρίδες, καλαμάρι, ρέγγα, χρήσιμη τοκοφερόλη και λιπαρά οξέα.
  • εγκαταλείψτε το χοιρινό και το βόειο κρέας, το γρήγορο φαγητό, τα τσιπς - τα πιάτα με υψηλό ποσοστό λίπους.

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη 2 μοίρες

Με την ανάπτυξη του δεύτερου σταδίου της νόσου, όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται έντονα, χρειάζεστε μια δίαιτα για αδενωματώδους προστάτη. Οι γιατροί κάνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

  • απόρριψη των τηγανισμένων, πικάντικων, λιπαρών?
  • απαγόρευση αλκοόλ, μπύρας, καπνιστών κρεάτων, μπαχαρικών, μπαχαρικών, σάλτσες - για γεύση είναι καλύτερο να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ξηρά χόρτα στα πιάτα.
  • Απόρριψη ισχυρών καφέ και τσαγιού.
  • τα προϊόντα αλεύρου, τα πλούσια ζωμό, τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα είναι επιβλαβή για τη διατροφή.
  • απόρριψη προϊόντων που περιέχουν άμυλο, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, μαρινάδα, χαβιάρι,
  • περιορισμούς στη χρήση σοκολάτας, προϊόντων κακάου, όσπρια ·
  • τη συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο και σελήνιο - γαρίδες, αυγά, χοιρινό ή συκώτι ·
  • τη χρήση των φιστικιών, του ελαιολάδου, των σιτηρών,
  • σε περίπτωση αδενώματος προστάτη, είναι χρήσιμο να τρώτε πίτουρο, κρόκους αυγών, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά?
  • πηγές πρωτεϊνών και λιπιδίων - ήπαρ μοσχαριών, έλαιο καρύδας, ρέγγα, σπόροι κολοκύθας, καρπούζι,
  • σε περίπτωση αδενομώματος του προστάτη, είναι χρήσιμο να πίνετε χυμούς φρεσκοστυμμένου, αφέψημα βοτάνων, νερό, γάλα και ζυμωθέντα γάλατα, συμπότες.
  • από τα μούρα στη διατροφή είναι χρήσιμα οποιεσδήποτε, και από τα λαχανικά - τεύτλα, τομάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγγούρια, πράσινα μπιζέλια.

Προϊόντα του προστάτη

Προκειμένου τα τρόφιμα με προστάτη να ωφεληθούν και να μην επιδεινωθεί η κατάσταση του ασθενούς, είναι χρήσιμο να ακολουθήσετε τη διατροφική διαδικασία και να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα προϊόντα στο μενού:

  • αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα ·
  • εσπεριδοειδή, μήλα, φράουλες, σμέουρα ·
  • πατάτες, καρότα, τεύτλα, κολοκυθάκια, κολοκύθα, κουνουπίδια, αγγούρια, ντομάτες, πράσινα μπιζέλια, μαρούλια, χόρτα;
  • σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανό, μουστάρδα, χρένο.
  • ολόκληρα δημητριακά (φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη), ζαχαροπλαστική από αλεύρι σίκαλης.
  • αγελάδα, κατσικίσιο γάλα και τα παράγωγά του ·
  • δημητριακά, εκτός από μάννα, - κριθάρι, φαγόπυρο
  • μέλι?
  • χαμηλής περιεκτικότητας σε άλατα και λιπαρά τυριά · άπαχο κρέας ·
  • θάμνος θάλασσας?
  • άπαχο κρέας, θαλασσινά, άπαχο ψάρι, γαρίδες, μύδια, χτένια ·
  • βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
  • το νερό, το αφέριστο αφέψημα, το ζεστό αφέψημα του τσαγιού, το καλύτερο από το πράσινο.
  • τα πρώτα μαθήματα - λαχανικά, σούπες γάλακτος,
  • λαχανικό και βούτυρο λιπαρών ελαίων χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά - όχι περισσότερο από 30% της ημερήσιας θερμιδικής περιεκτικότητας.
  • ένα αυγό την ημέρα.

Τι να μην φάει για τον προστάτη στους άνδρες

Στη δίαιτα με αδένωμα του προστάτη, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει τα ακόλουθα προϊόντα από τον κατάλογο που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία:

  • λιπαρά κρέατα ·
  • ανθεκτικά λίπη - βόειο κρέας, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας.
  • εκτός από το συκώτι ·
  • φρέσκο ​​λευκό ψωμί, ζύμη, ζύμη?
  • ισχυρούς ζωμούς.
  • σοκολάτα;
  • όσπρια ·
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα με ψάρια ή σύνθεση κρέατος ·
  • Χαβιάρι?
  • ραπανάκι, ραπανάκι, σπανάκι, εσπεριδοειδή ·
  • Στο τραπέζι δεν θα πρέπει να είναι αφρώδες νερό, ισχυρό τσάι, κακάο, αλκοόλ, kvass.

Μπορώ να πιω καφέ

Οι άνδρες με αδένωμα του προστάτη, συνηθισμένοι να πίνουν ισχυρό καφέ, θα πρέπει να ξεχάσουν το ποτό κατά τη διάρκεια της διατροφής. Η καφεΐνη επηρεάζει αρνητικά την υγεία του σώματος, επομένως πρέπει να εγκαταλειφθεί. Απαγορεύεται σε διατροφή και ισχυρό τσάι, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά. Σε περίπτωση αδενομώματος του προστάτη, είναι καλύτερα να πίνετε νερό χωρίς φυσικό αέριο, ποτά φρούτων και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων. Είναι καλύτερα να παίρνετε υγρό σε μια δίαιτα μεταξύ των γευμάτων και δύο ώρες πριν πάτε για ύπνο. Χρήσιμα ποτά για το αδενάμη του προστάτη είναι οι ζωμοί του ζωμού, μια έγχυση φαρμακευτικών βοτάνων, γαλακτοκομικά προϊόντα.

Μενού διατροφής για το αδενάμη του προστάτη

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μια δίαιτα για τους άνδρες με προστατίτιδα θα πρέπει να έχει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των λιπών και των υδατανθράκων για την επίλυση του προβλήματος. Ένα δείγμα μενού για το αδένωμα του προστάτη μοιάζει με αυτό:

  • πρωινό - χυλό φαγόπυρο με γάλα, βινεγκρέτ από φρέσκα λαχανικά με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.
  • μεσημεριανό γεύμα - κάντε μια σούπα λαχανικών σε ένα χαλαρό ζωμό, ψήστε ένα ραγκούκι κουνελιού με λαχανικά, ετοιμάστε μια σαλάτα?
  • σνακ - φρούτα, γαλακτοκομικά ποτά,
  • δείπνο - ψάρια, στον ατμό, λαχανικά, φρούτα με μια κουταλιά γιαούρτι?
  • μια ώρα ή δύο πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

Βίντεο: διατροφή για αδενάμη του προστάτη

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη

Εάν διαγνωσθεί ένα αντιπροσωπευτικό αδένωμα ενός αντιπροσωπευτικού αδένα, η θεραπεία πρέπει να συνδυαστεί με μια κατάλληλη δίαιτα. Όλες οι ασθένειες απαιτούν προσαρμογές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Αυτή η ολοκληρωμένη προσέγγιση θα προσφέρει γρήγορη ανάκαμψη και υποστήριξη υγείας.

Ποια θα πρέπει να είναι η δύναμη για το αδένωμα, έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει εφαρμοστεί με επιτυχία στην πράξη. Η διατροφή περιλαμβάνει υγιεινά τρόφιμα απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής υγείας. Ένα σύνολο βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της ασθένειας. Και γενικά, μια ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζει την ασυλία, δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για ανάκαμψη.

Ο αδένας του προστάτη

Όταν το μέγεθος του προστάτη είναι φυσιολογικό, τότε δεν υπάρχουν προβλήματα. Υπάρχει σίδηρος κάτω από την ουροδόχο κύστη. Πρόκειται για αποκλειστικά αρσενικό όργανο. Αποτελείται από αρκετές δεκάδες λοβούς με αγωγούς εκκένωσης. Όταν ένας άνθρωπος δεν έχει ουρολογικά προβλήματα, το όργανο αυτό δεν αισθάνεται. Κατά την ψηλάφηση, ο γιατρός μπορεί να δοκιμάσει δύο συμμετρικούς λοβούς, χωρισμένους με σούκο. Ο κανονικός προστάτης έχει συμμετρικό σχήμα. Δεν πρέπει να είναι κύστεις και όγκοι. Το μέγιστο μέγεθος του σώματος συνήθως φτάνει τα 20 χρόνια. Με την ηλικία μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Αλλά αυτό θεωρείται ο κανόνας.

Το αδενάμα - τι είναι αυτό

Ένας υγιής προστάτης, τόσο σε ψηλάφηση όσο και σε υπερηχογράφημα, έχει μια ομοιόμορφη δομή. Μπορεί να υπάρξει ελαφρά αύξηση του οργάνου σε μια ορισμένη ηλικία, αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα. Αλλά μετά από 40 χρόνια, όλοι οι άντρες συμβουλεύονται να εξετάζονται σίγουρα από έναν ουρολόγο. Επειδή ο προστάτης είναι όργανο που εξαρτάται από ορμόνες. Και στην περίοδο της ορμονικής προσαρμογής μπορεί να έχουν προβλήματα. Εάν ο γιατρός υποψιαστεί αλλαγή στη μορφή του προστάτη ή αύξηση του μεγέθους του, σίγουρα θα στείλει για μια πρόσθετη εξέταση. Εάν διαγνωσθεί ένα αδένωμα, μην το ενοχλείτε πολύ. Το αδενάμη είναι ένας καλοήθης όγκος που αντιμετωπίζεται με επιτυχία.

Τι πρέπει να ειδοποιηθεί

Τα πρώτα σημάδια του αδενώματος του προστάτη μπορεί να φαίνονται αρκετά αδύναμα. Και όμως, στην πρώτη υποψία αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Τι πρέπει να ειδοποιηθείτε:

  • συχνή ούρηση.
  • αίσθημα μη πλήρους ούρησης.
  • λεπτό ρεύμα, μερικές φορές διακοπτόμενο κατά τη διάρκεια της πράξης της ούρησης.
  • πρέπει να στραγγίξουν κατά την ούρηση.

Εάν στο πρώτο στάδιο τα σημάδια αυτά είναι ελάχιστα αισθητά, τότε στη δεύτερη φάση δεν μπορεί κανείς να τα βοηθήσει να τα αισθανθούν. Και το τρίτο στάδιο εκφράζεται ήδη σε ακράτεια, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα. Σε αυτό το στάδιο είναι ήδη αδύνατο να γίνει χωρίς πολύπλοκη και μακροχρόνια θεραπεία.

Τρώτε σωστά

Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στην σωστή διατροφή. Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει ότι δεν είναι νόστιμο. Μπορείτε πάντα να σκεφτείτε ένα μενού που θα σας αρέσει. Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας στο γλυκό. Αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να περιορίσετε τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια. Ωστόσο, σε λογικά όρια. Υπάρχουν πολλές επιλογές για μια τέτοια ισορροπημένη θεραπευτική διατροφή για νόσο του προστάτη. Απλά πρέπει να επιλέξετε μια πιο κατάλληλη επιλογή. Ωστόσο, η διατροφή ποικίλλει σε διαφορετικά στάδια της νόσου.

Κανόνες διατροφής

Η σωστή διατροφή - το κλειδί για την επιτυχή ανάκαμψη. Αλλά είναι απαραίτητο να αλλάξετε όχι μόνο τη διατροφή αλλά και τις συνήθειες. Οι βασικές αρχές της διατροφής:

  • πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα.
  • προσπαθήστε να φάτε την ίδια στιγμή?
  • για να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση του γλυκού - όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια?
  • για το επιδόρπιο επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν ακάρεα, ζελέ, κατσαρόλες, ζελέ.
  • παραιτηθεί τηγανητά, αλμυρά και πικάντικα.
  • να τρώτε φαγητό με καθαρτική περιουσία (δαμάσκηνο, τεύτλα, λάχανο, βερίκοκο)?
  • να περιορίσει το κρέας και τα ψάρια σε 200-300 γραμμάρια την ημέρα.
  • τρώτε πιο συχνά τον ατμό ή το βρασμένο φαγητό.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη, ο περιορισμός στα τρόφιμα πρέπει να είναι με προκατάληψη στις φυτικές τροφές. Χρήσιμες:

  • αύξηση της κατανάλωσης φυτικών προϊόντων και ιδίως των τοματών ·
  • συνηθέστερα τα γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, κεφίρ, γιαούρτι.
  • πίνετε πράσινο τσάι μεγάλων φύλλων χωρίς πρόσθετα για την αναπλήρωση της τεστοστερόνης.
  • πιο συχνά υπάρχει σολομός, ρέγγα, καλαμάρι, γαρίδες, γαύρος - πλούσιο σε λιπαρά οξέα.
  • να εξαλειφθεί πλήρως από τη διατροφή χοιρινό, το βόειο κρέας, το αρνί?
  • σταματήστε να τρώτε μάρκες, πίτσα, λουκάνικα σε ζύμη, shawarma, φαγητό από McDonalds?
  • απορρίψτε λουκάνικα, λουκάνικα, καπνιστά ψάρια.

Διατροφή με την τρέχουσα μορφή της νόσου

Εάν η ασθένεια εκδηλώθηκε σε όλη της τη δόξα - πολύ έντονα, ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογράφησε αυστηρή δίαιτα και κατάλληλη κατάσταση ύπνου και ξεκούρασης. Τα τρόφιμα στο αδένωμα του προστάτη δευτέρου βαθμού έχουν ακόμη πιο αυστηρή επιλογή. Τι επιτρέπεται:

  • λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα αποκλείονται εντελώς.
  • επιτρέπονται μόνο άπαχο κρέας και ψάρι.
  • η κατανάλωση φυκιών, αυγών, αλλά και λίγο βόειο κρέας και χοίρειο ήπαρ αυξάνεται - όλα αυτά είναι πλούσια σε σελήνιο και ψευδάργυρο.
  • τα φιστίκια, το ελαιόλαδο, τα δημητριακά είναι ευπρόσδεκτα.
  • πολύ χρήσιμα θαλασσινά, καρύδια, πίτουρο?
  • οι ρέγγες, οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι.
  • χρήσιμα γαλακτοκομικά προϊόντα, έλαιο καρύδας, γάλα;
  • χρήσιμα τεύτλα, ντομάτες, λάχανο, πράσινα μπιζέλια, κολοκυθάκια, κολοκύθα, αγγούρια.

Παρεμπόδιση στην άρχισε ασθένεια του δεύτερου βαθμού

Όταν το αδένωμα δεν μπορεί να φάει κάποια τρόφιμα:

  • απαγορεύεται η κατανάλωση μπίρας, κρασιού και οινοπνευματωδών ποτών.
  • όλα τα μπαχαρικά αποκλείονται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο χυμό λεμονιού και αποξηραμένα χόρτα για ντύσιμο?
  • ο ισχυρός καφές και το τσάι αποκλείονται.
  • απαγορευμένα προϊόντα αλεύρι, muffins?
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά, ιχθυάλευρο αποκλείονται.
  • η χρήση πλούσιων ζωμών είναι περιορισμένη.
  • περιορισμένη χρήση σοκολάτας, όσπρια.

Χρήσιμα προϊόντα

Εάν γίνει μια διάγνωση, τότε τα τρόφιμα στο αρχικό στάδιο του αδενώματος πρέπει να διορθωθούν και κάποια από τα παραπάνω πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή:

  • σταφίδες, σύκα, αποξηραμένα δαμάσκηνα και ροδάκινα.
  • μήλα, φράουλες, πορτοκάλια, μανταρίνια.
  • καρότα, μαρούλι, χόρτα, κολοκύθα, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες.
  • σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανό, μουστάρδα, χρένο.
  • φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη, ψωμί σίκαλης.
  • Τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • φύκια;
  • στρείδια, καλαμάρια, μύδια, γαρίδες, στήθος κοτόπουλου, κρέας γαλοπούλας ·
  • το ποτό τριαντάφυλλου, το αδύναμο ποτό τσαγιού
  • σούπες βρασμένες στο γάλα, σούπες με λαχανικά.
  • ηλίανθος, ελιά, αραβοσιτέλαιο,
  • όχι περισσότερο από ένα αυγό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι αποκλείεται στον προστάτη

Στη διατροφή για το αδένωμα του προστάτη δεν είναι επιθυμητό να κάνετε κάποια γεύματα σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου:

  • κρέας με λίπος και ζωικά λίπη ·
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα, προϊόντα αρτοποιίας, ζύμη ζύμης.
  • προϊόντα σοκολάτας?
  • ισχυρούς ζωμούς.
  • Χαβιάρι?
  • ραπανάκι, ραπανάκι και εσπεριδοειδή ·
  • παραπροϊόντα, εξαίρεση - συκώτι.
  • έντονο τσάι, καφές, κακάο, νερό με φυσικό αέριο, φούσκα.
  • αλκοόλ

Ποικιλία στο μενού

Ακόμη και η δίαιτα περιλαμβάνει ένα ποικίλο μενού. Θα πρέπει να στοχεύει στην απόκτηση όλων των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών και ιχνοστοιχείων. Και επίσης να συμβάλει στην απώλεια βάρους, αν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα. Επειδή το υπέρβαρο επιδεινώνει επίσης την πορεία της νόσου. Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται καν ότι το κύριο πράγμα σε οποιαδήποτε δίαιτα είναι να χρησιμοποιήσει περισσότερο νερό, όχι ανθρακούχο, πράσινο τσάι, ζωμό τριαντάφυλλου, ζελέ. Και να είστε βέβαιος να τρώνε κλασματικά, μην υπερκατανάλωση, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, τρώτε ταυτόχρονα. Η σνακ δεν είναι επιθυμητή, ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να φάτε, μπορείτε να φάτε φρούτα.

Διαιτητικές προτάσεις

Το πρωί - oatmeal με γάλα, πίτουρο ψωμί με μια φέτα τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πράσινο τσάι.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα με οποιαδήποτε συστατικά με τη μορφή λαχανικών, ψητό κουνέλι με ψητά κολοκυθάκια, ντοματοσαλάτα με πράσινα κρεμμύδια και φυτικό έλαιο, ζωμό τριαντάφυλλου γοφούς.

Σνακ - φρούτα, γιαούρτι.

Για το βράδυ - τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο, φαγόπυρο, βινεγκρέτ, όχι ισχυρό τσάι.

Σε περίπου 10-11 ώρες - 200 γραμμάρια ξινόγαλα.

Το πρωί - φαγόπυρο με γάλα ή με νερό με βούτυρο, βινεγκρέτ, τσάι γάλακτος.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα σολομού, φιλέτο κοτόπουλου με μελιτζάνες και γλυκό πιπέρι, φέτες αγγουριού με ντομάτες, φρούτα και μούρα.

Ασφαλής, - τοστ με τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τσάι με ελαφριά παρασκευή.

Για το βραδινό λαχαρισμένο λάχανο, τα κεφτεδάκια γαλοπούλας, το τσάι.

Δύο ώρες πριν τον ύπνο - 200 γραμμάρια ζυμωμένου γάλακτος ή γιαούρτι.

Το πρωί - κροτίδες με φέτες τυριού, βραστό αυγό, βραστό μαλακό τσάι, φρέσκο ​​τσάι.

Για μεσημεριανό γεύμα - χορτοφάγος μπορς, ατμισμένοι μπιφτέκια γαλοπούλας, γαρίφαλο, ζωμός τριαντάφυλλου.

Σνακ - 30 γραμμάρια σπόρων αμυγδάλου ή κολοκύθας.

Για το βράδυ - χορτοφάγος πιλάφι με αποξηραμένα φρούτα, λευκό τσάι ή έγχυση φαρμακευτικών φυτών.

Δύο ώρες πριν τον ύπνο - 200 γραμμάρια ζυμωμένου γάλακτος.

Το πρωί - τοστ με χαβιάρι από κολοκυθάκια (όχι κονσερβοποιημένα), γλυκό τσάι γάλακτος ή ζελέ.

Για μεσημεριανό γεύμα - στιφάδο κολοκύθας, βρασμένο ρύζι, ατμισμένος σολομός, σαλάτα γλυκού πιπεριού, ποτό από τα φρούτα τους.

Για το βράδυ - σούπα γάλακτος με φρέσκο ​​ή φαγόπυρο, ποτό με τριαντάφυλλο.

Στις 10-11 μ.μ. - γάλα ή γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Είναι σημαντικό να τηρήσουμε το καθεστώς

Διατροφή με αδένωμα περίπου 3 ώρες διάλειμμα μεταξύ των κύριων γευμάτων. Στα διαλείμματα μπορείτε να φάτε φρούτα, ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς. Και είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καθαρό νερό τουλάχιστον ένα και μισό έως δύο λίτρα την ημέρα. Αλλά χωρίς φυσικό αέριο. Η σόδα ζάχαρης αποκλείεται.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η διατροφή; Επειδή το σώμα συνηθίζει να τρώει κάποια στιγμή και παράγει αρκετά ένζυμα για να επεξεργάζεται τα τρόφιμα. Όλα αυτά τελικά οδηγούν σε καλή πέψη, απώλεια βάρους, καλύτερη απορρόφηση των τροφίμων. Επιπλέον, η δίαιτα επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από το επεξεργασμένο φαγητό εγκαίρως, εκφορτώνει το έργο της καρδιάς, βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού.

Τι να δώσει ιδιαίτερη προσοχή

Το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος. Αλλά είναι απαραίτητο να περάσει η δοκιμή για την ύπαρξη μιας κακοήθους πορείας της νόσου. Και όμως: δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσει ένα αδενομάτη του προστάτη, καθώς μια μη ανιχνευθείσα και μη θεραπευμένη ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο.

Βρήκατε λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Θεραπευτική δίαιτα που προάγει την αποκατάσταση του αδενώματος του προστάτη

Μειώστε την εκδήλωση των συμπτωμάτων στην παθολογία του προστάτη είναι σε θέση να ειδική τροφή. Οι γιατροί παρατήρησαν ότι ορισμένα προϊόντα προκαλούν παροξυσμούς, ενώ άλλα αυξάνουν την πρόγνωση για ανάκαμψη. Αυτό δεν σημαίνει ότι ένας άνθρωπος πρέπει να ξεχάσει νόστιμο φαγητό, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος.

Σχετικά με τη νόσο

Ο αδένας του προστάτη είναι το όργανο που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή σπέρματος. Βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη.

Πιο συχνά, οι ηλικιωμένοι υποφέρουν από αδενομάτις του προστάτη. Το σύγχρονο όνομα της παθολογίας ακούγεται σαν καλοήθη υπερπλασία. Δηλαδή, η παθολογία δεν είναι κακοήθη, αν και είναι ικανή να παραδώσει στον άνθρωπο μια μεγάλη ταλαιπωρία.

Υγιής και άρρωστος προστάτης

Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή οζιδιακών σχηματισμών, συμπιέζοντας την ουρήθρα. Ο ασθενής δεν μπορεί να αδειάσει εντελώς την ουροδόχο κύστη και βιώνει συνεχή έκκληση για ούρηση.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, μπορούν να μειώσουν την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Η δίαιτα αποσκοπεί στον έλεγχο της παραγωγής αρσενικών ορμονών, ιδιαίτερα της τεστοστερόνης. Παράγεται στον αδένα. Η ορμόνη επαναδημιουργείται σε διυδροτεστοστερόνη, η οποία χρησιμεύει ως διεγερτικό στη διεύρυνση του προστάτη.

Τα θετικά αποτελέσματα της δίαιτας:

  • μειωμένο κίνδυνο παροξυσμών.
  • βελτιωμένη σεξουαλική λειτουργία.
  • σταθεροποιεί την πορεία της νόσου.

Προτεινόμενα προϊόντα

Το 2007 δημοσιεύθηκαν μελέτες. Έδειξαν ότι όσο περισσότεροι άνδρες τρώνε λαχανικά, τόσο λιγότεροι διαγιγνώσκονται με αδενάμη του προστάτη.

Ο κατάλογος των προϊόντων που συμβάλλουν στη θεραπεία της παθολογίας του προστάτη:

  • Τα καρότα, το πίτουρο, το συκώτι - τα τρόφιμα επηρεάζουν το επίπεδο της προλακτίνης, μειώνοντάς το φυσικά. Αυτό εμποδίζει τη μετατροπή της αρσενικής ορμόνης σε διυδροτεστοστερόνη. Περιέχετε βιταμίνη Β6. Είναι ένας καθολικός καταλύτης που προάγει την καλύτερη απορρόφηση όλων των θρεπτικών ουσιών.
  • Οι ντομάτες - κατά την έξαρση της νόσου πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά. Μειώστε τον κίνδυνο μετασχηματισμού αδενώματος σε κακοήθη όγκο. Περιέχουν λιποκίνη, η οποία δίνει λαχανικά σε κόκκινο χρώμα. Είναι ένας συγγενής βήτα-καροτένιο, ένα φυσικό αντιοξειδωτικό.
  • Αχλάδι dicka - φρούτα είναι αντιοξειδωτικά, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Περιέχει μεγάλη ποσότητα καροτένιου, στοιχεία μαυρίσματος.
  • Βρυξέλλες, κουνουπίδι, μπρόκολο - μειώνει το επίπεδο των αρσενικών ορμονών, οι οποίες ευθύνονται για την ανάπτυξη του προστάτη. Πλούσιο σε λουτεΐνη, βήτα-καροτίνη.
  • Μαϊντανός - δημιουργεί ένα αδύναμο διουρητικό αποτέλεσμα, το οποίο διευκολύνει την ούρηση. Πηγή της βιταμίνης C.
  • Οι πράσινοι - σπανάκι, άνηθος - κανονικοποιούν τις ορμόνες, απορροφώνται καλά από τα έντερα, αφήνοντας ένα διαρκές συναίσθημα κορεσμού. Πλούσιο σε βιταμίνη Ε, σίδηρο, ανδρογόνα.
  • Θαλασσινά - Προώθηση της απομάκρυνσης της περίσσειας νερού από το σώμα, τη βελτίωση της λειτουργίας του αναπαραγωγικού συστήματος. Περιέχουν πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία, όπως ο ψευδάργυρος. Είναι καλύτερα να τρώτε μύδια, στρείδια, χταπόδια.

Ψευδάργυρο και σελήνιο

Η διατροφή για αδένωμα οργάνων περιλαμβάνει τη γέμιση του σώματος με σημαντικά μεταλλικά στοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο.

Τα οφέλη των στοιχείων για τους άνδρες με προστατίτιδα:

Ψευδάργυρος Η ουσία είναι ικανή να καταστείλει ένα ειδικό ένζυμο στο αρσενικό σώμα, το οποίο συμβάλλει στη μετατροπή της τεστοστερόνης σε παράγοντα πολλαπλασιασμού του προστάτη. Ο ψευδάργυρος μειώνει την ποσότητα της ανεπιθύμητης δεϋδροτεστοστερόνης.

Περιέχει πολλούς ψευδάργυρο σε προϊόντα που έχουν εγκριθεί με αδένα όπως το ήπαρ, γαρίδες, ξηροί καρποί, σπόροι κολοκύθας (μη τηγανισμένοι), αχλάδια, ντομάτες, πίτουρο, κρεμμύδια. Ο ψευδάργυρος μπορεί να απορροφάται ελάχιστα από το σώμα. Αυτό διευκολύνεται από τη χρήση αλκοόλ, γλυκών και αλμυρών τροφών, καφεΐνης.

Σελήνιο. Το ιχνοστοιχείο εμπλέκεται στη βιοσύνθεση της τεστοστερόνης. Η ορμόνη υποστηρίζει το έργο των αρσενικών γεννητικών οργάνων, έχει θετική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος. Το σελήνιο είναι ένα αποτοξινωτικό ένζυμο, καθαρίζει το σώμα από τις συνέπειες της κατανάλωσης κρέατος, νικοτίνης, διαφόρων χημικών ουσιών.

Μια μεγάλη ποσότητα σεληνίου βρίσκεται στο ήπαρ, το χταπόδι, τα αυγά, το ρύζι, τα καρύδια, το λάχανο.

Σε ποιον, σε περίπτωση καρκίνου του προστάτη, βοήθησε βραχυθεραπεία: εδώ εξετάζονται οι ασθενείς.

Ο ψευδάργυρος και το σελήνιο τείνουν να αφήνουν το αρσενικό σώμα με σπέρμα Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναπληρώνονται συνεχώς αυτά τα σημαντικά στοιχεία για τον προστάτη.

Απαγορευμένα προϊόντα

Η παραμέληση της δίαιτας οδηγεί σε επιδείνωση των συμπτωμάτων της προστατίτιδας. Η πρακτική έχει δείξει ότι οι άνδρες που ακολουθούν μια δίαιτα θεραπεύονται ταχύτερα από όσους δεν μπορούν να αντισταθούν στη χρήση απαγορευμένων τροφών.

Από τη διατροφή πρέπει να αποκλειστεί:

  • Ζωικά λίπη - είναι απαραίτητο να μειωθεί έως και 20% η χρήση λίπους, βουτύρου, γάλακτος. Θα πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά λίπη, η αποσύνθεση των οποίων το σώμα καταναλώνει λιγότερη ενέργεια. Τα ζωικά λίπη είναι πηγή χοληστερόλης. Αποτελεί πλάκα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, που παραβιάζει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό επηρεάζει δυσμενώς την πορεία της προστατίτιδας.
  • Κόκκινο κρέας - θα πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς το τηγανισμένο κρέας, το οποίο αποτελεί πηγή καρκινογόνων παραγόντων. Με την καθημερινή κατανάλωση λιπαρών κρέατων, ο κίνδυνος αδένα αδένωμα αυξάνεται κατά 3 φορές.
  • Καρύδια με έντονη γεύση, όξινα τρόφιμα - δρουν ως ερεθιστικά στην κύστη, οδηγώντας σε πρήξιμο του προστάτη και αυξάνοντας τον πόνο των συμπτωμάτων.
  • Τα καπνιστά πιάτα - ακόμα και τα κατάλληλα μαγειρεμένα καπνιστά κρέατα περιέχουν καρκινογόνους παράγοντες. Αυτές οι ουσίες μπορούν να ενεργοποιήσουν τη διαδικασία μετασχηματισμού ενός καλοήθους αδενώματος στον ογκολογικό σχηματισμό.
  • Το αλκοόλ έχει αρνητική επίδραση στον βλεννογόνο του ουροποιητικού, που οδηγεί σε φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας. Αυτό προκαλεί καθυστέρηση στα ούρα.
  • Η μαργαρίνη, μαγιονέζα - είναι τρανς-λιπαρά και είναι ελάχιστα ανεκτά από το σώμα. Αποτρέπουν την ανάρρωση από το αδενοάκωμα του προστάτη.

Άλλες συστάσεις

Η ανάπτυξη του αδενώματος του προστάτη επηρεάζεται από ένα πρόβλημα με ένα κανονικό σκαμνί. Η δίαιτα πρέπει να συντονιστεί για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.

Συστάσεις για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας:

  • η τακτική κατανάλωση ινών - ενεργοποιεί το άνω και κάτω τελεία.
  • συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος ·
  • μείωση της κατάποσης τροφίμων βαριών για τα έντερα - ζύμη ζύμης, ζυμαρικά, πλήρες γάλα,
  • τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων - ομαλοποίηση της εντερικής χλωρίδας.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε στο μενού τα σπιτικά γαλακτοκομικά προϊόντα · δεν περιέχουν βαφές, παχυντές και άλλα επιβλαβή πρόσθετα. Για αυτό θα χρειαστείτε:

  • βραστό πλήρες γάλα σε ζεστή κατάσταση.
  • ζύμωση ή λίγο έτοιμη κεφίρ.
  • κουταλιά της σούπας.

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται σε ένα βάζο, καλύπτονται με βαμβακερό ύφασμα, αφήνονται για 1-2 ημέρες σε ένα σκοτεινό ζεστό μέρος.

Τα χαρακτηριστικά του καρκίνου του προστάτη acinar περιγράφονται σε αυτό το άρθρο.

Στο αδενάμη του προστάτη, είναι σημαντικό όχι μόνο να βρεθεί η σωστή διατροφή, αλλά και να εξισορροπηθεί το καθεστώς κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το νερό από την άνοιξη ή το βραστό νερό θα πρέπει να είναι μια σταθερή πηγή υγρασίας. Μπορεί να αντικατασταθεί από:

Τα ποτά που περιέχουν καφεΐνη είναι καλύτερα να εξαλείψουν ή να μειώσουν την κατανάλωση και τη δύναμή τους.

Η συμμόρφωση με αυστηρή δίαιτα συνιστάται για την επιδείνωση της προστατίτιδας. Αυτό σημαίνει ότι το καθημερινό μενού θα πρέπει να γίνεται εύκολα, γρήγορα εύπεπτο. Είναι σημαντικό να παραμείνει θρεπτικό.

Η δίαιτα πρέπει να συνταγογραφείται από ειδικό, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Επιλογή εβδομαδιαία δίαιτα:

Δευτέρα:

Για πρωινό - oatmeal, φρούτα, έγχυση άγριου τριαντάφυλλου.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα λαχανικών, λαχανικά στιφάδο, ψάρι, φρούτα, κομπόστα με βάση ξηρούς καρπούς.

Στο σνακ - ζελέ φρούτων.

Για δείπνο - λαχανοποιημένο λάχανο, βραστά καλαμάρια.

Πριν από τον ύπνο - 200 ml κεφίρ.

Τρίτη:

Για πρωινό - κατσαρόλα cottage cheese, ζελέ φρούτων.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα ψαριών βασισμένη σε ζωμό λαχανικών, βραστό ψάρι, σαλάτα φρέσκων λαχανικών, τσάι πράσινου φύλλου.

Στο μεσημεριανό γεύμα - ένα μήλο ψημένο με μέλι.

Για δείπνο - ψημένο κουνέλι με ξινή κρέμα, μαγειρεμένο καρότο και σαλάτα από τεύτλα.

Για ύπνο - 200 ml γιαούρτι.

Τετάρτη:

Για πρωινό - κριθάρι, σαλάτα καρότο, χυμό φρούτων.

Για μεσημεριανό γεύμα - χτένια, σαλάτα λαχανικών, βρασμένα σπαράγγια, καθαρό νερό.

Κατά το γεύμα - φρουτοσαλάτα.

Για δείπνο - ψητές πατάτες, ψάρι, ακατέργαστη ντομάτα.

Για ύπνο - 200 ml γιαούρτι.

Πέμπτη:

Για πρωινό - χυλό φαγόπυρο, μαλακό βραστό αυγό, ζελέ.

Για μεσημεριανό γεύμα - ψαρόσουπα στο νερό, ψιλοκομμένο από άπαχο κρέας, ψητά λάχανο, τσάι βοτάνων.

Στο μεσημεριανό γεύμα - μπανάνα.

Για δείπνο - κοτόπουλο ψημένο σε πορτοκαλιά σάλτσα, λαχανικά σαλάτα.

Πριν από τον ύπνο - 200 ml ryazhenka.

Παρασκευή:

Για πρωινό - χυλό ρύζι, μαλακό βραστό αυγό, φρέσκο ​​χυμό φρούτων.

Για μεσημεριανό γεύμα - μπορντό με βάση ζωμό λαχανικών, ψητά ψάρια σε λαχανικά, σαλάτα, κομπόστα με αποξηραμένα φρούτα.

Για ένα απογευματινό σνακ - ένα μήλο.

Για δείπνο - γεμιστό καλαμάρι, φρέσκια σαλάτα λαχανικών.

Πριν από τον ύπνο - 200 ml κεφίρ.

Σάββατο:

Για πρωινό - χυλό αραβοσίτου, σκληρό τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τσάι βοτάνων.

Για μεσημεριανό γεύμα - ζυμαρικά, ψητά κρέατα σε λαχανικά, φρέσκια ντομάτα, κομπόστα φρούτων.

Στο σνακ - syrniki με αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες, δεν λιπαρά ξινή κρέμα.

Για δείπνο - κρέας και λαχανικά ψημένα σε ολόκληρη κολοκύθα, σαλάτα λάχανο.

Για να κοιμηθεί - 200 ml γάλακτος.

Κυριακή:

Για πρωινό - κριθάρι με μαργαριτάρια με την προσθήκη μαγειρεμένων καρότων με κρεμμύδια, σαλάτα από ωμά λαχανικά, τσάι από πράσινα φύλλα.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα μανιταριών, κροτίδες σίκαλης, φρέσκο ​​χυμό φρούτων.

Το απόγευμα - μερικά καρύδια.

Για δείπνο - βινεγκρέτ, ψητά ψάρια, ντομάτα.

Πώς να μαγειρέψετε το vinaigrette που εμφανίζεται σε αυτό το βίντεο:

Πριν από τον ύπνο - 200 ml κεφίρ.

Να βγούμε μετά από μια τέτοια διατροφή θα πρέπει να είναι σταδιακά, έτσι ώστε να μην προκαλέσει την επιστροφή της ασθένειας.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι μια δίαιτα με προστατίτιδα είναι μια βοηθητική μέθοδος θεραπείας. Βελτιώνει την επίδραση της βασικής θεραπείας, μειώνει τα συμπτώματα της νόσου.

Διατροφή για προστάτη και προστάτη αδένωμα

✓ Το άρθρο επαληθεύεται από γιατρό

Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από δυστροφικές αλλαγές στο παρέγχυμα του προστάτη. Ο ενισχυμένος πολλαπλασιασμός των ιστών οργάνων (υπερπλασία) ονομάζεται αδένωμα του προστάτη. Το αδενάμη είναι ένας καλοήθης όγκος και συχνά διαγιγνώσκεται σε άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών. Περίπου το 50% των ασθενών με διαταραχές του προστάτη οδηγούν σε ανθυγιεινό τρόπο ζωής, έχουν κακές συνήθειες και υποσιτισμό. Είναι η διατροφή που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη της προστατίτιδας και του αδένωματος του προστάτη και ως εκ τούτου η θεραπεία αυτών των ασθενειών πραγματοποιείται στο πλαίσιο της υποχρεωτικής διόρθωσης της διατροφής του ανθρώπου.

Διατροφή για προστάτη και προστάτη αδένωμα

Γιατί χρειάζεστε μια διατροφή;

Ο ρόλος της σωστής διατροφής στη θεραπεία των ασθενειών του προστάτη είναι τεράστιος. Είναι πολύ σημαντικό να μην επιτρέπεται η δυσκοιλιότητα, καθώς μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και να προκαλέσει δηλητηρίαση, η οποία είναι αποτέλεσμα μακράς καθυστέρησης στο σώμα των σαπωνιών. Για να βελτιώσετε την κινητική του εντέρου και να βελτιώσετε τις πεπτικές διαδικασίες, πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ίνες και φυτικές ίνες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φρέσκα εποχιακά μούρα και φρούτα.
  • πράσινα (κατά προτίμηση από τον κήπο)?
  • λαχανικά ·
  • μη μεταποιημένα δημητριακά (μη αποφλοιωμένος κίνδυνος, φαγόπυρο) ·
  • πίτουρο και σιτάρι ·
  • χυμοί (φυσικό).

Με την προστατίτιδα, τα αιμοφόρα αγγεία του προστάτη συμπιέζονται, η κυτταρική διατροφή του οργάνου διαταράσσεται και μπορεί να εμφανιστεί οξεία υποξία ιστού. Η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα είναι επίσης μειωμένη · μπορεί να εμφανιστεί εσωτερικό οίδημα, το οποίο είναι επικίνδυνο εξαιτίας της ανάπτυξης ιξώδους. Για να οργανωθεί το κυκλοφορικό σύστημα, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο σώμα επαρκής ποσότητα λιπαρών οξέων. Απαιτούνται επίσης για την υγιή λειτουργία των αναπαραγωγικών και αναπαραγωγικών συστημάτων, την ομαλοποίηση της σύνθεσης της τεστοστερόνης και άλλων ορμονών του φύλου.

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη

Είναι σημαντικό! Όταν η προστατίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και αθηροσκλήρωσης, η δίαιτα για τη νόσο αυτή συνεπάγεται περιορισμό των τροφίμων με υψηλή επιβλαβή χοληστερόλη και ζάχαρη.

Περιγραφή διατροφής

Μια δίαιτα για οποιεσδήποτε ασθένειες του προστάτη θα πρέπει να περιέχει επαρκή αριθμό στοιχείων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο. Ο συντελεστής κατανάλωσης αυτών των στοιχείων για ένα άτομο ηλικίας 18 έως 45 ετών είναι (ανά ημέρα):

Μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου και σεληνίου βρίσκεται στα θαλασσινά: γαρίδες, μύδια, στρείδια. Είναι χρήσιμο να συμπεριλαμβάνετε τακτικά στο μενού θαλάσσιο κάλτσα, φύκια (fucus, φύκια), θαλάσσια ψάρια. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμα αυγά, αλλά είναι προτιμότερο να επιλέγετε αυγά ορτυκιών, καθώς περιέχουν λιγότερη χοληστερόλη και περισσότερα μέταλλα σε σύγκριση με αυγά κοτόπουλου.

Τι τρόφιμα περιέχουν σελήνιο

Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα σεληνίου

Δίαιτα για αδενάμη του προστάτη

Περιγραφή από τις 23 Αυγούστου 2017

  • Αποτελεσματικότητα: θεραπευτικό αποτέλεσμα μετά από 21 ημέρες
  • Διάρκεια: 3 μήνες / μόνιμα
  • Κόστος προϊόντων: 1400-1500 ρούβλια την εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Το αδένωμα του προστάτη είναι μια καλοήθης, ενεργός προοδευτική ασθένεια του προστάτη που σχετίζεται με την ηλικία. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη των αδενικό-στρωματικών υπερπλασία του προστάτη, που συμβαίνουν στο πλαίσιο του ηλικία ανισορροπία των ορμονών του φύλου με τη σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος (συχνή ούρηση, μειωμένος ρυθμός ροής των ούρων, η συσσώρευση του υπολειμματικού ούρων).

Τα σημάδια της νοσηρότητας της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη εμφανίζονται ήδη στο 65-70% των ανδρών άνω των 70 ετών με την ηλικία. Παρά την καλοήθη φύση του όγκου, ο υψηλός ρυθμός εξέλιξης συμβάλλει στην επιδείνωση της ποιότητας ζωής, που εκδηλώνεται με διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος και αυξημένο κίνδυνο οξείας κατακράτησης ούρων και κακοήθειας (εκφυλισμός σε κακοήθη όγκο). Η θεραπεία της νόσου είναι σύνθετη, ανάλογα με το στάδιο. Στην αρχική (1-2 βαθμίδα) μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας χρησιμοποιούνται, στα μεταγενέστερα στάδια (3-4) πραγματοποιείται μια ενέργεια για την απομάκρυνση του προστάτη.

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη αποτελεί υποχρεωτικό συστατικό σύνθετης θεραπείας. Η διατροφή βασίζεται στις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής με κυρίαρχη περιεκτικότητα σε φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα και σε χαμηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη. Μια τέτοια διατροφή σας επιτρέπει να διατηρήσετε το απαιτούμενο επίπεδο τεστοστερόνης και παρέχει στο σώμα μια επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Επιπλέον, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Η κύρια πηγή ζωικών πρωτεϊνών θα πρέπει να είναι τα διαιτητικά κρέατα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια. Τα ανθεκτικά ζωικά λίπη πρέπει να αποκλείονται από τα λίπη, προτιμώντας τα φυτικά λίπη. Οι υδατάνθρακες πρέπει να υπάρχουν κυρίως υπό τη μορφή σύνθετων υδατανθράκων (δημητριακά, λαχανικά, φρούτα) με τον περιορισμό της ραφιναρισμένης ζάχαρης.

Για να μειωθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του ιστού των αδένων, πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα οξέα και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος και σελήνιο), βιταμίνες Ε και Α. Επομένως, φυτικά έλαια (κολοκύθα, ελιά, ηλίανθος), κόκκινο ψάρι, σαρδέλες, τόνος, το σκουμπρί, πλούσια σε τρόφιμα ψευδάργυρο - ρέγκα, θαλασσινά, σπόρους λιναριού, άπαχο κόκκινο κρέας, πίτουρο σιταριού, στρείδια, σουσάμι, σπόροι κολοκύθας και καρπούζι, ξηρή μαγιά και το σελήνιο (φύκια, μαγιά μπύρας, κόκκους καλαμποκιού, με ubprodukty, γεύμα, το ρύζι, το φαγόπυρο, πίτουρο), καθώς και βιταμίνη Ε (λάδι από φύτρο σιταριού, τα μπιζέλια, αραβοσιτέλαιο, αυγά, λάδι σόγιας και προϊόντα σόγιας, τα πράσινα πράγματα).

Για μια καλύτερη αφομοίωση ιχνοστοιχείων, η οποία συμβαίνει όταν υπάρχει στη διατροφή βιταμίνη Α, είναι επιθυμητό να συμπεριληφθεί ιχθυέλαιο στη διατροφή. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη λειτουργία του εντέρου, χωρίς να επιτρέπετε τη δυσκοιλιότητα. Το πρόβλημα αυτό επιλύεται με τη συμπερίληψη στη διατροφή προϊόντων που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (πίτουρο, εποχιακά λαχανικά, φρούτα, χόρτα κήπων, δημητριακά από ολόκληρους κόκκους, ψωμί σιτηρών). Κανονικοποιήστε τη λειτουργία του εντέρου συμβάλλουν στα δαμάσκηνα, τα τεύτλα, τα φρέσκα βερίκοκα, τα καρότα, τα δαμάσκηνα.

Σε μια παρόξυνση της νόσου είναι αναγκαία για την Maxim αποκλείονται από τις διαιτητικές τροφές που ερεθίζουν τον ιστό του προστάτη - συμπυκνώθηκε κρέας / ψάρι ζωμό, αλάτι, καπνιστά, σάλτσες (κέτσαπ, μαγιονέζα), τα λιπαρά και τα τηγανητά, καυτερά μπαχαρικά, ισχυρή καφέ και τσάι, τηγανητά αυγά, λουκάνικα, αλκοόλη (ιδιαίτερα μπύρα), όλες οι αιχμηρές λαχανικά (ραπανάκι, daikon, χρένο, το κρεμμύδι, το τζίντζερ, ραπανάκι, σκόρδο), τουρσιά, πίκλες, ποτά που περιέχουν διοξείδιο του άνθρακα, fast food, καθώς και τροφές που περιέχουν μια ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής.

Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται αδενώματος του προστάτη σε μη επιπλεγμένη δεν περιορίζεται, αλλά κατά προτίμηση η κατανάλωσή του μέσα σε μια ημέρα με κατανάλωση αναδιανομή χύδην υγρών κατά το πρώτο μισό της ημέρας, και στο χρόνο που απομένει για να μειώσει το ποσό του υγρού, με τον τερματισμό της χρήσης του για 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Ως υγρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό, ζυμωμένα ποτά γάλα, τσάι από βότανα, φρέσκα παρασκευασμένα χυμοί, αφέψημα από τριαντάφυλλο, συμπότες, μεταλλικό νερό με όξινο ανθρακικό νάτριο. Είναι χρήσιμο να συμπεριληφθεί στη διατροφή των προϊόντων μελισσών - βασιλικός πολτός, μέλι, γύρη, πέργκολα, πρόπολη, καθώς και φυτοπροστατευτικά ανοσοδιαμορφωτικά - μούμια, εκχύλισμα αλόης, εχινόκεα, deviasil.

Διατροφή μετά την επέμβαση για την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη δεν είναι θεμελιωδώς διαφορετική, όμως, τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση επικεντρώνεται στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, να αυξήσει το ποσό της πρόσληψης υγρών (2,5-3 λίτρα / ημέρα) κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν δεν υπάρχουν περιορισμοί από την πλευρά της καρδιο αγγειακό σύστημα και τον περιορισμό της πρόσληψης υγρών μετά από 19 ώρες.

Χρήσιμα για χρήση αποσπασμάτων / τσάι από βότανα, τα οποία έχουν διουρητική και αντι-φλεγμονώδη δράση - ένα αφέψημα από τα φύλλα, τα βατόμουρα, cranberry, χυμό cranberry, τα ισχία ζωμό, φικαρία, να φέρει τα αυτιά, τα φρούτα τέφρα βουνό. Επίσης, η διατροφή μετά την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη παρέχει τον πλήρη αποκλεισμό όλων των προϊόντων που έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα καθ 'όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη περιλαμβάνει:

  • Η χρήση δημητριακών / φυτικών χορτοφαγικών σούπες χωρίς zazharki.
  • Χρήση βραστό κρέας διαιτητικών ειδών (κρέας, βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών (σκουμπρί, πλατύψαρων, σολομός, ρέγγα) στα βρασμένα, βραστά και ψητά χωρίς την προσθήκη καυτερά μπαχαρικά. Για γαρνιτούρες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε δημητριακά ολικής αλέσεως μαγειρεμένα σε νερό.
  • Συμπερίληψη στα προϊόντα διατροφής που περιέχουν πολυακόρεστο λιπαρό οξύ, ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνη Ε (σπόροι κολοκύθας, θαλασσινά, πίτουρο σιταριού, στρείδια, εντόσθια, ρέγγα, αποξηραμένη μαγιά, σουσάμι, κόκκους καλαμποκιού, σπόρους λιναριού, μπιζέλια, ρύζι καστανό θαλάσσιο λάχανο, σπόρους φύτρου σιταριού, σογιέλαιο, ξηροί καρποί, πίτουρο, αυγά ορτυκιού, φαγόπυρο, έλαιο από το σπορόφυτο σιτάρι, αραβοσιτέλαιο).
  • Υποχρεωτική συμπερίληψη στη διατροφή των διαφόρων γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρνο, ryazhenka, ακοόφιλο γάλα).
  • Επαρκής περιεχόμενο των πρώτων και το μαγείρεμα επεξεργασία (βραστά, ψητά, μαγειρευτά), τα λαχανικά - μπρόκολο, καρότα, παντζάρια, πιπεριές, κολοκυθάκια, σέλινο, μελιτζάνες, πατάτες και φρούτα και φαγητά με βάση τους.
  • Το υγρό συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα αφεψήματα, καθαρό βραστό νερό, φρέσκους χυμούς και φρουτοποτά, μη ανθρακούχο νερό καντίνα, αδύναμο πράσινο τσάι, φρουτοποτά, τα ισχία ζωμό, cranberry και lingonberry, που έχουν υποστεί ζύμωση ποτά γάλακτος.

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη

Ποια θα πρέπει να είναι η δύναμη για το αδένωμα, έχει μελετηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχει εφαρμοστεί με επιτυχία στην πράξη. Η διατροφή περιλαμβάνει υγιεινά τρόφιμα απαραίτητα για τη διατήρηση της καλής υγείας. Ένα σύνολο βασικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της ασθένειας. Και γενικά, μια ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζει την ασυλία, δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για ανάκαμψη.

Όταν το μέγεθος του προστάτη είναι φυσιολογικό, τότε δεν υπάρχουν προβλήματα. Υπάρχει σίδηρος κάτω από την ουροδόχο κύστη. Πρόκειται για αποκλειστικά αρσενικό όργανο. Αποτελείται από αρκετές δεκάδες λοβούς με αγωγούς εκκένωσης. Όταν ένας άνθρωπος δεν έχει ουρολογικά προβλήματα, το όργανο αυτό δεν αισθάνεται. Κατά την ψηλάφηση, ο γιατρός μπορεί να δοκιμάσει δύο συμμετρικούς λοβούς, χωρισμένους με σούκο. Ο κανονικός προστάτης έχει συμμετρικό σχήμα. Δεν πρέπει να είναι κύστεις και όγκοι. Το μέγιστο μέγεθος του σώματος συνήθως φτάνει τα 20 χρόνια. Με την ηλικία μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Αλλά αυτό θεωρείται ο κανόνας.

Ένας υγιής προστάτης, τόσο σε ψηλάφηση όσο και σε υπερηχογράφημα, έχει μια ομοιόμορφη δομή. Μπορεί να υπάρξει ελαφρά αύξηση του οργάνου σε μια ορισμένη ηλικία, αλλά αυτό δεν είναι πρόβλημα. Αλλά μετά από 40 χρόνια, όλοι οι άντρες συμβουλεύονται να εξετάζονται σίγουρα από έναν ουρολόγο. Επειδή ο προστάτης είναι όργανο που εξαρτάται από ορμόνες. Και στην περίοδο της ορμονικής προσαρμογής μπορεί να έχουν προβλήματα. Εάν ο γιατρός υποψιαστεί αλλαγή στη μορφή του προστάτη ή αύξηση του μεγέθους του, σίγουρα θα στείλει για μια πρόσθετη εξέταση. Εάν διαγνωσθεί ένα αδένωμα, μην το ενοχλείτε πολύ. Το αδενάμη είναι ένας καλοήθης όγκος που αντιμετωπίζεται με επιτυχία.

Τα πρώτα σημάδια του αδενώματος του προστάτη μπορεί να φαίνονται αρκετά αδύναμα. Και όμως, στην πρώτη υποψία αξίζει να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό. Τι πρέπει να ειδοποιηθείτε:

  • συχνή ούρηση.
  • αίσθημα μη πλήρους ούρησης.
  • λεπτό ρεύμα, μερικές φορές διακοπτόμενο κατά τη διάρκεια της πράξης της ούρησης.
  • πρέπει να στραγγίξουν κατά την ούρηση.

Εάν στο πρώτο στάδιο τα σημάδια αυτά είναι ελάχιστα αισθητά, τότε στη δεύτερη φάση δεν μπορεί κανείς να τα βοηθήσει να τα αισθανθούν. Και το τρίτο στάδιο εκφράζεται ήδη σε ακράτεια, τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο και τη νύχτα. Σε αυτό το στάδιο είναι ήδη αδύνατο να γίνει χωρίς πολύπλοκη και μακροχρόνια θεραπεία.

Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά στην σωστή διατροφή. Η σωστή διατροφή δεν σημαίνει ότι δεν είναι νόστιμο. Μπορείτε πάντα να σκεφτείτε ένα μενού που θα σας αρέσει. Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας στο γλυκό. Αλλά είναι ακόμη πιο δύσκολο να περιορίσετε τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια. Ωστόσο, σε λογικά όρια. Υπάρχουν πολλές επιλογές για μια τέτοια ισορροπημένη θεραπευτική διατροφή για νόσο του προστάτη. Απλά πρέπει να επιλέξετε μια πιο κατάλληλη επιλογή. Ωστόσο, η διατροφή ποικίλλει σε διαφορετικά στάδια της νόσου.

Η σωστή διατροφή - το κλειδί για την επιτυχή ανάκαμψη. Αλλά είναι απαραίτητο να αλλάξετε όχι μόνο τη διατροφή αλλά και τις συνήθειες. Οι βασικές αρχές της διατροφής:

  • πρέπει να φάτε σε μικρές μερίδες, 5-6 φορές την ημέρα.
  • προσπαθήστε να φάτε την ίδια στιγμή?
  • για να ελαχιστοποιήσει την κατανάλωση του γλυκού - όχι περισσότερο από 50 γραμμάρια?
  • για το επιδόρπιο επιτρέπεται να χρησιμοποιηθούν ακάρεα, ζελέ, κατσαρόλες, ζελέ.
  • παραιτηθεί τηγανητά, αλμυρά και πικάντικα.
  • να τρώτε φαγητό με καθαρτική περιουσία (δαμάσκηνο, τεύτλα, λάχανο, βερίκοκο)?
  • να περιορίσει το κρέας και τα ψάρια σε 200-300 γραμμάρια την ημέρα.
  • τρώτε πιο συχνά τον ατμό ή το βρασμένο φαγητό.

Διατροφή μετά από χειρουργική επέμβαση

Εάν πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση στον αδένα του προστάτη, ο περιορισμός στα τρόφιμα πρέπει να είναι με προκατάληψη στις φυτικές τροφές. Χρήσιμες:

  • αύξηση της κατανάλωσης φυτικών προϊόντων και ιδίως των τοματών ·
  • συνηθέστερα τα γαλακτοκομικά προϊόντα - γιαούρτι, κεφίρ, γιαούρτι.
  • πίνετε πράσινο τσάι μεγάλων φύλλων χωρίς πρόσθετα για την αναπλήρωση της τεστοστερόνης.
  • πιο συχνά υπάρχει σολομός, ρέγγα, καλαμάρι, γαρίδες, γαύρος - πλούσιο σε λιπαρά οξέα.
  • να εξαλειφθεί πλήρως από τη διατροφή χοιρινό, το βόειο κρέας, το αρνί?
  • σταματήστε να τρώτε μάρκες, πίτσα, λουκάνικα σε ζύμη, shawarma, φαγητό από McDonalds?
  • απορρίψτε λουκάνικα, λουκάνικα, καπνιστά ψάρια.

Εάν η ασθένεια εκδηλώθηκε σε όλη της τη δόξα - πολύ έντονα, ο γιατρός πιθανότατα θα συνταγογράφησε αυστηρή δίαιτα και κατάλληλη κατάσταση ύπνου και ξεκούρασης. Τα τρόφιμα στο αδένωμα του προστάτη δευτέρου βαθμού έχουν ακόμη πιο αυστηρή επιλογή. Τι επιτρέπεται:

  • λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα αποκλείονται εντελώς.
  • επιτρέπονται μόνο άπαχο κρέας και ψάρι.
  • η κατανάλωση φυκιών, αυγών, αλλά και λίγο βόειο κρέας και χοίρειο ήπαρ αυξάνεται - όλα αυτά είναι πλούσια σε σελήνιο και ψευδάργυρο.
  • τα φιστίκια, το ελαιόλαδο, τα δημητριακά είναι ευπρόσδεκτα.
  • πολύ χρήσιμα θαλασσινά, καρύδια, πίτουρο?
  • οι ρέγγες, οι σπόροι κολοκύθας είναι χρήσιμοι.
  • χρήσιμα γαλακτοκομικά προϊόντα, έλαιο καρύδας, γάλα;
  • χρήσιμα τεύτλα, ντομάτες, λάχανο, πράσινα μπιζέλια, κολοκυθάκια, κολοκύθα, αγγούρια.

Όταν το αδένωμα δεν μπορεί να φάει κάποια τρόφιμα:

  • απαγορεύεται η κατανάλωση μπίρας, κρασιού και οινοπνευματωδών ποτών.
  • όλα τα μπαχαρικά αποκλείονται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο χυμό λεμονιού και αποξηραμένα χόρτα για ντύσιμο?
  • ο ισχυρός καφές και το τσάι αποκλείονται.
  • απαγορευμένα προϊόντα αλεύρι, muffins?
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τουρσιά, ιχθυάλευρο αποκλείονται.
  • η χρήση πλούσιων ζωμών είναι περιορισμένη.
  • περιορισμένη χρήση σοκολάτας, όσπρια.

Εάν γίνει μια διάγνωση, τότε τα τρόφιμα στο αρχικό στάδιο του αδενώματος πρέπει να διορθωθούν και κάποια από τα παραπάνω πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή:

  • σταφίδες, σύκα, αποξηραμένα δαμάσκηνα και ροδάκινα.
  • μήλα, φράουλες, πορτοκάλια, μανταρίνια.
  • καρότα, μαρούλι, χόρτα, κολοκύθα, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες.
  • σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανό, μουστάρδα, χρένο.
  • φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη, ψωμί σίκαλης.
  • Τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • φύκια;
  • στρείδια, καλαμάρια, μύδια, γαρίδες, στήθος κοτόπουλου, κρέας γαλοπούλας ·
  • το ποτό τριαντάφυλλου, το αδύναμο ποτό τσαγιού
  • σούπες βρασμένες στο γάλα, σούπες με λαχανικά.
  • ηλίανθος, ελιά, αραβοσιτέλαιο,
  • όχι περισσότερο από ένα αυγό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στη διατροφή για το αδένωμα του προστάτη δεν είναι επιθυμητό να κάνετε κάποια γεύματα σε οποιοδήποτε στάδιο της νόσου:

  • κρέας με λίπος και ζωικά λίπη ·
  • φρέσκα αρτοσκευάσματα, προϊόντα αρτοποιίας, ζύμη ζύμης.
  • προϊόντα σοκολάτας?
  • ισχυρούς ζωμούς.
  • Χαβιάρι?
  • ραπανάκι, ραπανάκι και εσπεριδοειδή ·
  • παραπροϊόντα, εξαίρεση - συκώτι.
  • έντονο τσάι, καφές, κακάο, νερό με φυσικό αέριο, φούσκα.
  • αλκοόλ

Ακόμη και η δίαιτα περιλαμβάνει ένα ποικίλο μενού. Θα πρέπει να στοχεύει στην απόκτηση όλων των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών και ιχνοστοιχείων. Και επίσης να συμβάλει στην απώλεια βάρους, αν υπάρχει ένα τέτοιο πρόβλημα. Επειδή το υπέρβαρο επιδεινώνει επίσης την πορεία της νόσου. Πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται καν ότι το κύριο πράγμα σε οποιαδήποτε δίαιτα είναι να χρησιμοποιήσει περισσότερο νερό, όχι ανθρακούχο, πράσινο τσάι, ζωμό τριαντάφυλλου, ζελέ. Και να είστε βέβαιος να τρώνε κλασματικά, μην υπερκατανάλωση, ειδικά πριν από τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, τρώτε ταυτόχρονα. Η σνακ δεν είναι επιθυμητή, ωστόσο, εάν θέλετε πραγματικά να φάτε, μπορείτε να φάτε φρούτα.

Το πρωί - oatmeal με γάλα, πίτουρο ψωμί με μια φέτα τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, πράσινο τσάι.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα με οποιαδήποτε συστατικά με τη μορφή λαχανικών, ψητό κουνέλι με ψητά κολοκυθάκια, ντοματοσαλάτα με πράσινα κρεμμύδια και φυτικό έλαιο, ζωμό τριαντάφυλλου γοφούς.

Σνακ - φρούτα, γιαούρτι.

Για το βράδυ - τα ψάρια σε αλουμινόχαρτο, φαγόπυρο, βινεγκρέτ, όχι ισχυρό τσάι.

Σε περίπου 10-11 ώρες - 200 γραμμάρια ξινόγαλα.

Το πρωί - φαγόπυρο με γάλα ή με νερό με βούτυρο, βινεγκρέτ, τσάι γάλακτος.

Για μεσημεριανό γεύμα - σούπα σολομού, φιλέτο κοτόπουλου με μελιτζάνες και γλυκό πιπέρι, φέτες αγγουριού με ντομάτες, φρούτα και μούρα.

Ασφαλής, - τοστ με τυρί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τσάι με ελαφριά παρασκευή.

Για το βραδινό λαχαρισμένο λάχανο, τα κεφτεδάκια γαλοπούλας, το τσάι.

Δύο ώρες πριν τον ύπνο - 200 γραμμάρια ζυμωμένου γάλακτος ή γιαούρτι.

Το πρωί - κροτίδες με φέτες τυριού, βραστό αυγό, βραστό μαλακό τσάι, φρέσκο ​​τσάι.

Για μεσημεριανό γεύμα - χορτοφάγος μπορς, ατμισμένοι μπιφτέκια γαλοπούλας, γαρίφαλο, ζωμός τριαντάφυλλου.

Σνακ - 30 γραμμάρια σπόρων αμυγδάλου ή κολοκύθας.

Για το βράδυ - χορτοφάγος πιλάφι με αποξηραμένα φρούτα, λευκό τσάι ή έγχυση φαρμακευτικών φυτών.

Δύο ώρες πριν τον ύπνο - 200 γραμμάρια ζυμωμένου γάλακτος.

Το πρωί - τοστ με χαβιάρι από κολοκυθάκια (όχι κονσερβοποιημένα), γλυκό τσάι γάλακτος ή ζελέ.

Για μεσημεριανό γεύμα - στιφάδο κολοκύθας, βρασμένο ρύζι, ατμισμένος σολομός, σαλάτα γλυκού πιπεριού, ποτό από τα φρούτα τους.

Για το βράδυ - σούπα γάλακτος με φρέσκο ​​ή φαγόπυρο, ποτό με τριαντάφυλλο.

Στις 10-11 μ.μ. - γάλα ή γάλα που έχει υποστεί ζύμωση.

Διατροφή με αδένωμα περίπου 3 ώρες διάλειμμα μεταξύ των κύριων γευμάτων. Στα διαλείμματα μπορείτε να φάτε φρούτα, ξηρούς καρπούς, ξηρούς καρπούς. Και είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε καθαρό νερό τουλάχιστον ένα και μισό έως δύο λίτρα την ημέρα. Αλλά χωρίς φυσικό αέριο. Η σόδα ζάχαρης αποκλείεται.

Γιατί είναι τόσο σημαντική η διατροφή; Επειδή το σώμα συνηθίζει να τρώει κάποια στιγμή και παράγει αρκετά ένζυμα για να επεξεργάζεται τα τρόφιμα. Όλα αυτά τελικά οδηγούν σε καλή πέψη, απώλεια βάρους, καλύτερη απορρόφηση των τροφίμων. Επιπλέον, η δίαιτα επιτρέπει στο σώμα να απαλλαγεί από το επεξεργασμένο φαγητό εγκαίρως, εκφορτώνει το έργο της καρδιάς, βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού.

Το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος. Αλλά είναι απαραίτητο να περάσει η δοκιμή για την ύπαρξη μιας κακοήθους πορείας της νόσου. Και όμως: δεν είναι απαραίτητο να ξεκινήσει ένα αδενομάτη του προστάτη, καθώς μια μη ανιχνευθείσα και μη θεραπευμένη ασθένεια μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο.

Βρήκατε λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter

Το αδένωμα του προστάτη είναι μια καλοήθης, ενεργός προοδευτική ασθένεια του προστάτη που σχετίζεται με την ηλικία. Χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη των αδενικό-στρωματικών υπερπλασία του προστάτη, που συμβαίνουν στο πλαίσιο του ηλικία ανισορροπία των ορμονών του φύλου με τη σταδιακή αύξηση των συμπτωμάτων του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος (συχνή ούρηση, μειωμένος ρυθμός ροής των ούρων, η συσσώρευση του υπολειμματικού ούρων).

Τα σημάδια της νοσηρότητας της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη εμφανίζονται ήδη στο 65-70% των ανδρών άνω των 70 ετών με την ηλικία. Παρά την καλοήθη φύση του όγκου, ο υψηλός ρυθμός εξέλιξης συμβάλλει στην επιδείνωση της ποιότητας ζωής, που εκδηλώνεται με διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος και αυξημένο κίνδυνο οξείας κατακράτησης ούρων και κακοήθειας (εκφυλισμός σε κακοήθη όγκο). Η θεραπεία της νόσου είναι σύνθετη, ανάλογα με το στάδιο. Στην αρχική (1-2 βαθμίδα) μέθοδοι συντηρητικής θεραπείας χρησιμοποιούνται, στα μεταγενέστερα στάδια (3-4) πραγματοποιείται μια ενέργεια για την απομάκρυνση του προστάτη.

Η διατροφή για το αδένωμα του προστάτη αποτελεί υποχρεωτικό συστατικό σύνθετης θεραπείας. Η διατροφή βασίζεται στις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής με κυρίαρχη περιεκτικότητα σε φυτικά γαλακτοκομικά προϊόντα και σε χαμηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη. Μια τέτοια διατροφή σας επιτρέπει να διατηρήσετε το απαιτούμενο επίπεδο τεστοστερόνης και παρέχει στο σώμα μια επαρκή ποσότητα αντιοξειδωτικών που επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Επιπλέον, μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Η κύρια πηγή ζωικών πρωτεϊνών θα πρέπει να είναι τα διαιτητικά κρέατα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια. Τα ανθεκτικά ζωικά λίπη πρέπει να αποκλείονται από τα λίπη, προτιμώντας τα φυτικά λίπη. Οι υδατάνθρακες πρέπει να υπάρχουν κυρίως υπό τη μορφή σύνθετων υδατανθράκων (δημητριακά, λαχανικά, φρούτα) με τον περιορισμό της ραφιναρισμένης ζάχαρης.

Για να μειωθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του ιστού των αδένων, πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε πολυακόρεστα οξέα και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος και σελήνιο), βιταμίνες Ε και Α. Επομένως, φυτικά έλαια (κολοκύθα, ελιά, ηλίανθος), κόκκινο ψάρι, σαρδέλες, τόνος, το σκουμπρί, πλούσια σε τρόφιμα ψευδάργυρο - ρέγκα, θαλασσινά, σπόρους λιναριού, άπαχο κόκκινο κρέας, πίτουρο σιταριού, στρείδια, σουσάμι, σπόροι κολοκύθας και καρπούζι, ξηρή μαγιά και το σελήνιο (φύκια, μαγιά μπύρας, κόκκους καλαμποκιού, με ubprodukty, γεύμα, το ρύζι, το φαγόπυρο, πίτουρο), καθώς και βιταμίνη Ε (λάδι από φύτρο σιταριού, τα μπιζέλια, αραβοσιτέλαιο, αυγά, λάδι σόγιας και προϊόντα σόγιας, τα πράσινα πράγματα).

Για μια καλύτερη αφομοίωση ιχνοστοιχείων, η οποία συμβαίνει όταν υπάρχει στη διατροφή βιταμίνη Α, είναι επιθυμητό να συμπεριληφθεί ιχθυέλαιο στη διατροφή. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τη λειτουργία του εντέρου, χωρίς να επιτρέπετε τη δυσκοιλιότητα. Το πρόβλημα αυτό επιλύεται με τη συμπερίληψη στη διατροφή προϊόντων που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (πίτουρο, εποχιακά λαχανικά, φρούτα, χόρτα κήπων, δημητριακά από ολόκληρους κόκκους, ψωμί σιτηρών). Κανονικοποιήστε τη λειτουργία του εντέρου συμβάλλουν στα δαμάσκηνα, τα τεύτλα, τα φρέσκα βερίκοκα, τα καρότα, τα δαμάσκηνα.

Σε μια παρόξυνση της νόσου είναι αναγκαία για την Maxim αποκλείονται από τις διαιτητικές τροφές που ερεθίζουν τον ιστό του προστάτη - συμπυκνώθηκε κρέας / ψάρι ζωμό, αλάτι, καπνιστά, σάλτσες (κέτσαπ, μαγιονέζα), τα λιπαρά και τα τηγανητά, καυτερά μπαχαρικά, ισχυρή καφέ και τσάι, τηγανητά αυγά, λουκάνικα, αλκοόλη (ιδιαίτερα μπύρα), όλες οι αιχμηρές λαχανικά (ραπανάκι, daikon, χρένο, το κρεμμύδι, το τζίντζερ, ραπανάκι, σκόρδο), τουρσιά, πίκλες, ποτά που περιέχουν διοξείδιο του άνθρακα, fast food, καθώς και τροφές που περιέχουν μια ποικιλία από συμπληρώματα διατροφής.

Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται αδενώματος του προστάτη σε μη επιπλεγμένη δεν περιορίζεται, αλλά κατά προτίμηση η κατανάλωσή του μέσα σε μια ημέρα με κατανάλωση αναδιανομή χύδην υγρών κατά το πρώτο μισό της ημέρας, και στο χρόνο που απομένει για να μειώσει το ποσό του υγρού, με τον τερματισμό της χρήσης του για 2-3 ώρες πριν τον ύπνο. Ως υγρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό νερό, ζυμωμένα ποτά γάλα, τσάι από βότανα, φρέσκα παρασκευασμένα χυμοί, αφέψημα από τριαντάφυλλο, συμπότες, μεταλλικό νερό με όξινο ανθρακικό νάτριο. Είναι χρήσιμο να συμπεριληφθεί στη διατροφή των προϊόντων μελισσών - βασιλικός πολτός, μέλι, γύρη, πέργκολα, πρόπολη, καθώς και φυτοπροστατευτικά ανοσοδιαμορφωτικά - μούμια, εκχύλισμα αλόης, εχινόκεα, deviasil.

Διατροφή μετά την επέμβαση για την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη δεν είναι θεμελιωδώς διαφορετική, όμως, τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση επικεντρώνεται στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, να αυξήσει το ποσό της πρόσληψης υγρών (2,5-3 λίτρα / ημέρα) κατά τη διάρκεια της ημέρας, αν δεν υπάρχουν περιορισμοί από την πλευρά της καρδιο αγγειακό σύστημα και τον περιορισμό της πρόσληψης υγρών μετά από 19 ώρες.

Χρήσιμα για χρήση αποσπασμάτων / τσάι από βότανα, τα οποία έχουν διουρητική και αντι-φλεγμονώδη δράση - ένα αφέψημα από τα φύλλα, τα βατόμουρα, cranberry, χυμό cranberry, τα ισχία ζωμό, φικαρία, να φέρει τα αυτιά, τα φρούτα τέφρα βουνό. Επίσης, η διατροφή μετά την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη παρέχει τον πλήρη αποκλεισμό όλων των προϊόντων που έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα καθ 'όλη τη διάρκεια της αποκατάστασης.

Η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη περιλαμβάνει:

  • Η χρήση δημητριακών / φυτικών χορτοφαγικών σούπες χωρίς zazharki.
  • Χρήση βραστό κρέας διαιτητικών ειδών (κρέας, βόειο κρέας, κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες ψαριών (σκουμπρί, πλατύψαρων, σολομός, ρέγγα) στα βρασμένα, βραστά και ψητά χωρίς την προσθήκη καυτερά μπαχαρικά. Για γαρνιτούρες, συνιστάται να χρησιμοποιείτε δημητριακά ολικής αλέσεως μαγειρεμένα σε νερό.
  • Συμπερίληψη στα προϊόντα διατροφής που περιέχουν πολυακόρεστο λιπαρό οξύ, ψευδάργυρο, σελήνιο, βιταμίνη Ε (σπόροι κολοκύθας, θαλασσινά, πίτουρο σιταριού, στρείδια, εντόσθια, ρέγγα, αποξηραμένη μαγιά, σουσάμι, κόκκους καλαμποκιού, σπόρους λιναριού, μπιζέλια, ρύζι καστανό θαλάσσιο λάχανο, σπόρους φύτρου σιταριού, σογιέλαιο, ξηροί καρποί, πίτουρο, αυγά ορτυκιού, φαγόπυρο, έλαιο από το σπορόφυτο σιτάρι, αραβοσιτέλαιο).
  • Υποχρεωτική συμπερίληψη στη διατροφή των διαφόρων γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, γιαούρτι, γιαούρνο, ryazhenka, ακοόφιλο γάλα).
  • Επαρκής περιεχόμενο των πρώτων και το μαγείρεμα επεξεργασία (βραστά, ψητά, μαγειρευτά), τα λαχανικά - μπρόκολο, καρότα, παντζάρια, πιπεριές, κολοκυθάκια, σέλινο, μελιτζάνες, πατάτες και φρούτα και φαγητά με βάση τους.
  • Το υγρό συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα αφεψήματα, καθαρό βραστό νερό, φρέσκους χυμούς και φρουτοποτά, μη ανθρακούχο νερό καντίνα, αδύναμο πράσινο τσάι, φρουτοποτά, τα ισχία ζωμό, cranberry και lingonberry, που έχουν υποστεί ζύμωση ποτά γάλακτος.

Λαχανικά και χόρτα

Φρούτα

Μούρα

Ξηροί καρποί και ξηροί καρποί

Σιτηρά και δημητριακά

φαγόπυρο (μη αλεσμένα) 12,63,362,1313ovsyanye hlopya11,97,269,3366kukuruznaya krupa8,31,275,0337perlovaya krupa9,31,173,7320pshennaya krupa11,53,369,3348ris belyy6,70,778,9344

Ζαχαροπλαστική

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

Γαλακτοκομικά προϊόντα

Τυρί και τυρόπηγμα

Προϊόντα κρέατος

βραστό βόειο κρέας 25,816,80,0254 βραστό βραστό 30,70,90,0131 λαγουδάκι21,08,00,0156

Το πουλί

Έλαια και λίπη

Μη βουτυρωμένο βούτυρο αγροκτήματος1.072,51,4662 αραβοσιτέλαιο 0,099,90,0899 πετρέλαιο ελιά 0,099,80,0898 ηλιέλαιο 0,099,90,0899

Μη αλκοολούχα ποτά

μεταλλικό νερό 00,00,00,0-mors lingonberry 0,10,01,010,741 πολύ πράσινο 0,00,00,0,0-

Χυμοί και κομπόστες

χυμός βερίκοκου0,90,19,038 χυμός morkovok1,10,16,428 χυμός χυμού0,00,09,038

* Τα δεδομένα είναι ανά 100 g προϊόντος

Πλήρως ή εν μέρει περιορισμένα προϊόντα

Από τη διατροφή για αδενωματώδες προστάτη αποκλείονται:

  • Συμπυκνωμένοι ζωμοί κρέατος, ψαριών και μανιταριών.
  • Πυρίμαχα λίπη (μοσχάρι, χοιρινό, βόειο κρέας), λιπαρά είδη κόκκινου κρέατος, καπνιστό κρέας, λουκάνικα, κρέας από υδρόβια πτηνά, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, λιπαρά ψάρια.
  • Πικάντικη, τηγανητά και τα πικάντικα τρόφιμα, πικάντικα τα είδη των λαχανικών (χρένο ρίζα, τζίντζερ, κρεμμύδια, ραπανάκια, το σκόρδο, ραπανάκια, γογγύλια), καυτερά μπαχαρικά, καρυκεύματα, σάλτσες (χρένο, κέτσαπ, μαγιονέζα, μουστάρδα), τουρσιά και μαρινάτα.
  • Προϊόντα που περιέχουν πρόσθετα τροφίμων (χρωστικές ουσίες, ενισχυτικά γεύσης, συντηρητικά) και καφεΐνη (έντονο τσάι, σοκολάτα, καφές).
  • Ποτά που περιέχουν αλκοόλ και διοξείδιο του άνθρακα, γρήγορο φαγητό, αλάτι, ζάχαρη.

Λαχανικά και χόρτα

λαχανικά pryanye2,80,55,336ovoschi bobovye9,11,627,0168ovoschi konservirovannye1,50,25,530kapusta kvashenaya1,80,14,419kapusta tsvetnaya2,50,35,430luk zelenyy1,30,04,619luk repchatyy1,40,010,441ogurtsy konservirovannye2,80,01,316ogurtsy solenye0,80, 11,711redis1,20,13,419redka belaya1,40,04,121repa1,50,16,230selderey0,90,12,112sparzha1,90,13,120pomidory0,60,24,220pomidory konservirovannye1,10,13,520hren3,20,410,556chesnok6,50,529,9143shpinat2,90,32,022 sorrel1,50,32,919

Φρούτα

Μούρα

Μανιτάρια

Ζαχαροπλαστική

Σοκολάτα

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

gorchitsa5,76,422,0162imbir1,80,815,880mayonez2,467,03,9627perets μαύρο molotyy10,43,338,7251sahar0,00,099,7398sous tomatnyy1,77,84,580uksus0,00,05,020

Προϊόντα κρέατος

Το πουλί

καπνιστό κοτόπουλο27,58,20,0184 τεμάχια 16,561,20,0346 καπνιστά προϊόντα19,028,40,0337 gus 16,133,30,0364

Ψάρια και θαλασσινά

ψάρια vyalenaya17,54,60,0139ryba kopchenaya26,89,90,0196ikra chernaya28,09,70,0203ikra Salmon zernistaya32,015,00,0263rybnye konservy17,52,00,088

Έλαια και λίπη

ζωικό λίπος0,099,70,0897 μαγειρικό λίπος0,099,70,0897

Μη αλκοολούχα ποτά

Χυμοί και κομπόστες

χυμός πορτοκαλιού0,90,28,136 χυμός φρούτων1,10,23,821

* Τα δεδομένα είναι ανά 100 g προϊόντος

Μενού (κατάσταση λειτουργίας)

Παρά τον περιορισμό του αλατιού, των μπαχαρικών και των καρυκευμάτων, των πικάντικων λαχανικών, η διατροφή περιλαμβάνει επαρκή αριθμό επιτρεπόμενων προϊόντων, επιτρέποντας τη διαφοροποίηση της γεύσης των αυτο-παρασκευασμένων ουδέτερων σαλτσών γάλακτος. Γενικά, εάν η πορεία της νόσου δεν επιδεινωθεί, η διατροφή δεν προκαλεί ψυχολογική δυσφορία.

Ανατροφοδότηση και αποτελέσματα

Η δίαιτα στο αδένωμα του προστάτη, σύμφωνα με την πλειονότητα των ασθενών, μειώνει τον ρυθμό της εξέλιξης της νόσου και μειώνει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της κατώτερης ουροφόρου οδού.

  • "... Το αδένωμα του προστάτη έχει υποφέρει εδώ και σχεδόν 15 χρόνια. Περιοδικά υπάρχουν συμπτώματα διαταραχών ούρησης - συχνή νυκτερινή ούρηση, παρουσία υπολειμματικών ούρων. Στη λειτουργία δεν αποφασίζω ακόμα. Πίνω διάφορα φάρμακα φυτικής προέλευσης για τον προστάτη, κολλήστε σε μια δίαιτα. Χρησιμοποιώ πολλούς ακατέργαστους σπόρους κολοκύθας, ψάρια και φυτικά έλαια. Ελπίζω ότι μπορώ να κάνω χωρίς μια επιχείρηση. "

Η δίαιτα για το προσδόκιμο αδένωμα περιέχει φθηνά συμβατικά τρόφιμα. Το κόστος των προϊόντων κυμαίνεται από 1400-1500 ρούβλια την εβδομάδα.

Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης ασθένεια που προκαλείται από δυστροφικές αλλαγές στο παρέγχυμα του προστάτη. Ο ενισχυμένος πολλαπλασιασμός των ιστών οργάνων (υπερπλασία) ονομάζεται αδένωμα του προστάτη. Το αδενάμη είναι ένας καλοήθης όγκος και συχνά διαγιγνώσκεται σε άνδρες ηλικίας άνω των 40 ετών. Περίπου το 50% των ασθενών με διαταραχές του προστάτη οδηγούν σε ανθυγιεινό τρόπο ζωής, έχουν κακές συνήθειες και υποσιτισμό. Είναι η διατροφή που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία και την πρόληψη της προστατίτιδας και του αδένωματος του προστάτη και ως εκ τούτου η θεραπεία αυτών των ασθενειών πραγματοποιείται στο πλαίσιο της υποχρεωτικής διόρθωσης της διατροφής του ανθρώπου.

Διατροφή για προστάτη και προστάτη αδένωμα

Γιατί χρειάζεστε μια διατροφή;

Ο ρόλος της σωστής διατροφής στη θεραπεία των ασθενειών του προστάτη είναι τεράστιος. Είναι πολύ σημαντικό να μην επιτρέπεται η δυσκοιλιότητα, καθώς μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, να διαταράξει την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα και να προκαλέσει δηλητηρίαση, η οποία είναι αποτέλεσμα μακράς καθυστέρησης στο σώμα των σαπωνιών. Για να βελτιώσετε την κινητική του εντέρου και να βελτιώσετε τις πεπτικές διαδικασίες, πρέπει να συμπεριλάβετε περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ίνες και φυτικές ίνες. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • φρέσκα εποχιακά μούρα και φρούτα.
  • πράσινα (κατά προτίμηση από τον κήπο)?
  • λαχανικά ·
  • μη μεταποιημένα δημητριακά (μη αποφλοιωμένος κίνδυνος, φαγόπυρο) ·
  • πίτουρο και σιτάρι ·
  • χυμοί (φυσικό).

Με την προστατίτιδα, τα αιμοφόρα αγγεία του προστάτη συμπιέζονται, η κυτταρική διατροφή του οργάνου διαταράσσεται και μπορεί να εμφανιστεί οξεία υποξία ιστού. Η κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα είναι επίσης μειωμένη · μπορεί να εμφανιστεί εσωτερικό οίδημα, το οποίο είναι επικίνδυνο εξαιτίας της ανάπτυξης ιξώδους. Για να οργανωθεί το κυκλοφορικό σύστημα, είναι απαραίτητο να παρέχεται στο σώμα επαρκής ποσότητα λιπαρών οξέων. Απαιτούνται επίσης για την υγιή λειτουργία των αναπαραγωγικών και αναπαραγωγικών συστημάτων, την ομαλοποίηση της σύνθεσης της τεστοστερόνης και άλλων ορμονών του φύλου.

Διατροφή για αδένωμα του προστάτη

Είναι σημαντικό! Όταν η προστατίτιδα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και αθηροσκλήρωσης, η δίαιτα για τη νόσο αυτή συνεπάγεται περιορισμό των τροφίμων με υψηλή επιβλαβή χοληστερόλη και ζάχαρη.

Μια δίαιτα για οποιεσδήποτε ασθένειες του προστάτη θα πρέπει να περιέχει επαρκή αριθμό στοιχείων που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, ο ψευδάργυρος και το σελήνιο. Ο συντελεστής κατανάλωσης αυτών των στοιχείων για ένα άτομο ηλικίας 18 έως 45 ετών είναι (ανά ημέρα):

Μια μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου και σεληνίου βρίσκεται στα θαλασσινά: γαρίδες, μύδια, στρείδια. Είναι χρήσιμο να συμπεριλαμβάνετε τακτικά στο μενού θαλάσσιο κάλτσα, φύκια (fucus, φύκια), θαλάσσια ψάρια. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμα αυγά, αλλά είναι προτιμότερο να επιλέγετε αυγά ορτυκιών, καθώς περιέχουν λιγότερη χοληστερόλη και περισσότερα μέταλλα σε σύγκριση με αυγά κοτόπουλου.

Τι τρόφιμα περιέχουν σελήνιο

Προϊόντα που περιέχουν μεγάλη ποσότητα σεληνίου

Προϊόντα που περιέχουν υψηλές ποσότητες ψευδαργύρου

Πλούσια σε ψευδάργυρο τρόφιμα

Είναι σημαντικό! Εάν είναι αδύνατο να επιτευχθεί το απαιτούμενο επίπεδο κατανάλωσης αυτών των ορυκτών με τη βοήθεια μιας διατροφής, πρέπει να πάρετε συμπληρώματα ορυκτών ή σύμπλεγμα βιταμινών-ορυκτών. Είναι προτιμότερο να επιλέγουμε φάρμακα με την προσθήκη αντιοξειδωτικών, καθώς συμβάλλουν στην αποκατάσταση του προσβεβλημένου ιστού του προστάτη σε κυτταρικό επίπεδο και βελτιώνουν τη λειτουργική κατάσταση των κυττάρων του οργάνου.

Για την κανονικοποίηση της σύνθεσης της τεστοστερόνης και ρυθμίζουν την παραγωγή της οιστραδιόλης, είναι αναγκαίο να συμπεριλάβει στη διατροφή των τροφίμων που περιέχουν βιταμίνη Ε Δεν είναι μόνο καθαρίζει τα κύτταρα από τις τοξίνες, αλλά επίσης βοηθά να απορροφήσει άλλα χρήσιμα στοιχεία και βελτιώνει την κατάσταση των βλεννογόνων και των μαλακών ιστών του προστάτη.

Είναι απαραίτητο να τρώτε τροφή σε μικρές μερίδες (από 200 έως 300 γραμμάρια ανά υποδοχή), συνιστάται να το κάνετε σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Η πρόσληψη τροφής σε μία και την ίδια στιγμή βελτιώνει πεπτική λειτουργία, συμβάλλει στην επαρκή παραγωγή πεπτικών ενζύμων, βελτιώνει την απορρόφηση των ανόργανων στοιχείων και υλικών και εμποδίζει το σχηματισμό της δυσκοιλιότητας.

Διατροφή προστάτη

Συνιστάται να αποφεύγετε υπερβολική πρόσληψη υγρών το βράδυ, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την ποιότητα του νυχτερινού ύπνου και να οδηγήσει στον σχηματισμό οίδημα προστάτη.

Η βάση της διατροφής πρέπει να είναι πρωτεϊνούχα τρόφιμα με την προσθήκη λαχανικών, φρούτων, δημητριακών και φυτικών ελαίων καλής ποιότητας. Η κατανάλωση υδατανθράκων συνιστάται να ελαχιστοποιείται.

Είναι σημαντικό! Εάν ένας άνδρας είναι υπέρβαρος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο για δίαιτα και ιατρική διατροφή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασθενείς με σωματικό βάρος μεγαλύτερο από 90-100 kg. Η παχυσαρκία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του προστάτη και παρεμποδίζει την κανονική λειτουργία του οργάνου, οπότε οποιαδήποτε θεραπεία όταν εκτίθεται σε αυτόν τον παράγοντα θα είναι αναποτελεσματική.

Για ασθένειες του προστάτη, οι γιατροί συμβουλεύουν να ελαχιστοποιήσουν την πρόσληψη αλατιού, καθώς προκαλούν κατακράτηση υγρών στο σώμα και συμβάλλουν στην αύξηση του οιδήματος στους ιστούς οργάνων. Αυτό αυξάνει τη σοβαρότητα της φλεγμονώδους διαδικασίας και του πόνου, μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της θεραπείας. Μπαχαρικά, καρυκεύματα, λαχανικά τουρσί με ξύδι, πίκλες, σπιτικά - τα οποία μπορούν επίσης να συμβάλουν στη συσσώρευση υγρού στο υποδόριο λίπος, έτσι ώστε τα προϊόντα αυτά αποκλείονται από τη διατροφή.

Απαγορευμένα προϊόντα για τον προστάτη

Η χρήση των ακόλουθων κατηγοριών προϊόντων απαγορεύεται αυστηρά:

  • ιπποειδή ·
  • σοκολάτα και προϊόντα με περιεκτικότητα σε κακάο και επικάλυψη ζαχαρωδών προϊόντων.
  • ανθρακούχα ποτά, λεμονάδα.
  • προϊόντα αλεύρου ·
  • ζαχαροπλαστική, φρέσκο ​​ψωμί,
  • σάλτσες βιομηχανικής παραγωγής ·
  • κονσερβοποιημένα τρόφιμα?
  • λουκάνικα ·
  • αλμυρό τυρί.

Απαγορεύεται η χρήση προϊόντων με μεγάλο αριθμό χημικών προσθέτων: γαλακτωματοποιητές, βαφές, σταθεροποιητές, συντηρητικά. Τα γιαούρτια, η διάρκεια ζωής των οποίων υπερβαίνει τις 5-7 ημέρες, δεν φέρνουν κανένα όφελος στο σώμα, επομένως αυτά τα τρόφιμα δεν πρέπει να συμπεριλαμβάνονται στο μενού του ασθενούς για τον προστάτη.

Όταν ο προστάτης απαγορεύεται αυστηρά να καταναλώνει αλκοόλ

Είναι σημαντικό! Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών (σε οποιεσδήποτε δόσεις). Ο κανόνας αυτός ισχύει για τα αλκοολούχα προϊόντα με οποιαδήποτε, ακόμη και την ελάχιστη, περιεκτικότητα σε αιθυλική αλκοόλη. Το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τα αιμοφόρα αγγεία και την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς του προστάτη, προκαλώντας οξείες ελλείψεις οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα, υπογονιμότητα, ανάπτυξη κακοήθων κυττάρων και φλεγμονώδεις διεργασίες.

Αφού η οξεία διαδικασία πάει σε ύφεση, επιτρέπεται ελαφριά ανακούφιση. Σε περιορισμένες ποσότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν:

  • κακάο (μία φορά την εβδομάδα).
  • μαύρη σοκολάτα (1-2 φέτες).
  • τα μπιζέλια και τα φασόλια.
  • λαχανικά που περιέχουν πολλές πουρίνες (λάχανο, κρεμμύδια) ·
  • χοιρινό και συκώτι βοοειδών, στομάχια (1 φορά σε 7-10 ημέρες).

Υψηλά τρόφιμα πουρίνης

Εάν ο ασθενής αποφασίσει σχετικά με τη χρήση αλκοόλ, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

  • Τα οινοπνευματώδη ποτά πρέπει να είναι καλής ποιότητας (αγοράζονται σε καταστήματα με άδεια).
  • δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ με άδειο στομάχι.
  • το ορεκτικό θα πρέπει να αποτελείται από πρωτεϊνούχα τρόφιμα (κρέας και πουλερικά) και αργούς υδατάνθρακες (ψωμί σίκαλης) ·
  • για οποιεσδήποτε δυσάρεστες εντυπώσεις (πόνος στο στομάχι, ναυτία, ζάλη), η κατανάλωση αλκοόλ θα πρέπει να διακόπτεται.
  • είναι αδύνατο να υπερβεί η δοσολογία που είναι αποδεκτή για ασθενείς με προστατίτιδα.

Επιτρεπόμενες δόσεις αλκοόλ για αδενάμη του προστάτη και προστατίτιδα (αυστηρά κατά τη διάρκεια της ύφεσης!)

Είναι σημαντικό! Πίνετε αλκοόλ μπορεί να είναι όχι περισσότερο από 2 φορές το μήνα στην αυστηρά συνιστώμενη δοσολογία.

Η διατροφή για ασθένειες του προστάτη πρέπει να είναι ποικίλη και υψηλής ποιότητας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείται το περιεχόμενο των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, για να αποφευχθεί η υπερβολική κατανάλωση λίπους. Τα παρακάτω είναι κατευθυντήριες γραμμές για τα επιτρεπόμενα τρόφιμα για κάθε θρεπτική ομάδα.

Λίπος:

  • φυτικά έλαια (κολοκύθα, αμύγδαλο και ελιά);
  • ξινή κρέμα;
  • λαρδί (ένα μικρό κομμάτι όχι περισσότερο από 2 φορές το μήνα).

Η κατανάλωση ζωικά λίπη θα πρέπει να περιορίζεται, δεδομένου ότι περιέχουν πολλά χοληστερόλης, η οποία προκαλεί απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει την κυκλοφορία του αίματος στον ιστό προστάτη. Πριν μαγειρεύετε το κρέας, πρέπει να αφαιρέσετε όλο το λίπος, το δέρμα και τις ταινίες από αυτό.

Με το αδένωμα του προστάτη και του προστάτη, η κατανάλωση ζωικού λίπους πρέπει να περιοριστεί.

Σκίουροι:

  • κρέας πουλερικών (γαλοπούλα, κοτόπουλο, ορτύκια) ·
  • άπαχο βόειο κρέας, κουνέλι, αρνί ·
  • ασπράδι αυγού
  • γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί cottage, φυσικό γιαούρτι χωρίς πλήρωση, γάλα);
  • ψάρια όλων των ποικιλιών (επιτρέπονται λιπαρά ψάρια).

Πολλές πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας βρίσκονται σε ξηρούς καρπούς και σπόρους κολοκύθας, αλλά μπορούν να συμπεριληφθούν στο μενού μόνο μετά τη διακοπή της οξείας φλεγμονώδους διαδικασίας. Τα τυροκομεία και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή κάθε μέρα.

Τροφές υψηλής περιεκτικότητας

Υδατάνθρακες:

  • αποξηραμένα φρούτα ·
  • σιτηρά και δημητριακά ·
  • γλυκά μούρα και φρούτα.
  • αμυλώδη λαχανικά (πατάτες και καρότα, τεύτλα) ·
  • γλυκά με βάση τα φύκια (marshmallow, marmalade, marshmallow).

Η κατανάλωση αμυλούχων λαχανικών πρέπει να μετράται αυστηρά. Με το προστάτη, το σκόρδο, τις ντομάτες, τις μελιτζάνες, τα αγγούρια, κάθε είδους χόρτα είναι χρήσιμα. Είναι εύκολα απορροφημένοι από το σώμα, περιέχουν όλες τις βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για την υγεία των ανδρών, αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και τις πεπτικές διαταραχές και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία.

Δώστε προσοχή! Όλα τα πιάτα θα πρέπει να προετοιμάζονται με βράσιμο ή βρασμό. Είναι δυνατή η φρύξη χωρίς προσθήκη λίπους. Το αλάτι είναι απαραίτητο μετά το μαγείρεμα, χρησιμοποιώντας ελάχιστο αλάτι.

Ακολουθώντας μια θεραπευτική δίαιτα για την προστατίτιδα και το αδένωμα του προστάτη, είναι δυνατό να επιταχυνθεί η ανάκτηση, να παραταθεί η περίοδος ύφεσης, να αποκατασταθεί η φυσιολογική λειτουργία των οργάνων και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής. Όλες οι οδηγίες διατροφής είναι συχνές: ο θεράπων ιατρός θα πρέπει να κάνει ακριβές σχέδιο διατροφής και μεμονωμένους διορισμούς, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία του ασθενούς και τη σοβαρότητα της υποκείμενης νόσου.

Κανείς δεν θα αμφισβητήσει το γεγονός ότι τα τρόφιμα αντιμετωπίζει καθώς και παρωδίες. Συνεπώς, παρουσία παθολογικών αλλαγών στο σώμα του ασθενούς, ο θεράπων ιατρός πολύ συχνά επιβάλλει περιορισμούς στην κατανάλωση πολλών προϊόντων. Μια παρόμοια δίαιτα αναπτύχθηκε για να βοηθήσει το αρσενικό σώμα να καταπολεμήσει τη νόσο που προσβάλλει τον αδένα του προστάτη.

Η δίαιτα επιλέγεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τον βαθμό παραμέλησης της παθολογίας, της γενικής κατάστασης του ασθενούς και του ιστορικού του, καθώς και των γευστικών προτιμήσεων του ασθενούς. Αλλά, όπως δείχνει η πρακτική, χωρίς να αλλάζει η λειτουργία και η ισορροπία της εξουσίας δεν αρκεί.

Η διατροφή δεν θα πρέπει τουλάχιστον να επιδεινώνει την κατάσταση με την υγεία, αλλά ως μέγιστο - να γίνει ένα από τα στοιχεία της θεραπευτικής διαδικασίας. Επομένως, η ουσία της δίαιτας για το αδενάμη του προστάτη είναι το μέγιστο όφελος για τον ασθενή.

Εάν ο ασθενής επιδιώξει την αποκατάσταση, είναι απαραίτητη η τήρηση περιορισμών. Τα "σωστά" πιάτα θα επιβραδύνουν την ανάπτυξη της παθολογίας και θα αυξάνουν τις πιθανότητες μιας γρήγορης ανάκαμψης.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε προϊόντα πλούσια σε σελήνιο (Se) και ψευδάργυρο (Zn), τα οποία έχουν θετική επίδραση στον όγκο, μειώνοντας το μέγεθος του. Κατά τη διάρκεια της ασθένειας, ο άνθρωπος πρέπει να λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας 25 mg ψευδαργύρου και όχι λιγότερο από 5 μg σεληνίου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο παρουσιάζει τέτοια προϊόντα:

  • Θαλασσινά: μύδια, στρείδια, γαρίδες.
  • Κόκκινο κρέας, ειδικά αρνί και άπαχο βόειο κρέας.
  • Πίτουρα σιταριού.
  • Πλιγούρι φαγόπυρου
  • Ξηροί καρποί
  • Αποξηραμένα καρπούζια και σπόροι κολοκύθας.
  • Κακάο - σκόνη και σοκολάτα.
  • Σουσάμι.
  • Μοσχαράκι ήπαρ.
  • Μπιζέλια
  • Ρέγγα
  • Κρόκο αυγού.
  • Μανιτάρια

Το σελήνιο μπορεί να βρεθεί σε τέτοια προϊόντα:

  • Χοιρινό και συκώτι.
  • Καλαμπόκι
  • Ρύζι, φαγόπυρο, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης.
  • Χταπόδι κρέας
  • Ένα αυγό
  • Φασόλια και φακές.
  • Φιστίκια.
  • Sea Kale
  • Μπιζέλια
  • Γαρίδες και χτένια.
  • Ελαιόλαδο.

Εάν υπάρχει μια επίμονη έλλειψη αυτών των στοιχείων, είναι απαραίτητο να καταναλώνονται τα παραπάνω προϊόντα πιο ενεργά, δεδομένου ότι είναι εύκολο να διαφοροποιηθούν. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να αποδώσει βιταμίνες, για παράδειγμα, μπορεί να είναι Selen-Active.

Το ενεργό αντιοξειδωτικό "Selen-Active" λαμβάνεται ένα δισκίο μία φορά την ημέρα με τροφή. Η πορεία της θεραπείας του συμπλέγματος βιταμινών - ένα μήνα.

Δεν πρέπει να ξεχάσετε τη βιταμίνη Ε, η οποία αυξάνει την αποτελεσματική παρουσία σεληνίου. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μόνο ένα μέρος (στην καλύτερη περίπτωση, το μισό) των μικροστοιχείων που περιέχονται σε αυτό απορροφάται από τα τρόφιμα από το σώμα.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο κύριος λόγος - ένας προβοκάτορας για την ανάπτυξη του αδενώματος είναι μια ορμονική ανισορροπία, η οποία με τα χρόνια έχει μόνο επιδεινωθεί. Με την ηλικία, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται, ενώ η οιστραδιόλη αυξάνεται. Επίσης, η γέννηση και η ανάπτυξη της εκπαίδευσης επηρεάζονται από την αύξηση του αριθμού λιπώδους ιστού, πράγμα που σημαίνει ότι μία από τις μεθόδους πρόληψης του αδενώματος θα πρέπει να είναι ο έλεγχος του βάρους, ο οποίος επηρεάζει πάντοτε τη διατροφή και την ατομική εξάρτηση από ένα συγκεκριμένο προϊόν.

Θα πρέπει επίσης να φροντίζει συστηματικά για το άδειασμα των εντέρων. Ως εκ τούτου, μια δίαιτα για αδενωματώδους προστάτη θα πρέπει να παρακολουθήσει αυτό το ζήτημα. Αλλά πριν να καθίσετε σε αυτό, θα πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς τον κατάλογο των προϊόντων που δεν επιτρέπονται στη διατροφή και εκείνων των οποίων η παρουσία είναι απλά απαραίτητη.

  • Δεν είναι απαραίτητο να παίρνετε υγρό κατά τη διάρκεια ενός γεύματος και λίγο πριν πάτε για ύπνο. Διαφορετικά, η διαδικασία της πέψης επιδεινώνεται (στην πρώτη περίπτωση) και αυξάνει το φορτίο της ουροδόχου κύστης και της ουρήθρας τη νύχτα (όταν παίρνετε υγρό πριν πάτε για ύπνο). Τι πρέπει να αποφύγετε κατά τη διάγνωση της υπό εξέταση ασθένειας. Το νερό και τα ποτά πρέπει να πίνουν μεταξύ των γευμάτων, ή όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά το γεύμα.
  • Είναι απαραίτητο να τηρηθεί η ισορροπία μιας διατροφής και μια ποικιλία στα προϊόντα.
  • Πρέπει να υπερισχύει η πρωτεϊνική τροφή.
  • Η περιεκτικότητα σε λιπαρά στα τρόφιμα επιτρέπεται, αλλά δεν υπερβαίνει το 30%. Στην περίπτωση αυτή, κυρίως, θα πρέπει να είναι λίπη φυτικής προέλευσης.
  • Μην υπερκατανάλωση τη νύχτα.
  • Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί το βάρος τους, δεν επιτρέπει την υπερκατανάλωση τροφής και την εμφάνιση επιπλέον κιλών.

Μια από τις πιο κοινές ασθένειες που επηρεάζουν το αρσενικό αναπαραγωγικό σύστημα είναι το αδένωμα του προστάτη και η προστατίτιδα. Η προστατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που εμφανίζεται στους ιστούς του αδένα του προστάτη, ενώ το αδένωμα είναι ένα νεοπλασματικό όγκο που σχηματίζεται στον αδένα του προστάτη.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που καταλύουν την εξέλιξη αυτής της παθολογίας, αλλά οι κυριότεροι είναι η άβολη στενή τήξη, τα ελαττώματα στο ορμονικό υπόβαθρο, η σωματική αδράνεια, οι λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων και άλλα. Η διατροφή μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Ως εκ τούτου, το πρώτο πράγμα που κάνει ο γιατρός συνιστά να επανεξετάσει τη διατροφή, έτσι ώστε τα προϊόντα που υπάρχουν στη διατροφή ενός ανθρώπου, επηρεάζουν άμεσα την κατάσταση του σώματός του.

Η αναπτυγμένη διατροφή για το αδένωμα του προστάτη και του προστάτη στοχεύει στον καθαρισμό του ουρογεννητικού συστήματος, μειώνοντας τη συγκέντρωση ούρων και εργάζεται για να τονώσει την ανθρώπινη ανοσία. Ο περιορισμός στη διατροφή είναι ένα από τα στοιχεία της ιατρικής θεραπείας. Εάν η ασθένεια έχει περάσει στο χρόνιο επίπεδο, τότε θα είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με αυτές τις συστάσεις όλη την ώρα, αφού εάν το καθεστώς παραβιαστεί, μπορεί να προκληθεί μια επιδείνωση της νόσου.

Η βασική αρχή της δίαιτας για τις εν λόγω ασθένειες είναι ότι η δίαιτα πρέπει να είναι ελαφριά, απορροφάται γρήγορα από το σώμα. Οι υπόλοιπες αρχές αυτής της δίαιτας, καθώς και τα "χρήσιμα" και "επιβλαβή" προϊόντα έχουν ήδη δοθεί παραπάνω.

Αποφύγετε την υπερκατανάλωση και την υψηλή πίεση στο ουροποιητικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς την κίνηση του εντέρου. Θα πρέπει να είναι εύκολη και τακτική. Είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη προϊόντων που μπορούν να προκαλέσουν αυξημένο σχηματισμό αερίου. Η δυσκοιλιότητα και η διάρροια μπορούν να προκαλέσουν στασιμότητα στο κυκλοφορικό σύστημα των πυελικών οργάνων, κάτι που είναι κατ 'αρχήν ανεπιθύμητο, και ιδιαίτερα το αδένωμα.

Η κύρια μέθοδος επεξεργασίας των προϊόντων - στον ατμό, βρασμένο και ψημένο. Τα πιάτα δεν πρέπει να είναι πικάντικα ή πολύ πικάντικα. Αυτά τα καρυκεύματα ερεθίζουν τα έντερα, πράγμα που είναι δυσμενές για την ισορροπία της μικροχλωρίδας του.

Ο όγκος του υγρού που καταναλώνεται θα πρέπει να φθάνει έως και δύο λίτρα την ημέρα. Μπορεί να είναι μεταλλικό νερό χαμηλής ανοργανοποίησης, φρέσκους χυμούς, ποτά φρούτων, τσάι βοτάνων, κομπόστες. Είναι απαραίτητο να εξαιρεθούν τα αλκοολούχα ποτά και τα ανθρακούχα υγρά.

Ως εναλλακτική λύση σε δίαιτα για αδένωμα προστάτη, ένας τέτοιος ασθενής μπορεί να εκχωρηθεί "Πίνακας Νο. 5". Συνήθως αποδίδεται σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χολοκυστοεκτομή (απομάκρυνση της χοληδόχου κύστης), καθώς και σε ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Εάν η ασθένεια δεν είναι χρόνια στη φύση και έχει σταματήσει, τότε είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τη διατροφή σταδιακά, μη εισάγοντας απαγορευμένα τρόφιμα. Αλλά ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια ισορροπημένη διατροφή είναι πάντα σημαντικοί. Με την εισαγωγή τους σε μια συνήθεια, ένα άτομο θα ξεφορτωθεί για πάντα πολλά προβλήματα και ο κίνδυνος εμφάνισης και ανάπτυξης άλλων παθολογιών θα μειωθεί σημαντικά.

Αυτοί οι περιορισμοί δεν πρέπει να επηρεάζουν σημαντικά τη διατροφή και τη διατροφική ποικιλομορφία των ανδρών. Η πείνα δεν είναι απαραίτητη, αλλά μια τέτοια υγιεινή διατροφή θα είναι επωφελής για ολόκληρο το σώμα.

Πριν να καθίσετε στην υπό εξέταση δίαιτα, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Εάν υπάρχουν άλλες ασθένειες στο ιστορικό του ασθενούς, είναι πιθανό ότι θα πρέπει να διορθωθεί ο κατάλογος των επιτρεπόμενων και αντενδείκνυων προϊόντων.

Με μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα, ο παθολόγος - ουρολόγος μπορεί να θέσει το ζήτημα της αφαίρεσης του αδενώματος. Μετά την επέμβαση, ο ασθενής περιμένει μια περίοδο ανάρρωσης, ένα από τα στοιχεία του οποίου είναι να γίνει δίαιτα μετά από χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του αδενομώματος του προστάτη.

Βασική αρχή της είναι περισσότερα τρόφιμα πρωτεΐνες, φρούτα και λαχανικά, λιγότερο λίπος, ειδικά ζωικής προέλευσης. Προτιμώνται τα φυτικά λίπη, τα οποία παρέχουν στο σώμα ουσίες απαραίτητες για την κανονική λειτουργία του.

Ένα υψηλό ποσοστό φυτικών πρωτεϊνών που καταναλώνονται επηρεάζει ευνοϊκά τον οργανισμό, μειώνοντας σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνο παθολογίας. Μελέτες έχουν δείξει και μακροπρόθεσμη παρακολούθηση ότι η κατανάλωση κόκκινων κρεάτων αυξάνει την πιθανότητα καρκίνου του προστάτη, κατά μέσο όρο, κατά 12%.

Ο κύριος περιορισμός (ή πλήρης αποκλεισμός) ισχύει για τα προϊόντα αυτά:

  • Κακή ίνα.
  • Περιέχει πρόσθετα τροφίμων, χρωστικές, αρώματα και συντηρητικά.
  • Πιάτα υψηλής θερμιδικής αξίας με υψηλή περιεκτικότητα σε ζωικά λίπη.
  • Τηγανητά, πικάντικα και υπερβολικά πικάντικα τρόφιμα απαγορεύονται.
  • Καπνιστά κρέατα και τουρσιά.
  • Περιέχει προϊόντα καφεΐνης.
  • Αλκοόλ
  • Ανθρακούχα ποτά.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι φρούτα και λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες, μικροστοιχεία, φυτικές ίνες, που ενεργοποιούν την πεπτική διαδικασία και αποτρέπουν την στασιμότητα στα πυελικά όργανα.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα τρόφιμα που περιέχουν υψηλό ποσοστό χημικών στοιχείων όπως το σελήνιο και ο ψευδάργυρος, η ανεπάρκεια των οποίων οδηγεί στη γέννηση και την επιδείνωση του προβλήματος. Είναι πλούσια σε θαλασσινά, καθώς και πολλά άλλα.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν πρέπει να αφήσετε το επίπεδο προσοχής της λειτουργίας του εντέρου. Εκτός από τον αποκλεισμό προϊόντων που προκαλούν αυξημένο μετεωρισμό και είναι σε θέση να «σταθεροποιήσουν την καρέκλα», θα πρέπει επίσης να επανεξετάσετε τον τρόπο πρόσληψης τροφής: θα πρέπει να λαμβάνεται σε μικρές ποσότητες, αλλά ο αριθμός των δεξιώσεων θα πρέπει να αυξηθεί. Αυτό θα κρατήσει τα όργανα της πεπτικής οδού σε καλή κατάσταση, ενεργοποιώντας την κινητικότητα, συμβάλλοντας σε μια πιο ενεργή παραγωγή του γαστρικού χυμού, που μπορεί να χρησιμεύσει για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Κατά την μετεγχειρητική περίοδο, στο τραπέζι του ασθενούς εμφανίζονται συνήθως βραστά τεύτλα, δαμάσκηνα, ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, αποξηραμένα βερίκοκα, καρότα, χυλό δημητριακών και άλλα - τα πιάτα που αποδυναμώνουν την πυκνότητα των περιττωμάτων.

Σήμερα, οι χειρουργοί είναι «οπλισμένοι» με διάφορους τύπους χειρουργικής αγωγής. Ανάλογα με την κλινική εικόνα της νόσου, τη σοβαρότητα και τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια ελαφρά ελάχιστα επεμβατική μέθοδο, μετά την οποία παρατηρείται η ελάχιστη περίοδο αποκατάστασης και ο ασθενής επιστρέφει στη συνηθισμένη ζωή του ή πιο δύσκολη. Εάν διαγνωστεί ένα σοβαρό επίπεδο παθολογίας, μπορεί να συνταγογραφηθεί αδενομεκτομή. Πρόκειται για μάλλον περίπλοκη τραυματολογική επέμβαση, μετά την οποία η περίοδος ανάκαμψης είναι πολύ μεγάλη και απαιτεί προσεκτική εφαρμογή των συστάσεων που ελήφθησαν από τον ειδικό που παρακολούθησε.

Η βελτίωση της κατάστασης και η επιτάχυνση της ανάρρωσης μπορεί να είναι απλώς μια δίαιτα για το αδενάμη του προστάτη.

Αλλά είναι σημαντικό όχι μόνο για τους μετεγχειρητικούς ασθενείς, αλλά και για τους υγιείς εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Η διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και μιας διατροφικής κουλτούρας θα τα σώσει τόσο από την εξέλιξη των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος όσο και από πολλές άλλες παθολογικές καταστάσεις.

Προκειμένου να θεραπευτεί η μετεγχειρητική πληγή γρηγορότερα, θα πρέπει να μειώσετε το φορτίο στο πεπτικό και στο ουροποιητικό σύστημα. Μια ισορροπημένη διατροφή ενισχύει την ανοσοποιητική κατάσταση του σώματος, επιτρέποντάς του να καταπολεμήσει αποτελεσματικότερα την ασθένεια και να ενεργοποιήσει κρυφά αποθέματα για την ταχύτερη αποκατάσταση.

Τι επιτρέπεται να φάει μετά τη χειρουργική επέμβαση;

  • Ένας μεγάλος αριθμός φρούτων και λαχανικών που περιέχουν αυξημένο ποσοστό χονδροειδών ινών, πολυφαινόλες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, χημικές ενώσεις που έχουν τις ιδιότητες αντιοξειδωτικών. Και πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά, μπορούν να μειώσουν την πιθανότητα αδενώματος προστάτη.
  • Αξίζει να δίνετε προσοχή στις ντομάτες, με τις λυκοπίνες που περιέχονται σε αυτές - ισχυρές ενώσεις που καθαρίζουν το σώμα από βλαπτικά μόρια, που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες. Γίνονται για την εξασθενημένη προστασία σώματος από το να προσπαθούν να μολύνουν λοιμώξεις, εμποδίζοντας την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.
  • Στη διατροφή ενός τέτοιου ασθενούς στην περίοδο μετά την επέμβαση, είναι υποχρεωτικό το λευκό φυτό, το οποίο είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε όσπρια. Ένας ευρύς κατάλογος πιάτων που δημιουργούνται στη βάση τους, θα κάνει τη διατροφή αρκετά διαφορετική, αφού τα θρεπτικά συστατικά που συνθέτουν τα φασόλια, τα φασόλια, τις φακές, έχουν μια υγιή επίδραση στο σώμα ενός ανθρώπου που πάσχει από προστατίτιδα και αδένωμα.
  • Είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η χρήση ανθυγιεινών λιπών. Τα ζωικά λίπη αναστέλλουν τις μεταβολικές διεργασίες. Ο οργανισμός πρέπει να δαπανήσει περισσότερο χρόνο και πόρους ενέργειας για την ανακύκλωση και τη διάθεσή τους, αυξάνοντας το φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η κατανάλωση ζωικών πρωτεϊνών (λίπος, αυγά, κρέας) αυξάνει τον κίνδυνο πυρήνωσης και εξέλιξης νεοπλάσματος προστάτη (καλοήθης υπερπλασία). Η φυτική πρωτεΐνη δεν είναι μόνο μια εξαιρετική πηγή τροφής και ενέργειας, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά την πιθανότητα αυτής της ασθένειας λόγω των ισοφλαβονωδών της, τα οποία αποτελούν τη βάση τους.
  • Το πράσινο τσάι μπήκε πρόσφατα στη ζωή μας, αλλά έχει ήδη λάβει την αναγνώρισή του από πολλούς. Για να μην τον αναφέρουμε σε σχέση με το πρόβλημα που συζητήθηκε σε αυτό το άρθρο. Μελέτες δείχνουν ότι οι κατεχίνες που υπάρχουν σε αυτό το ποτό διεισδύουν εύκολα στις κυτταρικές δομές του αδένα του προστάτη. Μόλις τοποθετηθούν, συμβάλλουν στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης. Τα άλλα συστατικά του - τα πολυ-λιπαρά οξέα και η ωμέγα-3 ουσία έχουν αντιφλεγμονώδη δράση στους ιστούς του σώματος. Δηλαδή, αξίζει να αντικατασταθεί το μαύρο τσάι με πράσινο τσάι και η πιθανότητα ανάπτυξης αδενώματος του προστάτη, η περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου θα μειωθεί σημαντικά και η μετεγχειρητική περίοδος θα είναι ευκολότερη και ταχύτερη.
  • Για να μην αναφέρουμε ένα τόσο πολύτιμο προϊόν - όπως τα θαλασσινά: αντσούγιες, γαρίδες, ιππόγλωσσα, χταπόδι, καλαμάρι, καλαμάρια, χτένια, σαρδέλες και πολλά άλλα. Η τακτική κατανάλωση ενεργοποιεί τις ανοσιακές δυνάμεις, αυξάνοντας την ποσότητα των αντιοξειδωτικών στο πλάσμα.
  • Αξίζει να πούμε "Όχι" σε προϊόντα γρήγορων τροφών και προϊόντων διατροφής, τα οποία περιλαμβάνουν σταθεροποιητές, βαφές, γαλακτωματοποιητές, ενισχυτές γεύσης.
  • Θα πρέπει να ελαχιστοποιηθούν τα γεύματα με υψηλό επίπεδο θερμίδων.
  • Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις μάρκες, να αποθηκεύσετε κροτίδες, προϊόντα, τηγανητά, τηγανητά και πιπέρι πιάτα. Όταν τηγανίζουμε, απελευθερώνεται ένας μεγάλος αριθμός καρκινογόνων ουσιών που είναι επιβλαβείς ακόμη και για ένα υγιές σώμα, για να μην αναφέρουμε έναν οργανισμό εξασθενημένο από ασθένειες.
  • Μετά την αφαίρεση του αδενώματος του προστάτη, είναι απαραίτητο να εγκαταλειφθούν τα προϊόντα που περιέχουν καφεΐνη, επιδεινώνουν τη γενική κατάσταση του ασθενούς και επιβραδύνουν τη διαδικασία επούλωσης.
  • Όσο το δυνατόν λιγότερο πρέπει να καταναλώνετε αλμυρά τρόφιμα.
  • Δεν υπάρχει αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά. 60 ml βότκας, 500 ml φυσικής μπίρας και 200 ​​ml μη αλκοολωμένου οίνου είναι το ποσό που επιτρέπεται χωρίς βλάβη στην υγεία. Οι υψηλότερες δόσεις επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση ενός ατόμου.
  • Απαγορεύεται να τρώνε και κόκκινες ποικιλίες κρέατος. Για παράδειγμα, το βόειο κρέας, το nutria, το χοιρινό, το αρνί, και ούτω καθεξής. Η ανεξέλεγκτη λήψη αυτού του προϊόντος αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου (καρκίνος του προστάτη) κατά 12%.
  • Πρέπει να καταναλώνει περισσότερα ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτά, ως επί το πλείστον, περιέχουν θετικά μικροβεύματα ή προβιοτικά. Είναι καλύτερα να μαγειρευτεί στο σπίτι, σύμφωνα με όλους τους τεχνολογικούς κανόνες. Ειδικός εκκινητής μπορεί να αγοραστεί σήμερα σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή ειδικό κατάστημα. Το όξινο περιβάλλον θα συμβάλει στην αναστολή της ανάπτυξης και της ανάπτυξης της παθογόνου χλωρίδας, η οποία αποτελεί καταλύτη για τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Μια τέτοια προσέγγιση στη διατροφή θα βοηθήσει έναν άνθρωπο που έχει περάσει από την αφαίρεση ενός αδενώματος να αναρρώσει ταχύτερα μετά τη χειρουργική επέμβαση και να επιστρέψει στο συνήθη ρυθμό της ζωής.

Προηγουμένως, αυτές οι συστάσεις έγιναν οι οποίες ισχύουν για το μενού διατροφής για αδενάμη του προστάτη. Υπήρχε μια λίστα προϊόντων και πιάτων που θα έπρεπε να εξαφανιστούν από το τραπέζι του ασθενούς ή να περιοριστούν σε ποσοτική λήψη, καθώς και εκείνα χωρίς τα οποία κανείς δεν μπορεί να αναμένει ταχεία ανάκαμψη.

Με την επιδείνωση της νόσου, ο ασθενής πρέπει να στραφεί σε τροφή διατροφής, η οποία συνεπάγεται ένα κλασματικό γεύμα, σε μικρές μερίδες. Η ημερήσια δοσολογία είναι επιθυμητή για τη διεξαγωγή τεσσάρων έξι γευμάτων.

Σε αυτό το άρθρο είμαστε έτοιμοι να δώσουμε μία από τις επιλογές για καθημερινή διατροφή. Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να είναι ελαφρύ, θρεπτικό και γρήγορα εύπεπτο, χωρίς «επιβλαβή προϊόντα».

  • Πλιγούρι βρώμης
  • Απομιμήσεις φρούτων.
  • Έγχυση άγριων μούρων.
  • Φρέσκια σούπα λαχανικών.
  • Πουρές πατάτας.
  • Στήθος κοτόπουλου σε γλυκιά και ξινή σάλτσα.
  • Αποξηραμένα κομπόστα φρούτων.

Σνακ - ζελέ βατόμουρο.

  • Βραστά καλαμάρια.
  • Ψιλοκομμένο λάχανο.

Αμέσως πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.

  • Παραδοσιακό τυρί κατσαρόλας.
  • Φρούτα - μούρο ζελέ.

Επιπλέον, Για Τον Καρκίνο

Καρκίνο Του Δέρματος

Καρκίνο Του Εγκεφάλου